לפעמים קשה לקיים מערכות יחסים של אהבה, וייתכנו מקרים שבהם תזדקק להפסקה מכל צורת הקשר. למרבה הצער, זה שאתה לא רוצה להיות במערכת יחסים לא אומר שהצרכים המיניים שלך נעלמו. אם אתה מחפש דרך לעשות אהבה ללא רגשות, ייתכן שתעניין אותך במערכת יחסים ללא קשרים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הימנעות מהתאהבות
שלב 1. אל תפנטז על העתיד
אחד הדברים היפים ביותר בלהיות מאוהב הוא חזון העתיד שיש לך עם זה שאתה אוהב. אל תאפשר לעצמך לדמיין עתיד עם בן זוג מיני אפילו לשנייה. תהנה ממה שיש לך, וכאשר אתה לא יכול להחזיק אותו יותר, לך משם.
- אין לוח זמנים. נסו להפוך את הפגישה לספונטנית יותר ולא שגרתית.
- אם אתה מפנטז על החיים שלך איתו, יתכן שאתה לא במצב הרגשי הנכון כדי להיות במערכת יחסים ללא קשירת קשרים.
שלב 2. אל תשתף הרבה דברים רגשיים
לספר את הסודות הכי גדולים שלך ולהיפתח לגמרי רק יגרום לך להרגיש קרוב יותר ממה שאתה צריך להיות. זה יקשה עליך לשמור על המרחק וההפרדה הדרושים כדי שמערכת יחסים כזו תעבוד.
- דבר על נושאים מהנים, כגון ספרים, סרטים, מוזיקה ועבודה.
- התייחס אליו כאל עמית או מכר מזדמן.
שלב 3. אין להשאיר מקום לקנאה
אתה והוא שנינו בני אדם. אז, בהחלט קיימת האפשרות לקום. חשוב מאוד לתקשר רגשות, אחרת מערכת יחסים מסוג זה לא תעבוד.
- כאשר אתה או הוא מתחילים לקנא, דבר על האם מערכת יחסים ללא קשרים עדיין יכולה להימשך.
- הכירו בכך שקנאה עלולה להתעורר מכיוון שאתם כבר מאוהבים, ואם כן, הפסיקו את אירוסיכם בהקדם האפשרי.
שלב 4. צור מרחב לעצמך
אהבה קלה מאוד לבוא אם אתה רואה אותו כל יום. לכן, דרך קלה להימנע מהתאהבות היא להגביל את זמנכם המשותף. ככל שלא תראו אחד את השני, כך יהיה קל יותר להפסיק לאובססיביות כלפיו.
- יצירת מרחב כאן פירושה גם הגבלת כל צורות התקשורת. אל תפנה אליו והימנע ממגע דרך האינטרנט.
- כמילוי זמן כשאתם לא מתראים, נסו להתאמן או להתרגל לחיבוק של מישהו קרוב. פעילות גופנית מגבירה את רמות הדופמין והמגע מגביר את האוקסיטוצין בגוף, שניהם יגרמו לכם להרגיש מאושרים ורגועים יותר.
שלב 5. התמקד באנרגיה שלך במשהו אחר
דרך נוספת להימנע מהתאהבות היא להעסיק את עצמך כך שלא יהיה לך זמן לחשוב על זה. השקיעו את האנרגיה שלכם בעבודה או בתחביבים. התרכז בכניסה לכושר או בלימוד מיומנות חדשה. עשה מה שעושה את דעתך לעצמך, לא לו.
- היכרויות עם אנשים חדשים יכולה גם להסיח את הדעת.
- כשאתה מרגיש שהלב שלך מתחיל להישען לאהבה, כפה את המוח שלך לחשוב על משהו אחר.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת מערכות יחסים בריאות ללא קשר
שלב 1. מצא שותף לאהבה
קשה יותר למצוא את האדם הנכון למין מזדמן. אתה צריך אדם תואם מינית, שגם רוצה קשר ללא קשרים.
- אתה יכול לפגוש שותפים פוטנציאליים בכל מקום, כמו בבר, בבנק או בכיתה. חפש אנשים שהם אטרקטיביים מבחינה מינית, אבל לא מתחשבים במערכות יחסים ארוכות טווח.
- נסה לא לבחור חברים קרובים משלך. ערבוב ידידות עם סקס עלול להרוס מערכת יחסים טובה.
שלב 2. ערוך התאמה
אל תלכי ישר למיטה. התחל להכיר אותו וודא ששניכם חברים טובים. צ'ט ללא סקס גם ייתן לך זמן להעביר את מה שאתה מחפש במערכת יחסים כזו.
- היו כנים מההתחלה שאתם לא מחפשים מערכת יחסים רצינית ורק רוצים מערכת יחסים מזדמנת.
- אם אדם מחזיק רגשות, זה אומר שהגיע הזמן לשבור את הקשר. מערכת יחסים ללא קשרים תעבוד רק אם שני הצדדים חולקים את אותן דעות.
שלב 3. התייחס אליו כאל חבר שבמקרה אתה מקיים איתו יחסי מין
אל תערב שום דבר רומנטי במערכת יחסים זו. אל תתכנן דייטים או הציג אותו בפני חברים או משפחה. על ידי יצירת מרחק, אתה יכול למלא את הצרכים המיניים שלך ללא לחץ נוסף של אחרים.
- אל תדבר על הרגשות שלך או להלחיץ כי חשיבה מופרזת על מערכת יחסים זו רק תבלבל את העניינים.
- קחי את זה בקלות. מערכת יחסים מלוכדת היא אמצעי ליהנות ולשחרר צרכים. אל תעשי את זה יותר מסובך ממה שצריך.
שלב 4. אל תשאל על מערכת היחסים שלו עם אנשים אחרים
מערכות יחסים ללא קשר אינן בלעדיות. אז כנראה שיש לו דייט (וגם לך). אל תדבר על מערכת היחסים בחוץ כי זה יבלבל את העניינים ועלול לפגוע באחד הצדדים או בשני הצדדים.
- אל תניח שהוא יבקש ממך לבלות איתו את הלילה. הבינו שלשניכם יש חיים משלכם.
- הבינו שככל שיחסים חיצוניים באים והולכים, אתם עשויים להתראות פחות או יותר. זה נורמלי מאוד.
שלב 5. דע מתי לצאת
מערכת יחסים ללא חיבורים תתנהל בצורה חלקה לזמן מה, ואין בזה שום דבר רע. על ידי ידיעה מתי להתנתק, בריאותך הנפשית ואושרך יישמרו.
- אם סקס כבר לא נהדר או מהנה, זה סימן לכך שהקשר יכול להסתיים.
- אם אחד נמצא במערכת יחסים בלעדית עם אחר, אז יש לסיים את הקשר.
- אם אתה והוא כבר לא נהנים להיות ביחד, הגיע הזמן לסיים את הקשר.
- אל תנסה לשנות את המצב של מערכת יחסים ללא חוטים לאדם בעל סטטוס. אל תנסה להחזיק מעמד רק כי אתה מפחד להפסיד.
שיטה 3 מתוך 3: ליהנות מסקס טוב
שלב 1. אמור בכנות מה שאתה רוצה
מכיוון שמערכת יחסים ללא קשרים היא מינית בלבד, עליך להשיג את המטרה שהיא מין נהדר. אחת הדרכים לוודא שאתה מקבל את זה היא להיות כנה לגבי מה שאתה אוהב ומה לא.
- אם יש לך פנטזיות מיניות, ספר להם. יתכן שהוא מוכן לנסות משהו שבן זוגך לא עשה בעבר.
- תשובה לטיפול. אל תהיה אנוכי. תן כמה שאתה מקבל.
שלב 2. וודא כי גופך נקי וריחני
זה שהוא לא מאהב, לא אומר שאתה יכול להיות רשלני. צחצח שיניים, שטוף את השיער והתקלח לפני שפגשת אותו. הכינו את עצמכם כפי שהייתם בדרך כלל כשאתם פוגשים שותף מיני.
- זה הולך לשני הכיוונים. אם אתה מרגיש שהוא לא מוכן כראוי, כנראה שהכי טוב אם אתה לא מסתבך איתו.
- אל תרגיש שאתה צריך להתחפש כאילו אתה יוצא לדייט ראשון. ההכנה היא לא להרשים אותו, רק באדיבות כללית.
שלב 3. נסה משהו חדש
יש אנשים שמתלבטים לחקור רצונות מיניים מסוימים, במיוחד עם בני זוגם. שותף מיני במערכת יחסים ללא קשירת קשרים הוא האדם המושלם לנסות דברים חדשים. אז אל תהסס להתנסות.
- אל תסמוך על הסגנון האהוב עליך. שנה עמדות בכל פעם שאתה עושה אהבה.
- נסה להתאהב במקום שאינו חדר השינה.
- התחל להתנסות במכשירי עזר ומשחק תפקידים.
שלב 4. תרגל סקס בריא
הסקס הטוב ביותר הוא סקס ללא דאגות. תקשר את בריאותך המינית בגלוי וודא שגם הוא עושה זאת. בקשו ממנו לחבוש קונדום כדי להגן על עצמו מפני מחלות מין.
- המשך להשתמש בקונדומים גם אם הוכח שניכם נקיים באמצעות הבדיקה. מערכת יחסים זו אינה בלעדית. אז אתה עדיין צריך להגן על עצמך.
- אל תנסה משהו שאף אחד מכם לא מרגיש בנוח איתו, או שעוד לא דיברת עליו. וודא שהכל מוסכם ומאובטח.
אַזהָרָה
- השתמש תמיד בהגנה. וודא שהוא יודע ששימוש בקונדום אינו ניתן למשא ומתן.
- כשאתה פוגש אנשים שאתה לא מכיר טוב, וודא שיש אנשים מהימנים שיודעים היכן אתה נמצא.
