אחרי הכל, לחיות בבית קר זה לא טוב לבריאות שלך, גם אם אתה סטודנט נזקק, חסר פרוטות או סתם מחפש לחסוך כסף. למרבה המזל, יש דרכים להישאר חמים גם אם אין לך תנור חימום, ותוך כדי כך תוכל אפילו להגביר את היעילות של הבית שלך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: חימום הבית שלך ללא חימום
שלב 1. סגור היטב את כל החלונות שלך
זה כולל לוודא שחלונות הסערה מותקנים וסגורים כראוי, אם יש לך אחד כזה. כל החלונות חייבים להיות מוברגים או נעולים כראוי. פתוח בבוקר ואחר הצהריים אם טמפרטורת האוויר בחוץ גבוהה מהטמפרטורה בפנים.
הפוך את החלונות שלך לאטומים. אתה יכול לקנות מרק או פלסטיק כדי שהחלונות שלך יהיו סגורים יותר. לפחות למלא מגבת או חולצת טריקו באזורים שדולפים
שלב 2. השתמש בווילונות מקלחת לא יקרים על חלונות המקבלים אור שמש
זה יחסום את כניסת האוויר הקר, אך חמימות השמש עדיין יכולה להיכנס ללא כניסת אוויר קר. אתה יכול גם לרפד את החלונות שלך ביריעות פלסטיק שקופות כדי להפוך אותן לאטומות.
שלב 3. התקן את הווילונות
וילונות עבים יכולים לחסום את זרימת האוויר הקר. פתח את הווילונות כשהשמש זורחת, ולאחר מכן סגור אותם שוב כאשר אין אור שמש.
שלב 4. סגור היטב את הדלת שלך
בדוק את האזור סביב מסגרת הדלת וגם מתחת לדלת. אתה יכול לקנות רצועת מזג אוויר (פיסת גומי וכו 'המשמשת לאיטום פערים בצידי הדלת כדי להגן עליה מפני אוויר קר) או מטאטא לדלת (כיסוי גומי ואלומיניום המשמש לתחתית הדלת). שוב, לפחות אתה יכול להשתמש במגבת לכיסוי תחתית הדלת.
שלב 5. הכנס כמה שיותר אור שמש לביתך
בדוק אם חפצים חוסמים את הגישת הבית שלך, כגון עצים או בניינים אחרים. להיפטר מחפצים הנשענים על קירות החשופים לאור השמש. (באופן אידיאלי, החזר אותם בלילה לתוספת בידוד).
שלב 6. סגור את כל הרווחים שאינם בשימוש
הדלת הסגורה יכולה להיות אחד המחסומים בינך לבין הקור בחוץ. זה גם עוצר את זרימת האוויר המוגזמת, מה שמוביל בתורו לאיבוד חום.
- חנויות לציוד ביתי מוכרות בדרך כלל מכסי צינורות חימום מגנטיים כדי לחסום מעבר אוויר חם מהתנור לחללים שאינם בשימוש. כך, כאשר החימום מופעל, רק הצינורות בחדרים בהם אתה משתמש יקבלו את החום. זה יעשה שימוש יעיל יותר בתנור החלל שלך.
- וודא שכל קווי החימום פתוחים, במיוחד במקומות בהם צינורות המים עלולים לקפוא. וודא שהצינורות לנשימה חוזרת של אוויר קר אינם נסתמים בחדרים מחוממים (הם עלולים להיחסם על ידי ריהוט או שטיח) כדי שהחום יוכל להסתובב כראוי.
שלב 7. הנח מחצלת או שטיח
מחצלות ושטיחים יכולים לסייע במניעת אובדן חום דרך הרצפה. אתה תרגיש חם יותר אם אתה הולך על מחצלת או שטיח מאשר אם אתה הולך על עץ או אבן.
שלב 8. הוסיפו בידוד בעליית הגג ובחלל הפנוי שמתחת לגג או לרצפה
הרבה חום יוצא מהעליית הגג, כי החום זז למעלה, בעוד הקור זז כלפי מטה. וודא שבעליית הגג שלך יש מספיק בידוד.
שלב 9. הפעל את האח
אם יש לך אח בבית, אתה יכול להתחמם על ידי הפעלת אותו. אם אין לך אח בבית, שקול להתקין אחד. שימו לב תמיד לאש כשהיא בוערת.
שלב 10. מבשלים
בישול יכול לעזור לכם להתחמם, לחום התנור ולאכול משהו חם אחר כך.
- אופים פשטידות או עוגות. התנור שלך יכול לעזור לייבש את האוויר ולחמם את המטבח שלך. מלבד מטבח חם, אתה יכול ליהנות גם מאוכל טוב!
- לאחר מכן השאירו את התנור דולק ופתחו את דלת התנור בכדי לתת לחום מסביב לביתכם. פשוט הפעל את התנור למשך 10 עד 20 דקות, כך שלא תבזבז חשמל.
- הגבל מזונות המייצרים אדים, מכיוון שזה יכול להוסיף לחות לאוויר בביתך. שמירה על לחות נמוכה בחורף יכולה לעזור לך להתחמם. אדי אוויר (לחות) יכולים לספוג יותר חום (קיבול חום) מאשר אוויר יבש. כתוצאה מכך, אוויר חורפי לח ירגיש קריר יותר מאוויר יבש, ותצטרך יותר חום כדי לגרום לאוויר הלח הזה להרגיש בנוח לך.
שלב 11. הדלקת הנר
נרות יכולים לייצר חום רב. רק היזהר היכן אתה שם אותו, אל תשאיר אותו ללא השגחה. אתה יכול לקנות הרבה נרות בזול בסופרמרקטים או בחנויות מוזלות!
השתמש בנר כתנור חימום. הוא אמנם לא מייצר חום כמו אח או תנור לחלל אמיתי, אך הוא יכול לייצר חום בעלות נמוכה מאוד
שלב 12. הפעל כמה נורות ליבון
מנורות ליבון פולטות בדרך כלל 95% מהאנרגיה שלהן בצורה של אנרגיית חום במקום אור, מה שהופך אותן למקור חום יעיל מאוד.
נורות פלורסנט או LED אינן שימושיות במיוחד לחימום חדר, לכן שמרו אותו לעונות החמות, והשתמשו בכספכם לתשלום עלויות החימום
חלק 2 מתוך 3: התחממות בבית קר
שלב 1. שתו משקה חם
שתייה חמה תעלה את חום הגוף. התהליך יכול להיות מאוד מרגיע ומהנה. הכינו כוס תה או קפה, או שתו מרק חם.
שלב 2. לבש בגדים חמים
אנשים רבים אומרים שאתה משחרר את רוב חום הגוף שלך דרך הראש שלך, אבל למעשה אתה גם משחרר כמה שיותר חום דרך הגוף שלך. עם זאת, חבישת כובע היא רעיון טוב בתקופה כזו. סוודר בעל צוואר גבוה יכול גם לעזור מאוד. לבשו מספר שכבות לבוש, במיוחד בגדים עשויים צמר או כותנה. ללבוש סנדלים חמים או גרביים. כאשר אתה פשוט יושב בשקט, עטוף את עצמך בשמיכת צמר עבה. אתה יכול גם לקנות סווטשירט תרמי, מכיוון שללבוש אותו מתחת לסוודר שלך יכול לחמם אותך מאוד.
אם הרגליים שלך עדיין קרות, אתה יכול לקנות 2 חבילות גרביונים. וודא כי לא מדובר בדגם שקוף. תלבש גרביון אחד או יותר מתחת לבגדים שלך; זה ייתן לגוף שכבה נוספת של בגדים ללכוד חום. גברים יכולים ללבוש שמלות ארוכות במקום גרביים
שלב 3. השתמש בחדרים קטנים יותר
לדוגמא, אם יש לכם חדר שהוא הרבה יותר קטן מהסלון שלכם, תוכלו להשתמש בחדר שלכם כחדר שינה וגם כחדר משפחה.
שלב 4. תרגיל
20 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית יכולות לחמם אותך ולחמם אותך הרבה אחרי. בנוסף, גוף בריא בדרך כלל סובל יותר כלפי אוויר קר.
זזו הרבה. תנועת הגוף יכולה לייצר יותר חום! ככל שאתה זז יותר, כך זרימת הדם שלך תהיה טובה יותר. המשמעות היא שהדם החם יגיע לקצות אצבעותיך וישאיר אותו חם
שלב 5. חבק את חברך או חיית המחמד שלך
כל גוף בעל דם חם מחמם טוב. לחבק את הכלב או החתול שלך כדי לחמם אחד את השני.
שלב 6. השתמש במייבש שיער
עם מייבש שיער, אתה יכול לחמם במהירות חלקים מסוימים של הגוף שלך, או את הבגדים והנעליים שלך לפני שאתה לובש אותם. אתה יכול אפילו להשתמש במייבש שיער כדי לחמם את המיטה שלך לפני שאתה הולך לישון. אך זכור, אל תכסה את מייבש השיער, מכיוון שהדבר עלול להתחמם ולשרוף.
שלב 7. שב על כרית חימום של 50 וואט
במקום לחמם את כל הבית או החדר, אתה יכול פשוט לשבת על כרית חימום בהספק נמוך. תוכלו גם להכין כריות חימום משלכם:
- השתמש בבקבוק מים חמים. זה נהדר לחימום הידיים והברכיים כשאתה יושב. שים אותו גם מתחת לשמיכה שלך או למרגלות המיטה שלך.
- הנח גרב או כרית מלאכותית במילוי אורז, תירס יבש או שעועית במיקרוגל למשך דקה אחת, ולאחר מכן השתמש בה כמשטח חימום או מחמם מיטה.
שלב 8. קנו חלוק רחצה עבה או קימונו
תחשוב על זה כשמיכה גדולה וחמה עם שרוולים. בגדים כאלה נוחים במיוחד, ואפילו אפשר ללבוש אותם לישון!
שלב 9. צא לחופשה או בקר במקומות אחרים
ביקור במיקומים חמים וחופשיים לא יזיק לך, למשל ביקור בספרייה, בכנסייה, בבית של חברך וכו '.
שלב 10. נסה להשתמש בשמיכה חשמלית
שמיכה חשמלית יכולה לשמור אותך חם ונעים מאוד בלילה, וזה הרבה יותר זול מאשר תנור ישן, יקר ולא יעיל. יש גם גרסה שניתן להשתמש בה במיוחד כאשר אתה יושב, בדרך כלל מכוסה בחומר רך וחם.
שלב 11. קנה שק שינה אפס
אתה לא צריך לעשות קמפינג כדי להשתמש בשק שינה. שק שינה באפס מעלות יכול לעזור לחמם אותך בזמן השינה בבית. פתח את שק השינה על גבי המיטה כדי לחמם את הגוף למשך הלילה.
חלק 3 מתוך 3: אמצעי זהירות
שלב 1. שקול מה גרם לך להיות במצב קר זה
אם הבית שלך מתקרר מהחשמל, השלבים שלמעלה יכולים לעזור לך להתגבר על מצב חירום זמני זה. אבל אם אתה גר בבית שאינו מחומם מכיוון שאין לך מספיק כסף לקנות או לתקן תנור, עליך להתחיל לחסוך בשביל זה. קודם כל שמור על עצמך כדי שתוכל להתמודד עם מצבים קריטיים אחרים. אל תתנו לעצמכם להתקרר.
שלב 2. אם אינך מצליח לחמם את ביתך, פנה למספר נותני שירות
הם עשויים להיות מוכנים להציע תוכנית תשלום שפחות מכבידה עליך.
טיפים
- נסה למשוך את השמיכה מעל הראש לכמה דקות. נשימתך תחמם אותך במהירות!
- שתה שוקולד חם. שוקו חם עמוס בפחמימות שיעניקו לכם אנרגיה, וגם טעמו נהדר!
- יש להתקלח במים חמים, ולאחר מכן למרוח שמן או קרם על העור לאחר היציאה מהמקלחת. זה כמו להוסיף עוד שכבה של בגדים.
- אם יש לך ילדים צעירים, שאל חבר או קרוב משפחה אם תוכל להישאר בביתם עד שתתוקן החימום שלך. להיות בקור יכול להיות מסוכן לילדים שלך.
- הנח מאוורר בסביבה מינימלית ליד התנור שלך, כך שהחום יישא לחלקים אחרים של החדר, והתנור שלך יכול להתחיל לחמם את האוויר החדש.
- תזמין כמה אורחים. אתה תרגיש חם בגלל הגוף שלהם שעוזר לחמם את החדר.
- שכב על מיטה חמימה, ואז עטוף את עצמך בשמיכה. וודא שאין חורים בסדינים או בשמיכות.
- עשו אמבטיה חמה, שתו תה חם, ואז שכבו קרוב לאנשים אחרים בזמן שאתם צופים בסרט.
- שכב על המיטה תוך שפשוף כפות הרגליים במהירות.
- אל תתאמנו יותר מדי. אם תתאמן יותר מדי, תזיע הרבה, והזיעה הזו תקרר את גופך במקום לחמם אותו.
אַזהָרָה
- זכור שאם אתה חוסם יותר מדי זרימת אוויר בחוץ, יש סיכוי שפחמן חד חמצני יצטבר באוויר בבית שלך. התקן גלאי חד תחמוצת הפחמן, אם אין לך כזה. אם כן, בדוק את אוויר הבית שלך באופן קבוע.
- שיטות חימום המוסיפות קיטור לאוויר (למשל אמבטיות, מכשירי אדים), עלולות לגרום לצמיחת עובש ולפגיעה בעיבוי. בדוק מעת לעת את החלק האחורי של הרהיטים הניצבים ליד קירות הפונים כלפי חוץ של הבית, ומסביב לחלונות.
