תתאהב, אבל תתכווץ בכל פעם שאתה רוצה לדבר איתו? אולי אתה מפחד להידחות או להגיד משהו טיפשי. אל תתייאש! הסיכויים שלך לא רעים כמו שאתה חושב (במיוחד אם אתה והמאהב שלך כבר חברים). זכור, אם אינך עושה דבר, הסיכוי שלך הוא אפסי. לאחר שתזכור זאת, התכונן לדבר עם האליל שלך, כך שלא ייגמר לך לב שבור!
שלב
חלק 1 מתוך 2: הכינו את עצמכם
שלב 1. קח קצת זמן לפני שאתה ניגש לדבר איתו
ההכנה בהחלט משתלמת. אתה לא עושה מבחן במתמטיקה בלי ללמוד, או עובר מבחן רישיון נהיגה מבלי ללמוד נהיגה. לאנשים שמקדישים את הזמן והמחשבה לזכות בלב האלילים שלהם בדרך כלל יש סיכוי טוב יותר לזכות בהם.
נסה לאזן בין להיות מוכן לבין להיות מוכן מדי. העיסוק שלך "שמח" לקבל את תשומת הלב הנוספת שאתה רוצה לתת לו, אבל הוא לא רוצה להרגיש כאילו אתה חושב על זה כל שנייה בשלושת הימים האחרונים. די מפחיד, למרות שאולי אתה באמת עושה זאת
שלב 2. קח קצת זמן להירגע מראש
קח נשימות עמוקות והתאמן לתת לגוף שלך להירגע. לפעמים קל יותר לעשות זאת אם אינך נמצא במקום ציבורי. נסה להירגע במיטה לפני השינה או בבית, כמו גם בחדר האמבטיה.
שלב 3. תחשוב לפני שאתה מדבר
אתה יכול לעקוף את העצבנות שלך - או להיפטר ממנה - על ידי לקחת את הזמן לשקול את האפשרויות השונות. התאמן בבית לפני שאתה ניגש אליו, ולא תיתפס בשתיקה מביכה. אין צורך למהר, במיוחד אם אתה רוצה לעשות רושם ראשוני על מישהו שחשוב לך.
- התאמן מול המראה. אתה רוצה להיות בטוח שאתה יודע מה להגיד, מבלי להישמע כאילו התאמנת. תחשוב על מצבים שעשויים לספק הזדמנות לדבר עם הקראש שלך, ולתרגל מול המראה. ככל שתתרגל יותר, כך תהיה בטוח יותר כשיש שיחה כזו.
- תהנה לעשות את זה. קדימה, נסה גרסאות רציניות שונות של מה שאתה רוצה להגיד, אבל אמור את זה כל כך מטופש שזה גורם לך לצחוק. ככל שאתה פחות רציני לגבי עצמך, כך תהיה טבעי יותר בבוא הזמן.
שלב 4. למידע נוסף עליו
קח את הזמן כדי לראות אילו תמונות יש לו על המחשב שלו, או מה הייתה ארוחת הצהריים שלו, או איזה ספורט הוא אוהב לעסוק. הכרת הפרטים הקטנים אך החשובים הללו תעזור לך בשיחה. לפיכך, אתה יכול לומר:
- "אני רואה סרטים במחשב הנייד שלך. אני אוהב סרטי שנות ה -80. יש לך סרט אהוב?"
- היי, אני וחברים שלי הולכים לשחק כדורסל אחרי הלימודים. אולי תרצה לבוא אם תרצה?"
שלב 5. חפש דרכים חדשניות לחיזוק הביטחון העצמי שלך
אחת הסיבות שאתה עלול לפחד משברון לב היא שזה יהרוס את הביטחון העצמי שלך. אל תתנו לזה לקרות. אל תתנו לאמון שלכם להתערער בגלל אדם אחד בלבד. חלק גדול מהביטחון העצמי שלך צריך לבוא מהאופן שבו "אתה" רואה את עצמך. לכן, חפש דרכים להגדיל את הביטחון העצמי שלך לפני שתתחיל להכיר את המחבט שלך. כך תהפוך להיות אטרקטיבי יותר עבורו ולא תתייאש אם יקרה משהו לא צפוי.
- בדוק את הקיר שלך בפייסבוק. מחקרים מצאו שרק התבוננות בקיר הפייסבוק שלך במשך 3 דקות תגביר במהירות את ההערכה העצמית שלך. אין שום נזק בלנסות!
- לבלות עם אבא שלך. מחקרים רבים מראים שילדים שמבלים יותר זמן עם אבותיהם במהלך גיל ההתבגרות יכולים להיות בטוחים יותר מאלו שלא. הערה: יכול להיות שזה רעיון טוב לבלות עם אבא שלך כמה שעות לפני שאתה מדבר איתו. זה לתוצאות הטובות ביותר.
שלב 6. אל תתמקד בתוצאות
מה זה אומר? המשמעות היא שאתה שם את עצמך בעמדה שלא אכפת לך אם הקראש שלך אוהב אותך גם. למה זה חשוב? ישנן שתי סיבות לכך שזה חשוב. עוזר לך להתגבר על התנגדות, מה שבסופו של דבר עליך לעשות. (אם לא נדחתת, לא ניסית.) שנית, זה עוזר לך לקיים מערכת יחסים בריאה יותר עם הקראש שלך. אין צורך להפוך את הקראש שלך לגיבור -על שיציל את כל מה שבעולמך, במקום להתייחס אליו כאל בן אדם רגיל אך מיוחד.
- "מה?" הפנימי שלך. "למה שאני צריך לעשות את זה? אני בכל זאת לא יכול לשלוט בזה." אולי נכון. עם זאת, לפעמים אנו חושבים כל כך הרבה על ההתרסקות שלנו, ואנו מדמיינים כיצד ייראו החיים איתו, עד שאנו מתחילים לפתח מערכת יחסים לא בריאה עם אותו אדם דמיוני. מערכת יחסים דמיונית זו הופכת כל כך לא בריאה, עד שאיננו יכולים לדמיין חיים ללא אדם זה, ללא ידיעת האדם הנוגע בדבר.
- מבלי להסתמך על תוצאות הביטחון שלך יגדל עוד יותר. זה פונה להרבה אנשים. אתה חושב שדחייה של נערה אחת או של ילד אחד היא לא עניין גדול, אז פשוט תברח את זה. הביטחון העצמי שלך גדול מדחייה של אדם אחד.
חלק 2 מתוך 2: השקת הפעולה
שלב 1. התקרב לאוהב שלך כשאתה לבד
הפעם הראשונה שלך באינטראקציה ברמה האישית צריכה להיות בסביבה מזדמנת מבלי שיותר מדי אנשים יפריעו לך. באמצע רחבת ריקודים זה לא מקום טוב לנהל שיחה ארוכה, למשל.
- התקרב לאליל שלך בארוחת צהריים במזנון. שאל אם אתה יכול לשבת לידו ולהתחיל בשיחה. לרוב זה כל כך פשוט.
- דבר עם הקראש שלך במסיבה. בין אם זו מסיבת יום הולדת ובין אם מסיבת בריכה, אם אתה מוזמן, יש לך סיבה לדבר איתו.
- אינטראקציה איתו באמצעות חברים משותפים. אם אתה חבר של אחד מהחברים שלהם, לך אל החבר והתחל בצ'אט, מחכה להתאהבות שלך כדי לתת לך הזדמנות להגיד משהו.
שלב 2. הציגו את עצמכם
לאחר שהצגת את עצמך באופן רשמי, כל שעליך לעשות הוא לומר "שלום" או "שלום" קצר. זכור להסתכל לו בעיניים כשאתה אומר שלום. בלי כוונה, אתה רומז להרבה דברים אם אתה בוהה בנעליים שלך כשאתה אומר שלום.
שלב 3. שאל עליה שאלות
שאל שאלות מעניינות המתייחסות למצבך הנוכחי - בדרך כלל שאלות "מדוע" ו"איך "הן הטובות ביותר אם אתה רוצה לדבר לזמן מה. לעתים קרובות הדבר מוביל לדיון מעמיק שיכול לערב את שניכם, וזה אידיאלי לשיחה עם הקראש שלכם.
- זכור לנסות להימנע משאלות פשוטות של "כן" או "לא". אם אתה שואל "למדת בקנדה?" הוא לא צריך לתת לך תשובות ארוכות. אם אתה שואל "איך זה ללמוד בקנדה?" הוא ידבר יותר.
- שאל על הרקע שלו. מאיפה הוא הגיע, מה היו מקצועות הוריו, כיצד ידע א ', ב' וכו '. אנשים, כולל ההתאהבות שלך, אוהבים לדבר על עצמם.
שלב 4. זכור להפריע מדי פעם אם ההתאהבות שלך מספרת סיפור ארוך
זה יראה שאתה שם לב למה שהוא אומר. אם יש לך סיפור לספר, וודא שהעיסוק שלך יסיים לדבר לפני שתתחיל, ושמור אותו קצר כדי שלא יחשוב שאתה חושב על עצמך.
שלב 5. שימו לב לשפת הגוף שלכם
שפת הגוף שלך מתקשרת הרבה, עם או בלי שאתה מודע לזה. לפעמים הגוף שלך אומר דברים שאתה לא יכול לעצור מהם. עם זאת, לעתים קרובות אם אתה מבין מה הגוף שלך מסמן, אתה יכול לתקן אותו אם אתה יודע שהוא בוגד בך. שימו לב לדברים הבאים:
- ליצור קשר עין. יצירת קשר עין ושמירה עליו חושפים שאתה מתעניין במה שהאדם השני אומר.
- תתמודד מולו. סובב את גופך אליו. המשמעות היא שאתה מתעניין במה שיש לו לומר ואינך נבוך.
- חיוך. חיוך המבטא את האדם שאתה מדבר איתו גורם לך אושר.
- לפלרטט עם שפת גוף, במיוחד אם את בחורה. למצמץ בעדינות בעיניו, לשחק בשיערו, או לגעת בכתפו.
- צחק כשאתה שומע את הבדיחות שלו. גם אם זה לא מצחיק במיוחד, חייך ועשה כמיטב יכולתך כדי לשמח את הקראש שלך.
שלב 6. אל תשתמש במילים גסות
מה שלא תעשה, אל תשתמש במילים גסות. מילים של פיתוי נשמעות זולות ולא יעילות. אם אתה ילד ואינך יכול לחשוב על דבר מלבד חנופה, קרא מאמר זה כיצד להתחיל שיחה עם בחורה.
שלב 7. אל תיקח את עצמך יותר מדי ברצינות
בֶּאֱמֶת. אם אתה כמו כל אדם רגיל, הימצאות בסביבה שלך תטריף אותך. וכאשר אתה מרגיש כך, רוב הסיכויים שאתה עושה משהו שהוא די טוב. להיפטר ממנו. אם אתה מגמגם, אמור משהו כמו, "גי. אני לא יכול לדבר. אני חושב שזה בגלל היותי בחורה יפה." אם אתה מעד על הנעליים שלך והוא עוזר לך לקום ולשאול, "אתה בסדר?" אמור משהו כמו, "בטח, אני חושב שהיכותי את הרצפה."
שלב 8. הזמין אותה לצאת לדייט
אם אתה חושב שהשיחה הולכת טוב, אל תהסס לשאול מתי יהיה לה זמן פנוי שוב. זה יכול להיות כל דבר, החל מכמה דקות בארוחת הצהריים מחר ועד לדייט טוב עם סרט או ארוחת ערב - הבקשה שלך תלויה במידת הביטחון שלך ובאופן ההתאהבות שלך כשאתה מדבר.
לאחר מחשבה ואתה יודע שהוא מעוניין בך, אל תדאג לשאול אם שניכם יכולים להתראות שוב לאחר מכן
שלב 9. היו מודעים למצב
לא תמיד תקבל קבלת פנים חמה כשתתחיל שיחה ראשונה. אם הקראש שלך נראה לא קשוב או משועמם, שאל אם משהו לא בסדר: אולי זה היה יום רע בשבילו, אולי הוא חושב על משהו.
אם נראה ששום דבר לא מפריע לריגוש שלך והעצבן שלו עבורך הופכת ברורה יותר ויותר, תן תירוץ מנומס, תתרחק מהר ותשקול לנסות בפעם אחרת
שלב 10. להתמודד עם דחייה בשלווה
אולי ההתאהבות שלך לא מרגישה כמוך. אם אתה מאמין שזו הסיבה לכך, שניכם עדיין יכולים לשוחח בצ'אט אך עליכם להסכים כי מערכת יחסים רומנטית ביניכם אינה אפשרית.
אין דבר גרוע יותר מאשר להרגיש אהבה נכזבת למישהו שאפילו לא מבין את זה, אז אם המאהב שלך מחשיב אותך כחבר, קבל אותה ותמשיך הלאה
טיפים
- בהקשר זה, המראה שלך לא חשוב כמו היכולת שלך לנהל שיחה, אבל מראה טוב לא מזיק, אז קח זמן נוסף כדי לשים לב לבחירת הבגדים, השיער, ריח הגוף והאיפור. (אם אתה לובש אחד). הרושם הראשון הוא לנצח!
- לצחקק, להסמיק, לנדנד ולגעת בשיער או בפנים שלך, כולם סימנים מובנים מאליהם כשאתה מדבר עם מישהו שאתה אוהב. אם הקראש שלך עושה את זה, שים לב - כנראה שהוא עצבני גם סביבך.
- אם אתה טועה או אומר משהו בלי לחשוב, צחק מזה או משוך בכתפיים. ההתרסקות שלך אולי לא תשים לב שזה חשוב לך!
- נסה להישאר רגוע ובטוח, אך אל תהיה מרושע.
- אתה רק צריך להיות מנומס ולא לפחד. אולי בסופו של דבר זה יותר טוב ממה שחשבת.
- אם אתה מודאג ממה להגיד, ערוך רשימה של שאלות/נושאים שאפשר לדבר עליהם אם השיחה מתחילה להיות משעממת. נושאים שמעניינים את שניכם יהפכו את השיחה להרבה יותר קלה.
- לכל מי שחושש ברצינות לדבר עם הקראש שלך, בקש מאחד החברים שלך לבדוק את המצב לפני שאתה ניגש אליו. אם יש לו מצב רוח לדבר, חבר שלך יוכל להבין זאת ולספר לך. אם לא, נסה שוב בפעם הבאה.
- תהיה עצמך ליד האליל שלך.
- אל תעקוב אחריו לאן שהוא הולך, זה די מפחיד!
- אם אינך רוצה לדבר איתו ישירות, דבר עם אחד מחבריו ואולי הקראש שלך יצטרף לשיחה.
- אל תפחד אם הוא נותן לך אותות מעורפלים. אולי הוא עדיין לא יודע איך הוא מרגיש, אבל אם כן, הראה את רגשותייך בכל מקרה ואולי גם הוא יגלה.
- אם זו הפעם האחרונה שתראו את ההתרסקות שלכם, ספרו לו מה אתם מרגישים. אם אתה מרגיש לא בנוח, כתוב לו מכתב, תחבק אותו ותמשיך הלאה. תמצא מישהו איפשהו.
- גלה עניין, אך אל תטעה!
- נסה למצוא מקום לידו אם אתה באותה כיתה. המהלך הזה מדויק!
- אל תתחיל לדבר בקול רם מדי או תסטה מהנושא כדי להחליק את הפעולה.
- גלה מה הוא אוהב ונסה לדבר איתו על זה. כך השיחה תזרום ביתר קלות.
- אל תדמיין לקיים איתו מערכת יחסים. לפעמים אתה יכול להיתפס יותר מידי במערכת היחסים הדמיונית הזו ולבסוף לשבור את ליבך ביתר קלות. החלף את הדמיון שאתה נמצא במערכת יחסים עם חשיבה על שיחה איתו עד שאתה מוכן להתחיל שיחה.
- הקניט אותו, אבל בצורה טובה. אם הוא מפלרטט לאחור, אתה יודע שזה עובד. בדרך כלל זו השיחה הכי נעימה שאפשר לנהל.
- אל תשכח לנשום; נשימה תוך כדי שיחה עם האליל שלך חשובה מאוד. הנשימה עוזרת לך להתמקד יותר ומרגיעה אותך, אז תנשום.
- ותהיה עצמך כי אם הוא לא אוהב אותך אז הוא לא ראוי לך, יופי.:)
- הקפד להיות תמיד אתה, כי למישהו אחר יש כבר!
- אל תגזימו סביבו ותעשו דברים מטופשים. הוא עלול להסתכל עליך בטעות ולחשוב שאתה לא מוכן לקשר.
אַזהָרָה
בסדר, אז הוא אוהב שאתה מתרסק עליו, אבל אל תפציץ אותו בשאלות. ואל תגיד "איפה הבית שלך" כי הריסוק שלך יפחד מאוד.
- דע כי לאחר מספר ניסיונות וכישלונות הגיע הזמן להרים את הדגל הלבן. גם אם אתה חושב שאתה יכול לגרום להתאהבות שלך לאהוב אותך אם הוא מדבר איתך לעתים קרובות יותר, מערכת יחסים שנתקעה כך תסתיים בהכרח בשברון לב.
- אל תפחד. כל עוד אתה מתאמן מספיק ומוכן, זו לא אמורה להיות בעיה בלב שלך, כדאי שתדע מה לעשות בשום מצב.
- מה שלא יקרה, היה טבעי ככל האפשר. רוב האנשים יכולים לדעת מתי מישהו מזייף או מסתיר. אחרי הכל, אתה לא רוצה שהתאהבות שלך תאהב אותך בדיוק כמו שאת?
