נתרן הוא אלקטרוליט חשוב, ויש לו תפקיד מרכזי בבקרת התפלגות המים בכל הגוף. תוספת או איבוד נתרן בדרך כלל מלווה בתוספת או אובדן מים. נתרן נחוץ גם לשמירה על הקשרים החשמליים בין החלק הפנימי והחיצוני של תאי הגוף, מה שמאפשר את תפקוד הסלולר. רמות נתרן נמוכות (היפונתרמיה) מתרחשות כאשר רמות הנתרן בגוף נמוכות מהרגיל. כדי להבטיח שרמות הנתרן שלך נשמרות כראוי, טפל בגורם השורש לאובדן נתרן והגדיל שוב את רמות הנתרן שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בסיבת השורש
שלב 1. קח תרופות נגד בחילות כדי להפסיק להקיא ולהגביר את החזקת הנתרן
כאשר אתה מקיא, אתה מגרש את רוב תכולת הקיבה שלך, כולל מים ונתרן.
- אם אתה מקיא יתר על המידה, כגון כאשר יש לך שפעת קיבה או מחלה חיידקית אחרת, אתה יכול לאבד הרבה מים ונתרן, ולגרום לרמת הנתרן שלך לרדת מאוד נמוך.
- קח תרופות נגד בחילות על מנת להבטיח שאיבוד עודף הנוזלים עקב הקאות יפסיק.
שלב 2. קח תרופות נגד דיכאון כדי לעצור שלשולים ולמנוע אובדן נתרן
אם אתה סובל משלשולים קשים, הנוזל היוצא מהמעיים שלך מדי יום הוא כמעט 10 ליטר.
- חומרים מזינים שונים הכלולים בנוזלי הגוף, כולל נתרן, יאבדו בתהליך.
- יחד עם זאת, כאשר אתה מפריש כמויות גדולות של נוזלים, לגופך אין זמן לספוג את המינרלים הדרושים לו, כולל נתרן.
- קח תרופות נגד דיכאון כדי לעצור שלשולים ולתת לגוף זמן להעלות שוב את רמות הנתרן.
שלב 3. בקש מהרופא עזרה במצבים רפואיים מורכבים
טיפול בגורם לרמות נתרן נמוכות יכול לפעמים לעלות על רמת הידע הרפואי שלך.
- במקרים אלה, חשוב לפנות לטיפול מקצועי כדי לוודא שהמצב מטופל כראוי.
- התייעץ עם הרופא האישי שלך כדי לפתח תוכנית טיפול יעילה.
שלב 4. לטפל באזור השרוף של הגוף שלך
אם העור שלך נשרף על שטח גדול, נוזל יזרום מסביב לגוף שלך לאזור השרוף כדי לעזור להחלים.
- נתרן גם יזרום עם מים, וריכוזו בדם יפחת.
- לטפל בכוויה עד להחלמה מלאה ולהימנע מירידה נוספת ברמות הנתרן.
שלב 5. לטפל בתופעות הלוואי של אי ספיקת לב
לחץ הדם הגבוה ותפוקת הלב הנמוכה הקשורים לאי ספיקת לב יכולים לעורר תגובה מהגוף, בה מערכות הגוף מפעילות מאגרי לחץ עורק ונפח דם.
- זה יכול לגרום לכמויות גבוהות של ארגופין וזופרסין, הורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח ומגדיל את נפח הדם.
- נפח דם מוגבר פירושו יותר מים בדם, ולכן ריכוז נתרן נמוך יותר.
- שוחח עם הרופא שלך על מנת ללמוד על תרופות שיכולות לעזור לך להתמודד עם תופעות הלוואי של אי ספיקת לב.
שלב 6. לטפל במחלת כליות כדי להבטיח ויסות מים הולם
אם יש לך מחלת כליות כרונית, היכולת של הכליות שלך לווסת את הומאוסטזיס במים (תהליך ויסות תפקודי הגוף, כך שהתנאים הפנימיים נשארים יציבים) תיחלש.
- האיזון בין צריכת המים לתפוקת המים יופרע.
- זה יגרום לעודף מים המדלל את נוזלי הגוף ומוריד את ריכוז הנתרן.
- שוחח עם הרופא שלך על מנת ללמוד על תרופות וטיפולים שיכולים לעזור לך להתמודד עם ההשפעות של מחלת כליות.
שלב 7. לטפל בשחמת הכבד כדי להעלות את רמות הנתרן
המאפיין העיקרי של שחמת הכבד הוא הידרדרות של הומאוסטזיס במים.
- במקרה זה, הכליות יחזיקו הרבה מים יחד עם נתרן
- חוסר היכולת לווסת את כמות המים המופרשת דרך השתן בכמות המים הנבלעים תגרום לרמות נתרן נמוכות.
שלב 8. טפל במקור ההיפונתרמיה המדוללת
היפונתרמיה מדוללת מתרחשת כאשר מים מוגברים בגוף גורמים לדילול תכולת הנתרן.
- במהלך היפונתרמיה מדוללת, רמת הנתרן הכוללת היא למעשה ברמה הנכונה, אך כמות המים המוגברת בגוף מדללת את ריכוז הנתרן.
- תסמונת של הורמון אנטי -דיורטי לא מתאים (SIADH). SIADH יכול לגרום להיפונתרמיה מדוללת. בתסמונת זו, הורמון אנטי -וירטי (הורמון הגורם למתן שתן) מיוצר יתר על המידה, וגורם לאיבוד יותר מים דרך השתן מהרגיל. זה גורם לשמירה על יותר מים נטולי נתרן, וגורם להיפונתרמיה מדוללת.
- היפר גליקמיה. רמות סוכר נמוכות בדם מחוץ לתאים מאשר בפנים יגררו מים מתוך תאי הדם אל הנוזל החוץ -תאי. זה יגרום לדילול של רמת הנתרן בדם.
- צריכת מים עודפת. אם אתה שותה כמויות מוגזמות של מים, זה יכול גם לגרום להיפונתרמיה מימית.
שיטה 2 מתוך 2: טיפול בסימפטומים
שלב 1. הגבל את צריכת המים כדי להפחית את נפח המים
אם יש לך עודף מים בגוף, הגבל את צריכת הנוזלים מ -1,000 מ"ל ל -500 מ"ל תוך 24 שעות.
- צמצום צריכת המים יעזור לגוף להגדיל את יחס הנתרן למים באופן טבעי.
- שיטה זו הרבה יותר בטוחה ויעילה יותר מאשר החלפת נתרן.
- הגבלת מים מתבצעת בשילוב עם ניטור נתרן בסרום.
- רמות הנתרן בסרום נמדדות באופן קבוע בדם (פעם או פעמיים ביום) כדי לראות אם חוסר האיזון גרוע יותר, טוב יותר, או אם תוקן.
שלב 2. אכלו מזון עתיר נתרן כדי להעלות את רמות הנתרן
צריכת יותר נתרן היא דרך טובה לשמור על רמות הנתרן גבוהות.
- קל להחליף נתרן מכיוון שניתן לצרוך אותו בכמויות גדולות מתזונה רגילה.
- ביסודו של דבר, רוב המזונות המשומרים, המשומרים והארוזים מכילים הרבה נתרן.
- לדוגמה, מרק עשוי מקוביית בקר אחת מכיל כ -900 מ"ג נתרן ואילו 250 מ"ל מיץ עגבניות מכיל 700 מ"ג נתרן.
- ניתן גם להוסיף מלח שולחן במגוון מאכלים.
שלב 3. קבל החלפת נתרן תוך ורידי כדי לקבל נתרן בדם אם אינך יכול לאכול
למי שאינו מסוגל לאכול מזון, בשל מצב רפואי או חירום, ניתן לרשום תמיסת מלח איזוטונית (0.9% NaCl).
- פתרונות היפרטוניים זמינים גם הם, אך משתמשים בהם רק במקרי חירום רפואיים במתקני טיפול נמרץ ותחת פיקוח קפדני.
- באופן כללי הוא משמש רק כמוצא אחרון כאשר ישנם סימפטומים נוירולוגיים של היפונתרמיה.
- טיפול תוך ורידי ניתן בדרך כלל למשך 12 שעות, והוא נקבע בשילוב עם ניטור מתמשך של נתרן בסרום.
שלב 4. שתו תמיסת התייבשות דרך הפה (ORS) כדי להגדיל את הנתרן במקרה של אובדן נוזלים מוגזם
פתרונות התייבשות הפה שימושיים במיוחד במקרים של שלשול, הקאות והזעת יתר.
- עם זאת, ORS יכול להועיל גם במהלך היפונתרמיה מדוללת, כאשר משתמשים בה יחד עם הגבלת נוזלים.
- ניתן לרכוש מסחרי ORS ללא מרשם ובדרך כלל הוא מדולל עם 1 ליטר מים.
- ORS ניתן להכין גם בעצמכם באמצעות 6 כפיות סוכר וחצי כפית מלח, המומסים ב -1 ליטר מים.
- מי קוקוס יכולים גם להוות תחליף טוב ל- ORS.
שלב 5. שתו משקאות ספורט כדי להחליף אלקטרוליטים שאבדו לאחר פעילות גופנית
משקאות ספורט הם דרך טובה לחדש את רמות הנתרן המופחתות לאחר אימון מאומץ לזמן מה.
