דיבור ברור ויעיל יכול להקל עליך להביע את רעיונותיך. עליך להאט את קצב הדיבור שלך, לבטא את ההברות שלך בבירור ולתרגל את בחירת המילים שלך. קח זמן להתאמן בדיבור, ותקן את עצמך אם הדיבור שלך עדיין מבולגן.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: האט את מהירות הדיבור
שלב 1. קח נשימה עמוקה
הרגע את עצמך לפני שתתחיל לדבר, כך שהריאות שלך לא יחושו עומס. לאחר מכן, סמן את המחשבות שלך ואל תזרק את כולן בבת אחת. אם אתה מדבר מיד מבלי לקחת זמן לאמן את עצמך, אתה עלול בסופו של דבר לדבר מהר יותר וחסר עקביות. קח קצת זמן להתמקד בעצמך, ולאחר מכן המשך לדבר לאט.
שלב 2. ביטוי המילים שלך
אמור כל הברה בנפרד. הברות. עשו את זה לאט מההתחלה, עד שהצליל של כל הברה יהיה ברור ונשמע. האץ את הדיבור שלך בהדרגה וצמצם את הפער בין הברות עד שאתה מדבר כרגיל.
- וודא שאתה באמת משמיע את העיצורים, כגון "t" ו- "b". להבחין בין צלילי התנועות.
- אל תצפה להיות מסוגל לדבר באופן ברור ומושלם מייד. ייתכן שיהיה עליך להתאמן כמה שעות בכל יום, כמו גם לתרגל שליטה במילים קשות.
- התאמן כשאתה לבד, כמו במכונית, בזמן הליכה, בעת ניקיון הבית, תוך רקמה, או בעמידה מול המראה. אתה יכול להאט את צליל ההברות תוך כדי דיבור, אך תוכל להתקדם יותר אם תקח את הזמן ברצינות לחדד את הנאום שלך.
שלב 3. דבר יותר לאט
זה יכול להיות מועיל להקדיש שנייה או שתיים נוספות לכל צליל שיוצא לך מהפה. אתה יכול גם לעשות זאת על ידי הפסקה, כיוון שהשהיה פירושה לתת למאזין הזדמנות לעכל את כל מה שאתה אומר.
שיטה 2 מתוך 3: חידוד מנגנון הדיבור
שלב 1. תרגל את הדקדוק שלך
אם אתה משתמש בדקדוק גרוע, ייתכן שמחשבותיך ורעיונותיך לא יבואו לידי ביטוי בצורה ברורה כפי שהיית רוצה. דבר את דבריך כאילו אתה כותב תזה או מכתב רשמי, כלומר בסבלנות, ברוגע וביסודיות.
הימנע מדיבור על ידי חיבור יותר ממשפט אחד. אם אתה רגיל לאפשר לעצמך לדבר בצורה לא מאורגנת, המאזינים שלך לא יבינו את הנקודה. נסה לפרק את מחשבותיך לחתיכות משפט מובנות
שלב 2. לפתח את אוצר המילים שלך
מילה אחת נכונה יכולה להיות ברורה יותר מאשר שימוש במילים רבות ומבלבלות מדי. נסה למצוא את המילים המדויקות שאתה צריך, ולאחר מכן השתמש בהן ביעילות. היזהר לא להשתמש במילים בצורה לא הולמת או מחוץ להקשר, כיוון שתסתיר את הבהירות של מה שאתה אומר ולא יתייחסו אליך ברצינות על ידי המאזין.
- שימו לב, עליכם לוודא שהאדם שמקשיב לכם יבין מה אתם אומרים. וודא שהמאזינים מבינים. השתמש במילים פשוטות, אם אפשר.
- קריאה היא דרך טובה להרחיב את אוצר המילים. קרא ספרים, מאמרים, מאמרים. קרא חומר שמדהים אותך, וקרא חומר שאתה בדרך כלל לא קורא. בכל פעם שאתה נתקל במילה שאתה לא מבין, חפש את המשמעות שלה.
- נסה לערוך רשימת מילים שימושיות ומשמעותן חשובה. ככל שתשתמש בהן בהקשר הנכון יותר, כך המילים האלה ירגישו טבעיות יותר, כך בחירת המילים שלך תהיה טובה יותר.
שלב 3. תחשוב לפני שאתה מדבר
אם אתה מכין את המילים שלך לפני שאתה אומר אותן, אתה יכול להפחית את הסיכון של שגיאות כתיב. למרות שאולי אינך מתכנן לקבל את המילים המדויקות שאתה עומד לומר, תוכל להקדיש רגע לחשוב על הרעיונות שלך ולהבהיר אותן במוחך לפני שאתה מדבר אותן.
אמור את המילים בשקט לעצמך, לפני שאתה אומר אותן בקול רם. זה יכול לעזור לך לוודא שאתה משתמש בהגייה הנכונה
שלב 4. דבר עם שינוי דינאמי בטון הדיבור (אינטונציה)
שאלות צריכות להיות בעלות הערה גבוהה בסוף. הצהרות צריכות להיות עמוקות יותר בטון, עם פתקי סיום בסוף. שימו לב להברות ולמילים הדורשות הדגשה. נסה להדגיש את נימת הקול שלך, כאילו אתה קורא סיפור לילד קטן.
שיטה 3 מתוך 3: תרגול ביטוי ובחירת מילים
שלב 1. תרגלו את ההגייה של "טוויסטר לשון". אם אתה מתקשה לבטא משפט, יתכן שיהיה לך קל יותר לבטא אותו בדיבור רגיל ויומיומי. התחל לאט, והדרג עד שאתה מדבר בקצב רגיל. מצא בעיות הגייה לכל הברה. אם אתה מבחין שאתה מתקשה לבטא את צליל האות "R", נסה לתרגל את ההגייה של צליל האות "R" בעזרת מסבב לשון, שהיא סדרת מילים שנועדה במיוחד לתרגל הגייה מסוימת צלילים.
- לקבלת צליל "R", נסה לומר "נחש מתפתל על גדר עגולה".
- לצליל האות "D", נסה לומר "שב, הניח את הפקק על הקיר, זבל!"
- לצליל האות "K", נסה לומר "מדוע ציפורני הרגל של השף של סבא שלי כה נוקשות, אחי?"
- לצלילי "Ng", נסה לומר "באנג אנאנג, מדוע באנג נגארבי הלך לנגאניוק שוב, מנדנד!”
שלב 2.
חזור על המשפט שוב ושוב.
התחילו לאט וברור מאוד, מבטאים כל הברה, למשל: שתוק, הניח את הקורמורן על הקיר, זבל! עשה זאת באמצעות דיבור מהיר יותר תוך שמירה על הגייה ברורה. אם המילים שלך מסתבכות, עצור והתחל מחדש. על ידי ביצוע תרגיל זה, תלמד לנצח קשיי הברות.
היו בטוחים בדיבור. אל תפחד לדבר בקול רם וברור. קראו עבודות של אנשים אחרים, כי שירה, ספרים או טוויסטרים הם דרכים מצוינות לבנות ביטחון. המשך לתרגל את הנאום שלך, וסיים כמו שהתחלת! וודא שמה שאתה רוצה לומר יבהיר את הנקודה שלך.
אם אתה נוטה למלמל או שאינך ברור כשאתה מבטא מילים, ייתכן שתתקשה להפריד משפטים בודדים ולדבר בצורה ברורה. כאשר אתה אומר את המילים, נסה לא לחשוב יותר מדי על מה שאתה מדבר. התמקדו רק במילים, כלומר היופי. אל תיקח את זה יותר מדי ברצינות
טיפים
- תמשיך לחייך. לפעמים, הסבר פשוט הוא כל מה שאתה צריך כדי להבהיר את הנקודה שלך בצורה ברורה.
- נסה להקשיב לעצמך באמצעות מקליט קול. זה עשוי לעזור לך לקבוע אילו אזורים עליך לתקן.
- כאשר אתה מדבר, פתח את פיך בצורה רחבה יותר, ונסח מילים בצורה ברורה יותר. אולי אינך מבין זאת, אך פתיחת פיך פירושה שאתה מביע את קולך.
- התאמן מול חברים ובני משפחה. בדוק אם הם מבינים אותך טוב יותר לאחר שתתאמן כמה פעמים.
- כשאתה בשיחה, קח את הזמן לשאול אם האדם השני מבין מה אתה מנסה להגיד. אם הם לא מבינים, נסה לפשט את מה שאמרת קודם.
- הזמרים לומדים ללחוץ את לשונם מאחורי שיניהם התחתונות ולהחזיק אותה שם, למעט כאשר משתמשים במילים עם צלילי אותיות המחייבים אותך להזיז את הלשון (כגון צלילי האותיות "L", "T" ו- "M" או "N"). זה מאפשר לאוויר לנוע בצורה ברורה יותר דרך הפה מבלי להיחסם על ידי הלשון. עם זאת, היזהר בעת שימוש בשיטה זו. יכול להיות שאתה מרוכז מדי בצורת הפה שלך ולא במה שאתה צריך להגיד.
- השתמש תמיד בעוצמת הקול הנכונה בעת דיבור.
- תמיד תהיה בטוח כשאתה מדבר.
אַזהָרָה
אל תדאג יותר מדי ותחשוב ברצינות רבה מדי כשאתה מדבר עם אנשים אחרים. זה יכול למעשה להחמיר את המצב. נסה להיות טבעי. תחשוב על מה שאתה מדבר עכשיו, לא על מה שאתה צריך להגיד אחר כך. תן למילים שלך לזרום באופן טבעי
מאמר קשור
- פיתוח הדיבור המושלם
- מספר סיפור
- דבר שוטף
- תפסיק לגמגם
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
