זה נורמלי להתאהב בסלבריטאי, וכדי להיפטר ממנו, עליך לבצע את אותם השלבים כמו כאשר אתה הורג מישהו אחר (שאינו סלבריטי)
לכל אחד יש בדרך כלל סלבריטי שהוא אוהב יותר מאשר מפורסמים אחרים. עם זאת, לפעמים חיבה זו מסיחה את דעתך מהחיים העמוסים שלך או מחיי היומיום שלך. על ידי היפטרות מהעיסוק הזה, תוכל לחזור לשלוט בחייך ואף לפתח מערכות יחסים חדשות, מספקות ומאושרות יותר! כדי להתגבר על רגשות אלה, עליך לממש את עצמאותך ואת הערך העצמי שלך, וללמוד לראות מפורסמים כיחידים, ללא קשר למעמדם.
שלב
חלק 1 מתוך 3: לחשוב על זה בצורה בריאה
שלב 1. שאל אם אתה מכיר אותה מספיק טוב כדי "להגיע לה"
הקריירה ואורח חייו של אדם עשויים להיות מעניינים ומפתים, אך הם אינם בהכרח הופכים את האדם לבן זוג פוטנציאלי טוב. הסלבריטאי האהוב עליכם עשוי להיראות מנומס ומצחיק במצלמה, אך הוא עשוי להיות משעמם, יהיר, חמדני או גס רוח לאנשים שיש להם פחות מזל בחיים האמיתיים. אינך יכול לדעת בוודאות ולכן רוב הסיכויים כי מחוץ לעבודה, הסלבריטאים שלך הם בדיוק כמו כולם, עם הפגמים שלהם. אף אחד לא מושלם, כולל סלבריטאים!
שלב 2. שקול את האפשרות שאתה עלול לפגוש אישית את הסלבריטאים שלך ולפתח איתו מערכת יחסים
יש סיכוי טוב שלעולם לא תראה אותו כי הוא עסוק ויש לו הרבה מעריצים. גם אם תזכה לפגוש אותו, יש סיכוי טוב שהוא לא יימשך אליך מיד. זה אולי קשה לקבל את זה, אבל ידוענים הם עדיין בני אדם שבוחרים עם מי הם רוצים לצאת, בדיוק כמוך.
שלב 3. לתת עדיפות ליחסים אמיתיים, הדדיים
גם אם האנשים שאתה מכיר בחיים האמיתיים אינם אטרקטיביים או מפורסמים כמו הסלבריטאים שלך, זה לא אומר שלא מגיע להם (או שמגיע להם) דייט. מערכות יחסים אמיתיות נוצרות על ידי אמון בבן / בת הזוג שלך, היכולת לתקשר באופן גלוי ותחומי עניין משותפים. כמובן שאינך יכול להיות במערכת יחסים כמו עם מישהו שמעולם לא פגשת בחיים האמיתיים ולא דיברת איתו באופן אישי.
חלק 2 מתוך 3: נקיטת צעדים להיפטר מלייקים
שלב 1. היפטר מדברים שמזכירים לך אותו
הסר את כל הפוסטרים המציגים אותו ואל תראה את סרטו החדש או אל תקשיב לשירו החדש. אל תדבר עליו עם חברים או עם משפחה, ואל תברר על חייו באינטרנט. לכולם מגיע פרטיות, כולל אנשים מפורסמים.
- אתה יכול לעשות זאת בהדרגה במשך כמה ימים, או לשכוח מזה כמו שהיית עושה בעת הסרת תחבושת מפצע. לא משנה מה הצעדים שתנקוט, וודא שבסופו של דבר ניתן להסיר את כל הדברים שמזכירים לך אותו מהחיים!
- נסה לא להרגיש קנאי כשהוא מגלה שהוא יוצא עם מישהו אחר או שמח כשהוא נפרד מבת זוגו. רגשות אלה לא יקרבו אותך אליהם, ורק יקשו עליך לשכוח אותם.
שלב 2. החלף משאלת לב לגבי כל האידיאלים שיש לך
מטרות אמיתיות המתמקדות בתמונת החיים הגדולה יותר (למשל רצון לשפר את עצמך או לעשות משהו טוב לאחרים) יעזרו לך באופן משמעותי יותר מהאפשרויות הלא ברורות. וודא שיש לך יעדים סבירים וניתנים להשגה.
- תחשוב איך ללמוד יותר ולקבל "A" בבחינה הבאה.
- אם אתה לומד מהלך חדש בשיעור קראטה, דמיין את עצמך עושה זאת בצורה מושלמת, ולאחר מכן תרגל את המהלך בזמן שאתה בבית.
- עזור לאנשים במצוקה על ידי התנדבות בארגון מסוים או עשה טובה קטנה (למשל מתן מקום לאדם מבוגר באוטובוס).
שלב 3. עשה משהו שאתה אוהב
אם אתה חושב על זה יותר מדי, מצא פעילות מרגיעה שתעסיק אותך להסיח את דעתך מהחלום בהקיץ על כך.
- השלימו שיר, ספר, ציור או פרויקט אחר שאתם עובדים עליו.
- צא לטיול ותראה את כל העצים, הבתים והאנשים היפים שלפניך.
- הכינו ספר צביעה או הדפיסו תבנית צביעה עם פרטים ייחודיים (למשל פרטי מנדלה) ועפרונות צבעוניים. נסה לצבוע את התמונה כרצונך ונסה לא לצבוע אותה מחוץ לקו.
- נסה להתאמן על ידי שאלה אם החברים האחרים שלך רוצים לשחק כדורגל או פריסבי. אתה יכול גם לנסות לרוץ לבד אם אתה רוצה.
חלק 3 מתוך 3: עליית האהבה
שלב 1. נסה לצאת עם מישהו בחיים שלך
יכול להיות שעדיף שתמלא את החלל שהותירה סלבריטאיך על ידי היכרויות עם מישהו אחר. מערכות יחסים עם אנשים אמיתיים הן הרבה יותר מספקות ומאושרות ממערכות יחסים עם דמיוניות. גם אתה יכול למצוא אושר באמצעות ידידות מלאה!
אל תמהר להיכנס למערכת יחסים כדי להחליף את אליל הסלבריטאים. קח את החיים לאט ותבין שיחסים אמיתיים בדרך כלל מסובכים יותר (אך גם מאושרים יותר) מאשר אלה הדמיוניים
שלב 2. לצאת עם אדם חדש
התחל שיחה עם מישהו שנראה לך מקסים, והמשך את השיחה על ידי הפגנת גישה חיובית. השתמש בשפת הגוף כדי להראות את העניין שלך (למשל על ידי עמידה קרובה יותר ויצירת קשר עין). כאשר אתה רוצה להזמין אותה לצאת, הציע פעילות שהיא צפויה ליהנות ממנה, כמו רכישת גלידה (או קפה) או צפייה במשחק ספורט.
שלב 3. חי את החיים כאדם יחיד לזמן מה
זה בסדר אם אתה לא רוצה לצאת לדייט ורוצה להשיג את מטרות חייך לעת עתה. על ידי בילוי זמן "לבד" (כשהוא עדיין מוקף בחברים ובני משפחה), תוכל לקבל נקודת מבט על הדרוש לקשר הבא.
טיפים
- להתגבר על העיסוק שלך בסלבריטאים עשוי לקחת יותר מיום. היו סבלניים כלפי עצמכם ושמרו על ראש חיובי.
- אל תשווה את בן זוגך לסלבריטאי מכיוון שזה יכול להוביל לבעיות במערכת היחסים. זכור כי אינך מכיר את הסלבריטאי בו אתה מאוהב. עם זאת, אתה בהחלט מכיר את השותף הנוכחי שלך. חייבת להיות סיבה שאתה רוצה לצאת איתו! תחשוב אחורה על כל הדברים שגרמו לך להעריך אותם ותבין שאולי הסלבריטאים שלך לא יכולים להיות טובים כמו השותף שלך.
