אלח דם הוא סיבוך רציני של זיהום המתרחש כאשר תרכובות המשתחררות למחזור הדם להילחם בזיהום מעוררות דלקת בכל הגוף. זה יכול לעורר מגוון דברים ולגרום לפגיעה במערכות האיברים ובסופו של דבר כשל באיברים או הלם ספיגה. אף על פי שכל אחד יכול לפתח אלח דם, הוא שכיח ביותר בקרב קשישים ובעלי מערכת חיסונית נפגעת. כדי למנוע אלח דם, יש לזהות גורמי סיכון, להיות מודעים לתסמינים ולנקוט באמצעי מניעה חשובים מאוד.
שלב
חלק 1 מתוך 4: זיהוי גורמי סיכון
שלב 1. להבין שילדים וקשישים נמצאים בסיכון גבוה
לילדים ולקשישים יש מערכת חיסונית חלשה. לאדם עם מערכת חיסונית מוחלשת יש יכולת נמוכה יותר להדוף זיהומים שעלולים להוביל לאלח דם.
- לילדים, במיוחד ילדים מתחת לגיל 14, יש מערכת חיסונית לא בשלה, מה שהופך אותם לרגישים לזיהום.
- לקשישים, בני 60 ומעלה, יש גם מערכת חיסונית מוחלשת מה שהופך אותם לרגישים לזיהום.
שלב 2. היו מודעים למצבי בריאות כרוניים בסיכון גבוה
אלה הסובלים ממחלה או סובלים ממצבים המדכאים את המערכת החיסונית נמצאים גם הם בסיכון מוגבר לאלח דם. מכיוון שלגוף יש יכולת נמוכה להילחם בזיהומים ביעילות, אלה עם מערכת החיסון שנפגעת נמצאים בסיכון גבוה לאלח דם. חלק מהדוגמאות הן:
- איידס/זיהום HIV: אנשים הסובלים מאיידס/HIV נדבקים בנגיף הגורם לפגיעה במערכת החיסון שלהם.
- מחלת הסרטן. גם מטופלים שעוברים כימותרפיה והקרנות פגיעים מכיוון שמערכת החיסון שלהם מדוכאת על ידי טיפולים אלה. כימותרפיה והקרנות הורגות הן תאים סרטניים והן תאים נורמליים, ופגיעה בתאים רגילים פוגעת במערכת החיסון.
- סוכרת. סוכרת היא מצב של אדם עם רמות גבוהות של גלוקוז או סוכר בכלי הדם. מיקרואורגניזמים מקבלים את תזונתם מסוכר, ורמות סוכר גבוהות יכולות למשוך חיידקים לכלי הדם ולספק להם את בית הגידול הדרוש להם. שפע של מיקרואורגניזמים אלה יכול להגדיל את הסיכון שלך לאלח דם.
שלב 3. דע כי טיפול בסטרואידים יכול להגדיל את הסיכון שלך
אנשים שמשתמשים בתרופות סטרואידים לטווח ארוך נוטים גם לזיהומים. תרופות סטרואידיות (הידרוקורטיזון, דקסמתזון וכו ') יכולות לעכב את התהליך הדלקתי. עם זאת, לפעמים דלקת היא חלק הכרחי מתגובת הגוף לזיהום.
ללא דלקת, הגוף אינו יכול להילחם היטב בזיהום, והופך לפגיע מאוד
שלב 4. להכיר בכך שפצעים פתוחים יכולים להגדיל באופן דרמטי את הסיכון לאלח דם
פצע פתוח מספק כניסה למיקרואורגניזמים לגוף ומדביק רקמות בריאות. סוג זה של זיהום יכול להוביל לאלח דם.
- פצעים המגיעים לעומק של 1 ס"מ או פצעים פתוחים הנמצאים ממש בכלי הדם יגדילו את הסיכוי לזיהום.
- כוויות מדרגה שלישית גם מהוות נקודת כניסה למחזור הדם, והזדמנות לזיהום.
שלב 5. להבין כי השימוש במכשור רפואי פולשני מגביר גם את הסיכון
מכשירים רפואיים פולשניים (כגון צנתרים או צינורות נשימה) יכולים לספק פתח למיקרואורגניזמים להיכנס לכלי הדם דרך מעברים בגוף. חשיפה מוגברת זו יכולה להוביל לאלח דם.
חלק 2 מתוך 4: מניעת אלח דם
שלב 1. שמור על הידיים נקיות למניעת הצטברות מיקרוביאלית
שטיפת ידיים היא הדרך היעילה ביותר למנוע העברת חיידקים. אם הידיים שלך נקיות, יש הרבה פחות סיכוי להכניס לגוף שלך חיידקים הגורמים לאלח דם.
- השתמש בסבון ומים חמים.
- שטפו את הידיים לעתים קרובות ככל האפשר.
- אם אין סבון ומים, השתמש בחומר חיטוי ידני.
- כמו כן יש לקצץ ציפורניים מלוכלכות מכיוון שהן מספקות מקום מתאים לצמיחת חיידקים.
שלב 2. אכלו מזון בריא בכדי לייעל את פעילות המערכת החיסונית שלכם
אכלו מזון מזין, במיוחד מזונות עתירי ויטמין C. מזונות אלה יחזקו את המערכת החיסונית שלכם, ויעניקו לגוף שלכם יכולת להילחם בזיהומים מבלי לגרום לאלח דם או סיבוכים אחרים. לפירות וירקות העשירים בוויטמין C כגון פלפלים צהובים, גויאבות, ורדים ועוד רבים אחרים יש השפעה רבה על המערכת החיסונית.
יש צורך בוויטמין C עד 500-2,000 מיליגרם לשמירה על בריאותך
שלב 3. הכינו ובשלו את האוכל כראוי כדי לחסל את החיידקים
האוכל שלך חייב להיות מוכן ומבושל על פי תקני בטיחות מזון והיגיינה. חיסול חיידקים מהתזונה שלך יכול להקטין באופן דרמטי את הסיכוי שלך לחלות בחיידקים וגורמי אלח דם.
- הטמפרטורה שיש להגיע אליה במהלך הבישול היא 93 - 100 מעלות צלזיוס כדי להבטיח שכל החיידקים ייהרגו.
- לצורך הקפאה יש להשתמש בטמפרטורה של 0 מעלות צלזיוס או פחות כדי למנוע התערבות מזון.
שלב 4. השתמשו בבקבוקי מים לשתיית מים
אם מי הברז שלך אינם נקיים במיוחד, הקפד לשתות מים בבקבוקים. אם אין מים בבקבוקים, הרתיחו את המים במשך דקה אחת כדי לוודא שהחיידקים שבהם נהרגים. הימנע משתייה ממקורות מים מפוקפקים, כגון מי באר, או מים פתוחים בחוץ.
שלב 5. נקו את המשטחים בהם אתם נוגעים לעתים קרובות עם חומר חיטוי כדי להרוג חיידקים
יש לבצע ניקוי וחיטוי נאותים כך שלא תיחשף לחיידקים. שמירה על סביבה נקייה היא דרך קלה להבטיח שאינך נחשף לחיידקים. ככל שיש לכם פחות חיידקים סביבכם כך הסיכויים שלכם לפתח זיהום ואלח דם יורדים.
- ניתן להשתמש בחומרי חיטוי מסחריים לניקוי משטחים בבית בקלות.
- רוב חומרי החיטוי הקיימים יכולים להרוג עד 99.9% מהחיידקים.
- מומלץ גם לנקות אדים. ניקוי זה משתמש באדים בטמפרטורה גבוהה כדי להרוג חיידקים מבלי לדאוג לכימיקלים.
שלב 6. טפל היטב בפצע כדי להפחית את הסיכוי לזיהום
אם אתה פצוע, עליך לטפל בו כראוי. השימוש בחומרי חיטוי כגון מי חמצן, אלכוהול ויוד מומלץ לנקות את הפצע לפני כיסויו בתחבושת סטרילית.
תחבושות מיקרוביאלית (Silvercel) מומלצות למניעת צמיחה מיקרוביאלית בתוך התחבושת עצמה
שלב 7. הגבל את הקשר עם אנשים אחרים אם אתה מאושפז
וודא שהמבקרים שלך לובשים כפפות, ביגוד מגן ומסכות לפני הכניסה לחדר בו אתה מטופל. עליך להפחית את הקשר שלך עם אנשים אחרים כדי להוריד את סיכויי ההדבקה.
שלב 8. הגבל את מספר ההליכים הפולשניים שאתה עובר כדי להפחית את החשיפה לחיידקים
ניתן להפחית את שכיחות אלח דם בבתי חולים על ידי הגבלת השימוש ומשך השימוש בקטטר. ציוד זה יכול להקל על העברת זיהומים שעלולים לגרום לאלח דם.
חלק 3 מתוך 4: הכרה מוקדמת בתסמינים
שלב 1. קח את הטמפרטורה שלך לחום
חום הוא חלק מתגובת המערכת החיסונית למלחמה בחיידקים וזיהומים. במהלך אלח דם טמפרטורת הגוף יכולה לעלות ל -41 מעלות צלזיוס.
לפעמים חום זה מלווה בעוויתות וצמרמורות
שלב 2. קבע אם יש לך טכיקרדיה
טכיקרדיה היא פעימת לב מהירה במיוחד. בעוד שלאנשים מסוימים יש קצב לב מהיר מהרגיל, זה יכול להיות גם סימן למגוון בעיות בריאותיות, כולל אלח דם.
- אלח דם מעורר דלקת. עם התקדמות הדלקת כלי הדם מתכווצים.
- זה מקשה על זרימת הדם.
- כדי להתגבר על כך, הלב פועם מהר מהרגיל, עד 90 פעימות בכל דקה.
שלב 3. צפה בנשימה שלך בגלל tachypnea
Tachypnea היא נשימה מהירה באופן חריג. אף על פי שלעתים tachypnea מתון, זה יכול להעיד על אלח דם.
- Tachypnea הוא גם ניסיון של הגוף להתמודד עם הירידה ביעילות זרימת הדם עקב דלקת.
- הגוף מנסה להכניס חמצן לכלי הדם בקצב גבוה יותר על ידי הגדלת מספר הנשימות בכל דקה.
- Tachypnea מאופיין בקצב נשימה של יותר מ -20 נשימות לדקה.
שלב 4. קבע אם אתה מרגיש חלש מבעבר
גוף חלש יכול להתרחש כאשר צריכת החמצן למוח יורדת. זה יכול להתרחש כאשר זרימת הדם יורדת, כך שהיא מופנית לאיברים חיוניים.
תחושת חולשה רבה יכולה לאותת על הופעת אלח דם
שלב 5. שאל את הרופא שלך לאבחון כדי לדעת בוודאות את מצבך
הרופא שלך יתן לך מספר בדיקות כדי לקבוע את היקף הזיהום שלך. באופן כללי, הבדיקה הראשונה שתעשה היא סקר בריאות יסודי החל מהיום שנולדת, החיסונים שקיבלת ושאלות נחוצות אחרות. לאחר מכן, הוא יבקש ממך לעבור את הבדיקות הבאות:
- בדיקות דם שגרתיות כדי לחפש את הגורם לזיהום שלך. בדיקה זו תקבע את הגורם לזיהום שלך, בדרך כלל וירוס או חיידק. בנוסף, תוצאות בדיקה זו יקבעו את רמות תאי הדם הלבנים והחומצות בדם, אשר ניתן להשתמש בשניהם כדי לקבוע אם יש לך זיהום או לא.
- כמו כן, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות תפקודי כליות וכבד על מנת לבדוק את התפקוד הכולל של שני איברים חיוניים אלה. אם אתה חורג מערכים נורמליים, הרופא שלך יכול לרשום טיפול מתאים ולמנוע כישלון של איברים אלה.
- ניתן להשתמש בבדיקות אחרות לאיתור זיהום, כגון צילומי רנטגן, אולטרסאונד וסריקות CT.
חלק 4 מתוך 4: טיפול בספסיס באמצעות תרופות
שלב 1. קח אנטיביוטיקה רחבת היקף לטיפול בזיהום מקומי
בדרך כלל ניתנות אנטיביוטיקה רחבת טווח תוך ורידי, עוד לפני הופעת תסמיני אלח דם כאמצעי מניעה. אם אירעה אלח דם, הרופא שלך יבצע בדיקות כדי לקבוע איזו אנטיביוטיקה תהרוג במיוחד את המיקרואורגניזם הגורם לזיהום שלך.
- טיפול אנטיביוטי תלוי בחומרת המצב שלך.
- זכור להמשיך ליטול את האנטיביוטיקה גם לאחר שסימני הזיהום שככו.
- קח את התרופות שנקבעו, אלא אם כן הורה הרופא שלך אחרת.
- במהלך הבדיקה הבאה שלך, לאחר שהרופא הכריז שהזיהום שלך נרפא, האנטיביוטיקה תיפסק מיידית.
שלב 2. השתמש בכלי לחץ דם שנקבע על ידי רופא על מנת לטפל בלחץ הדם הנמוך שלך
מטרת הטיפול באלח דם היא להתגבר על הנזקים הנגרמים כתוצאה מהזיהום. יש לתקן ולשמור על לחץ הדם בתנאים רגילים כדי להבטיח את זרימת הדם שלך להגיע לכל חלקי גופך, כדי למנוע כשל באיברים.
שלב 3. קח תרופות בהתאם להמלצת הרופא שלך
תרופות אחרות בשימוש תלויות בחומרת המצב שלך. הרופא שלך עשוי לרשום משככי כאבים, תרופות הרגעה, סטרואידים ואפילו אינסולין לטיפול בנזקים הנגרמים על ידי אלח דם.
