לראות כמה או את כל ציפורני הרגליים שלך משחירות יכול להיות מפחיד. למרבה המזל, הסיבה לציפורניים מושחרות בדרך כלל אינה רצינית והבעיה לרוב קלה למדי לטיפול. עם זאת, הטיפול הטוב ביותר לציפורניים מושחרות נקבע על פי הסיבה. שני הגורמים העיקריים לציפורניים מושחרות הן פגיעה במיטת הציפורן וזיהום פטרייתי. סיבות נפוצות אחרות כוללות הפרעות מערכתיות, תרופות או דלקת. למרות שנדירים, כתמים כהים או כתמים מתחת לציפורניים יכולים להיגרם גם על ידי מלנומה (סוג של סרטן העור) שצומחת על מיטת הציפורניים. אם אינך בטוח לגבי הגורם לציפורניים מושחרות, פנה לרופא שלך לאבחון נכון ודון באפשרויות הטיפול.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בציפורניים שחורות כתוצאה מפגיעה
שלב 1. שימו לב לסימני פגיעה בציפורן הרגליים
זכור אם ציפורן הרגל שלך נפגעה אי פעם. פגיעה במיטת הציפורן עלולה לגרום להצטברות דם מתחת לציפורן ולגרום לציפורן להיראות חומה כהה או אפילו שחורה. סימן זה נקרא hematoma subungual. אתה עשוי גם לחוות סימפטומים כגון כאב או לחץ מתחת לציפורן.
- במקרים מסוימים, ציפורניים מושחרות עשויות להיראות כתוצאה מפציעה. לדוגמה, אם נפלת חפץ על רגלך או שנרדמת.
- ציפורניים עלולות גם להכהות בהדרגה כתוצאה מפציעות חוזרות ונשנות. לדוגמה, עקב לחץ של נעליים צרות מדי או פגיעה בהונות עקב ריצות תכופות, טיפוס או פעילות גופנית.
שלב 2. השתמש בטכניקת RICE לטיפול בפציעות ציפורניים בבית
אם המטומה שלך קלה ואינה גורמת לכאבים עזים, יתכן שניתן לטפל בבעיה זו בבית ללא טיפול רפואי. השתמש בטכניקות מנוחה, קרח, דחיסה והגבהה כדי למזער נפיחות וכאבים תוך האצת התאוששות ציפורן הרגליים:
- מנוחה: הניחו לציפורן לנוח על ידי הפחתת תנועת הרגל הפצועה ככל האפשר. לדוגמה, הימנע מריצה או טיול במשך מספר שבועות לאחר הפציעה.
- החלת קרח: הניחו חבילת קרח שעטפה במטלית או במטלית על הציפורן הפצועה כדי להפחית כאבים ונפיחות. אתה יכול להשתמש בדחיסה זו למשך 20-30 דקות, לכל היותר שעה.
- חבישה: לחץ בעדינות על האזור הפצוע על ידי עטיפת תחבושת. תחבושת יכולה לסייע בהפחתת הצטברות הדם מתחת לציפורן.
- הרם את המיקום: הפחת את הנפיחות על ידי הרמת הרגל מעל הלב כמה שיותר. לדוגמה, שכב על הספה עם הרגליים על משענת היד, או שכב על המיטה עם הרגליים על כמה כריות.
שלב 3. קח משככי כאבים ללא מרשם בכדי להפחית כאבים
אם הציפורן המושחרת כואבת, נסה ליטול תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID) כגון איבופרופן (איפן), נפרוקסן (אלב) או אקמול (פנאדול). תרופות אלו יכולות להפחית כאבים ונפיחות ודלקות.
דבר עם הרופא שלך לפני השימוש באספירין או כל תרופה המכילה אספירין, מכיוון שתרופות אלו עלולות להחמיר את הדימום מתחת לציפורניים
שלב 4. פנה לרופא אם יש לך תסמינים חמורים
במקרים מסוימים, טיפולים ביתיים לבדם אינם מספיקים לטיפול בהמטומה תת -לשונית. קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים כגון כאב בלתי נסבל, דימום בלתי נשלט מהאזור הפגוע, חתכים עמוקים באצבעות הרגליים או בציפורני הרגליים, או פגיעה במיטת הציפורן.
- הרופא עשוי לדקור מעט את הבוהן בעזרת לייזר או מחט על מנת לאפשר לדם ולנוזל אחר שהצטבר מתחת לציפורן להתנקז החוצה. אם הפגיעה בציפורן חמורה, או אם יש סימנים לזיהום, ייתכן שהרופא יצטרך להסיר את הציפורן לחלוטין.
- קח מיד לרופא ילדים או תינוקות עם פציעות ברגליים, אל תנסה לפתור בעיה זו בעצמך.
שלב 5. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה מבחין בסימני זיהום
שימו לב לתסמינים כגון מוגלה או נוזל אחר הזולג מתחת לציפורן, כאבים או נפיחות שהולכים ומחמירים, אדמומיות של הציפורן הפגועה, פסים אדומים על העור סביב הציפורן, או חום. האזור סביב הציפורן עשוי גם להרגיש חם למגע. אם אתה מבחין בסימפטומים אלה, התקשר לרופא מיד או בקר במחלקת החירום.
הבוהן שלך עשויה להיות רגישה יותר לזיהום לאחר שהציפורן נפלה, ובעיה זו שכיחה במקרים של המטומות תת -לשוניות חמורות
שלב 6. הגן על הציפורן מפני פגיעה נוספת במהלך תקופת ההחלמה
לאחר הפציעה הראשונית, ציפורן הרגל שלך תצטרך לנוח ולשמור על מנת להחלים באופן מלא. נעל נעליים סגורות שהן רופפות מספיק באזור הבוהן, כך שהאצבע הפגועה לא נלחצת או מנומנמת. תוכל גם לשמור על בטיחות ובריאות בהונות ידי:
- שמור על ציפורניים נקיות, חתוך ציפורניים ואל תלבש לק במהלך תקופת ההחלמה. לק או ציפורניים מלאכותיות עלולים לעכב את תהליך ההחלמה ולהקשות על זיהוי סימני זיהום או פציעה.
- נעל נעליים שמתאימות ונוחות, במיוחד בעת ריצה. אם אתה רץ הרבה, נעל נעליים גדולות יותר מהנעליים הרגילות שלך, ואז קשור אותן היטב כדי שלא יירדו בקלות.
- יש ללבוש גרביים עבות ומנדפות לחות בכדי לשמור על רגליים יבשות ונוחות.
- לבשו מגן אצבע או סרט על סרט אצבע שנפצע במהלך ריצה או טיפוס.
שלב 7. המתן מספר חודשים עד שהפציעה תחלים באופן מלא
שינוי צבע הציפורניים לא יחלוף עד שהציפורן הישנה תגדל לכל אורכה. עבור אנשים מסוימים, תהליך זה יכול להימשך 6-9 חודשים.
- אם הרופא לא מסיר את הציפורן באמצעות ניתוח, יש סיכוי שהציפורן תיפול מעצמה. בדרך כלל, מסמר חדש יצמח תוך מספר חודשים.
- אם מיטת הציפורן ניזוקה קשות, ייתכן כי הציפורן לא תגדל לאחור, או תגדל אלא תתפרק.
שיטה 2 מתוך 3: התגברות על פטרת ציפורניים
שלב 1. שימו לב לסימפטומים של זיהום בפטרת ציפורניים
אם יש לך זיהום פטרייתי בציפורן הרגל שלך, ייתכן שהצטברות פתיתים מתחת לציפורן תגרום לה להחשיך. שימו לב לסימנים אחרים של זיהום שמרים, כגון:
- עיבוי או כיפוף של ציפורניים
- ציפורניים המופיעות בצבע לבן או חום צהבהב
- ציפורניים שבירות או מתפוררות
- ריח רע
שלב 2. בקר אצל רופא לאבחון נכון
מכיוון שלזיהומים פטרייתיים באצבעות הרגליים יכולים להיות תסמינים דומים לאלה של מחלות אחרות, עליך לפנות לרופא המטפל לצורך אבחון נכון. כך ניתן לטפל בבעיה זו באמצעות טיפול יעיל. קבע פגישה עם הרופא שלך לביצוע בדיקות ובדיקות מעבדה שיכולות לאשר את הבעיה בציפורן, בין אם מדובר בזיהום פטרייתי ובין אם לאו.
- הרופא עשוי לקחת דגימה של גזרי הציפורניים או השברים מתחת לציפורן לבדיקה במעבדה.
- ספר לרופא על הסימפטומים שאתה חווה, כמו גם על כל התרופות שאתה נוטל או כל מחלה אחרת.
שלב 3. נסה להשתמש בתרופה אנטי פטרייתית ללא מרשם
לפני שתנסה טיפולים אגרסיביים יותר, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להשתמש בתרופות ללא מרשם לטיפול בציפורניים נגועים. קנה קרם ציפורניים נגד פטריות כמו Dr. טיפול בציפורניים לציפורניים פטריות של Scholl או Lotrimin AF, והשימוש בהוראות האריזה.
- תרופות אלו עשויות להיות יעילות יותר אם תשתמש בהן לאחר שהדקת והחלקת את הציפורניים. חתכו את הציפורן הנגועה ותיעשו את האזור המעובה, אך היזהרו לא להגיש את כל מיטת הציפורן.
- אתה יכול גם לעזור לתרופה להיספג בצורה עמוקה יותר על ידי מריחת קרם על בסיס אוריאה על הציפורניים תחילה, כגון קרם אוריאה 40+ או אוריאה טיפוח.
שלב 4. השתמש בתרופה מקומית נגד פטריות
אם זיהום השמרים אינו מגיב לתרופות ללא מרשם, הרופא שלך עשוי לרשום קרם, משחה או לק מקומי. תרופות אלו יכולות לשמש גם עם תרופות נגד פטריות אוראליות לטיפול בזיהומים עיקשים. פעל בהתאם להמלצות הרופא.
- תרופות מקומיות נגד פטריות שנקבעו בדרך כלל על ידי רופאים כוללות amorolfin, ciclopirox, efinaconazole ו- Tavaborole.
- ייתכן שיהיה צורך להשתמש בכמה משחות נגד פטריות מדי יום, ובחלקן יהיה צורך להשתמש בהן פעם בשבוע בלבד. יתכן שתצטרך להשתמש בתרופה במשך מספר שבועות עד שהיא תהיה יעילה.
- חלק מהתרופות נגד פטריות נמכרות בתכשירי לק (Penlac) אותם יש למרוח מדי יום על הציפורן הנגועה.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על נטילת תרופות נגד פטריות דרך הפה
אם הציפורניים שלך לא משתפרות לאחר שימוש ללא מרשם או תרופות מקומיות, פנה שוב לרופא. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטי פטרייתית אוראלית חזקה יותר. תרופות אנטי פטרייתיות דרך הפה שנקבעות כוללות Lamisil ו- Sporanox. תרופות אלו יסייעו להרוג את הפטרייה וכן יאפשרו לצמוח לציפורניים חדשות ובריאות במקום הישנות.
- יתכן שתצטרך ליטול תרופה זו במשך 6-12 שבועות עד שהזיהום מתבהר. גם ציפורניים פגומות עלולות שלא להיעלם לחלוטין לאחר מספר חודשים. אז אל תתייאש אם אינך רואה את הציפורניים שלך משתפרות בקרוב.
- תרופות נגד פטריות דרך הפה עלולות לגרום לתופעות לוואי חמורות. התייעץ עם הרופא שלך לעתים קרובות כדי לוודא שהגוף שלך יכול לסבול את התרופה היטב. ספר לתרופות אחרות שאתה נוטל ולכל מחלות אחרות שיש לך.
שלב 6. דון בהסרת ציפורניים לזיהומים קשים לטיפול
אם התרופה לבדה אינה מספיקה, או אם זיהום הציפורן שלך חמור מאוד, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להסיר את הציפורן כולה על מנת שניתן יהיה לטפל מיד בזיהום במיטת הציפורן. הרופא עשוי לתת חומר כימי שגורם לציפורן ליפול או להסיר את הציפורן בניתוח.
- ברוב המקרים, הציפורן תגדל בסופו של דבר לאחר סיום הטיפול, אם כי זה עשוי להימשך מספר חודשים עד שנה.
- אם זיהום השמרים נמשך ואינו מגיב לטיפול, ייתכן שהרופא או רופא העור יצטרכו לבצע ניתוח להסרת ציפורניים לצמיתות.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול במלנומה על ציפורניים
שלב 1. שימו לב לסימפטומים של מלנומה על הציפורניים
מלנומה מתחת לציפורן (המכונה מלנומה תת -לשונית) יכולה להיראות כמו חבורה עבה המופיעה כאשר הציפורן נפצעת. אם אתה מוצא כתמים כהים מתחת לציפורניים, אך אין פגיעות, פנה לרופא מיד. סימנים ותסמינים נוספים של מלנומה תת -לשונית כוללים:
- פסים חומים או שחורים מתחת לציפורן שמתארכים, במיוחד כאלה המשתרעים מקצה הציפורן ועד לבסיס מיטת הציפורן.
- חבורות כהות או כתמים מתחת לציפורן שאינם זזים או חולפים כשהציפורן גדלה.
- פריקת הציפורן ממיטת הציפורן.
- כהה של העור סביב הציפורניים.
- ציפורניים סדוקות, דקיקות או כפופות.
- דימום מתחת לציפורניים.
שלב 2. בקר מיד אצל רופא כדי לברר את אבחנת המחלה
אם אתה חושד שיש לך מלנומה מתחת לציפורן, אל תתעכב. קבע מיד תור לרופא. הרבה יותר קל לטפל ביעילות במלנומה אם מתגלים מוקדם.
- סביר להניח שהרופא שלך יבקש ממך לעבור ביופסיה. בבדיקה זו, כמות קטנה של רקמת מיטת הציפורן תיקח ולאחר מכן תיבדק לאיתור תאים סרטניים.
- אם תוצאות הבדיקה מאשרות שהרקמה חיובית למלנומה, והרופא חושד שהסרטן החל להתפשט, ייתכן שיהיה צורך לבדוק חלק מבלוטות הלימפה שמסביב גם על ידי ביופסיה.
שלב 3. לעבור ניתוח מלנומה
הטיפול הטוב ביותר במלנומה הוא הסרת רקמות סרטניות. הרופא שלך עשוי להמליץ להסיר את הציפורן כולה או חלק מהבוהן הנגועה, בהתאם לעובי המלנומה ומידת התפשטותה.
- אם המלנומה התפשטה לרקמות או לבלוטות הלימפה הסובבות, ייתכן שיהיה צורך לשלב ניתוח עם כימותרפיה או טיפול קרינתי.
- למרות שהיקף המלנומה מוגבל יחסית, הרופא עדיין עשוי להמליץ לך לעבור טיפול נוסף למניעת הישנות המחלה או להרוג כל תאי סרטן שנותרו.
- יש לבצע בדיקת מעקב אצל רופא לאחר הטיפול ולבצע בדיקות עצמיות תקופתיות במקרה שהמלנומה תחזור על עצמה.
