בין אם אתה חדש בגולף ובין אם לא שיחקת זמן מה או שאתה רוצה להשתפר במשחק, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט בכדי להכות את הכדור טוב יותר. שבץ טי טוב הוא שילוב של זיהוי ציוד, איך לעמוד, שליטה בתנופה ושמירה על ראש צלול. טקטיקה זו תעזור לך לחבוט נכון בכדור הגולף ולשפר את המשחק שלך. כלול תרגול נוסף בטווח הנסיעה, כדי להגדיל עוד יותר את ציון הפגיעה שלך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: קבלת הציוד הנכון
שלב 1. בחר נהג מקל עם לופט טוב
מדע הספורט והציוד שלו הולך וגדל כך שתוכל לבחור כעת מקל נהג עם לופט (הזווית בחזית מועדון הגולף ביחס למישור האנכי של המוט) של 9-10 מעלות במקום נהג משומש של 7-8 מעלות. שחקנים חובבים יכולים לייעל את הגלישה על ידי בחירת מקל נהג בעל לופט בעל 1-3 מעלות גדול יותר ממקל טור-פרו.
זווית ההשקה (נקבעת על פי לופט ראש המועדון הפוגע בכדור), המהירות שבה הכדור עוזב את ראש המקל (נקבע על פי המהירות שבה ראש המועדון פוגע בכדור הגולף), ופיתול כדור הגולף (נקבע על ידי 2 הגורמים הקודמים וגורמים אחרים כולל חריץ הפנים) ראש המקל, נוכחות דשא בין פני ראש המקל והכדור בעת פגיעה וכו '..) מאפשר לכדור להישאר באוויר (עפיפון)
שלב 2. בחר את המקל הנכון
למרות שבדרך כלל שחקנים משתמשים בנהגים עבור סעיף 4 או סעיף 5, אתה יכול גם לבחור מקלות עץ או ברזל אחרים. לא תמיד אתה משתמש בנהג כשאתה רוצה להטיס כדור גולף. כמה חורים (שדות משחק) מסודרים כך שהשחקנים חייבים להשתמש במקל עץ 3, 5, או אפילו 7, או באחד ממקלות הברזל, למשל אם אתה נמצא בסעיף 3.
- קח בחשבון את עיצוב החור וסגנון המשחק שלך בבחירת מקלות. לדוגמה, אם אתה מכה בעץ 3 רחוק יותר מהנהג, ומרגיש שאתה יכול להשתמש בברזל 8 על הירוק (האזור סביב חור הגולף) לאחר שפגע בכדור עם מקל עץ 3, עליך לבחור את המקל הזה עבור שבץ ראשון אם אתה משחק היטב עם המקל. ברזל 8.
- אתה יכול להשתמש במהירות הנדנדה כדי לעזור לקבוע את המקל הנכון לשימוש עבור זריקת הטי (הזריקה הראשונה בכל חור). נגיד שפגעת ב -140 מטר עם מקל ברזל 7, מהירות הנדנדה שלך היא בערך 95-105 קמ"ש. המהירות של מוט ברזל 8 או 9 היא בערך 105-115 קמ"ש.
- למקלות ברזל לופט גבוה בהרבה ממקלות עץ ובמקרה של חורים מס '3, ניתן לירות ירוקים מיד כך שתצטרכו להכות יותר סחפים ופחות מתגלגלים. אם המרחק הירוק הוא פחות מ -180 מטר, עליך להשתמש במוט ברזל.
שלב 3. דע את סוג הכדור לשימוש
בחירת כדור הגולף הנכון יכולה להיות כאב ראש. אתה צריך לשקול טוויסט, קשיות, מרחק, והכי חשוב, להרגיש. למרבה הצער, אין "כדור זהב" שיענה על כל הצרכים שלך.
- הדרך הטובה ביותר לקבוע את התאמת הכדור היא לבקר בחנות ציוד גולף ולדבר ישירות עם איש מקצוע על איזו שבץ אתה רוצה. הוא יכול לעזור לך לקבוע את מהירות הראש, ולבחור את כדור הגולף בעל עובי הכיסוי הטוב ביותר וצפיפות הליבה לסגנון המשחק שלך. הכה כמה כדורים כדי לקבוע את הטעם. גולף הוא אחד המשחקים התובעניים ביותר מבחינה נפשית ולנוחות תהיה השפעה עצומה על המכה שלך.
- שים לב שחוקים מקצועיים אוסרים עליך להשתמש בסוגי כדור שונים במהלך אותו סיבוב. עם זאת, אם אתם משחקים עם חברים, הביאו כמה סוגים שונים של כדורים והתנסו כדי למצוא מה הכי מתאים לכם.
שלב 4. בחר את הטי הנכון
בימים אלה, לכל היבטי הגולף יש מגוון אפשרויות לבחירה, כולל איזה טי ללבוש. מכיוון שלנהגים מודרניים רבים יש ראש גדול, הביקוש לגופנים גבוהים יותר גדל, וכתוצאה מכך נוצרו טיז באורכים שונים. כאשר אתה מכה, כדור הגולף צריך לעמוד גבוה מספיק כך שחלקו העליון של ראש מועדון הנהג יחתוך דרך "קו המשווה" של כדור הגולף.
- כדי שלא תפגע בקרקע לפני כדור הגולף, השתמש בטי -טי גבוה יותר. באופן דומה, אם אתה משחק בפרס 4 או 5 ארוך וצריך להכות את הכדור לירוק בשער, עדיף להשתמש בגרסה גבוהה לנהג שלך.
- עם זאת, טי גבוה הוא לא תמיד הבחירה הטובה ביותר בעת שימוש במגהץ מכיוון שהוא יכול לגרום לכדור להגיע גבוה מדי ולמשיכות שלך נחתכות מתחת לכדור. בעת שימוש במגהץ, התאם את הטי כך שהכדור נראה עומד על הדשא. רק 0.45-0.25 ס"מ מתחת לכדור צריכים להיות מעל הקרקע.
חלק 2 מתוך 3: הכנת העמדה
שלב 1. יישר את הגוף עם הסמן האנכי במרחק
בחר סימן אנכי כגון עץ או אדם שעומד ממש מעבר לנקודה האופקית שבה אתה רוצה שהכדור ינחת. אנו ממליצים להשתמש בסימנים אנכיים במקום בסימנים אופקיים. לאחר שקבעת את הסימן שלך, יישר את גופך למטרה. אתה יכול לצייר קו בלתי נראה מהסימן לנקודה כמה מטרים מול כדור הגולף כדי לעזור לך להתמקם.
- מרחק שבץ נפגע אם אתה נוטה לכופף את זרוע שמאל מוקדם; שמור על ה- "V" של המרפק שלך זמן רב ככל האפשר לפני כיפוף בסוף הנדנדה והכדור יגיע רחוק יותר.
- לרוב הגולף קל לזהות איזשהו סימן שמתיישר עם הנקודה שבה אתה רוצה שהכדור ינחת על המגרש. אתה תדע פחות או יותר עד לאן הכדור צריך להיפגע אז קבע נקודה ואז תסתכל על עץ או משהו מעבר לנקודה כשאובייקטים נוטים להיות קלים יותר לפגיעה מאשר נקודות על הקרקע.
שלב 2. הגדר את מיקום הרגל הנכון
מכיוון שלנדנדת מועדון הגולף יש תכונות אופקיות ואנכיות כאחד, מרכז הנדנדה יהיה כמה סנטימטרים מהצד של עצם החזה שלך ליד המטרה. מקם את הכדור בקנה אחד עם העקב של כף הרגל הקדמית שלך, או במקום בו נמצא כיס החולצה או הלוגו שלך (אם אתה בצד ימין).
- אין למקם את הכדור לכיוון קדמת העמדה כיוון שזה יקשה עליך לפגוע בכדור לפני שהוא פוגע בקרקע. זה גם יחמיר את בעיית החיתוך או הדהייה.
- פתח את שתי רגליים ברוחב 0.5 מטר אם אתה עדיין משתמש במגהץ או 0.6 מטר אם אתה משתמש בנהג.
שלב 3. התאם את הזרועות
שתי הזרועות צריכות להיות ישרות וליצור "V" בעת התאמת תנוחת הגוף. כדי להטיס את הכדור, דמיין את הגוף שלך עושה "K" הפוך. אחזו במקל כך שהקצה הקדמי יהיה ישר עם הקרקע. פתחו את הידיים ברוחב 25-30 ס"מ מול החלק הפנימי של הארבע ראשי. בזמן ששתי הזרועות נמצאות במצב מוכן לתנופה, עליך לעמוד כ- 20 ס"מ מבסיס הידית בעת הפנייה.
שלב 4. השתמש בלחץ האחיזה הנכון
גם אם אתה חושב שאחיזה ותנופת המקל חזק יותר תיתן לך תוצאות טובות יותר, זה רק מיתוס. אחיזה קשה מדי יכולה למנוע ממך להגיע למרחק פגיעה עקבי. אגדת המדריכה פיל גלבנו הציגה לראשונה את הרעיון שאמרו לשחקנים גדולים שלחץ אחיזה נכון דומה להחזקת ציפור מבלי למעוך אותה, אך גם לא להרפות. ככל שאחיזתו של מועדון הגולף צמודה יותר, כך מרחק הטיסה קצר יותר. אל תאמץ את הידיים.
- נסה עוצמות אחיזה שונות תוך כדי תרגול בטווח הנסיעה וצפה בתוצאות. שימו לב כאשר המקל לא פוגע היטב בכדור כי האחיזה שלכם רופפת מדי, או שהקצב של הכדור מבולגן כי אתם אוחזים חזק מדי.
- אם אתה בצד ימין, החזק את המקל ביד שמאל במקום בו אצבעותיך פוגשות את כף היד שלך. אם אתה שמאלי, עשה את אותו הדבר בימין שלך.
- סלסלו את האצבעות סביב מועדון הגולף, ואז בלי להזיז את האחיזה, גלגלו את היד כלפי מעלה כך שהאגודל שלכם יהיה מעל האחיזה.
- לעשות את אותו הדבר ביד השנייה (יד ימין ליד ימין, ושמאל לשמאל). מקם את מועדון הגולף בין האצבעות לכפות הידיים, והנח את הזרת שלך על מפרק האצבע בין האצבע לאמצע. אתה יכול גם לנעול אותם יחד, אם תרצה.
- גלגלו את האגודל על אגודל היד השנייה.
חלק 3 מתוך 3: ביצוע הנענע נכון
שלב 1. דע את סוג הנדנדה לשימוש
ישנם 2 סוגים של נדנדה שתוכל לבצע, אחד חזק ועדיף שליטה. לא כל החורים מאפשרים לך לפגוע בכדור כמה שיותר. בחלק מהחורים יכולות להיות בריכות שצריך לחצות אותן או מלכודות חול מצד שמאל וימין, כך שתצטרך לשלוט היטב על מרחק הפגיעה שלך.
- לתנופה עוצמתית, מקם את הראש והישאר מעט מאחורי הכדור בעמדה קצת יותר רחבה.
- למכה מבוקרת, צר את עמדתך מעט, הנח את הכדור קצת יותר אחורה בעמדה שלך, ועט "חנק" את מועדון הגולף שלך.
שלב 2. התחל את הנדנדה לאחור
נדנדת מקל הנהג שלך יכולה להיות ההבדל בין ציפור לבוגי.
- כאשר אתה מתחיל להתנדנד לאחור, הזז את מרכז הכובד שלך לאחור לתנופה חזקה יותר.
- לעתים קרובות האינסטינקטים שלך אומרים לך להתנדנד לאחור מהר יותר למכה חזקה יותר. אל תעשה זאת כיוון שהתנופה מהר מדי תשנה את עמדת הפגיעה הנכונה שלך.
- הישאר שטוח. מקל העץ שלך צריך להישאר לאורך הקרקע, או פשוט לגעת בדשא. אל תתנו לך להניף אותו לקרקע, לפחות ב 20-25 אחוזים הראשונים של הנדנדה. אם תרים את מועדון הגולף, הכדור יקפוץ ולא יעבור את הריצה הארוכה והחלקה כמו המקצוענים.
- התנדנד לאחור ועצור בחלק העליון כדי לאפס לפני שתתחיל להתנדנד כלפי מטה. עם זאת, זה לא אומר שהתנופה שלך מפסיקה כי היא תתעלם מהמומנטום. תחשוב על זה כמו מקל שצף לזמן מה לפני שאתה נופל.
שלב 3. שמור על תחילת הנדנדה היורדת שלך רגוע וללא מהירות
זה מאפשר לך לבנות מהירות כך שמועדון הגולף עדיין מאיץ כשהוא מגיע לכדור.
- הנדנדה כלפי מטה צריכה להיות בתנועה אחת שמשתמשת בכל הגוף בבת אחת. עם זאת, אל תמהר כדי שלא תבלבל את הזריקה שלך.
- גורם אחד חשוב מאוד בתנופה כלפי מטה הוא שמירה על הראש דומם. תהליך החבטה בכדור גולף הוא מהיר, כך שתרצה לראות במהירות עד כמה הכדור פגע. עם זאת, הזזת הראש תניע גם את כל גופך ותבלבל את הזריקה שלך.
- זה עשוי להיות מפתה לנסות לעזור לכדור להתרומם על ידי הרמת שתי הזרועות. עם זאת, אל תעשה את זה כי אתה צריך לשמור על הנדנדה עקבית.
שלב 4. שמור על זווית היד של המדריך שלך
שחקנים חובבים רבים נוטים להעיף את ידיהם קדימה בכדי להעלות את הכדור לאוויר, מה שמבטל את התירוץ של ציוד ויחס טוב. היד המנחה (כלומר יד שמאל לשחקנים ימניים וידנית לשחקני שמאל), חייבת להטות כלפי מטה לכיוון הכדור בתנופה כלפי מטה.
תחשוב על זה כמו להכות את הכדור עם גב היד של המדריך. אם אתה מפנה את היד על נדנדה כלפי מטה, אתה יכול לפגוע בקרקע לפני שפוגע בכדור, או פשוט לרעות את החלק העליון של הכדור. שמור על זווית ההתחלה של הנדנדה נמוכה ואפשר לה לעלות בכוחות עצמה באמצעות הכוח שנוצר
שלב 5. השלימו את הנדנדה על ידי לא להמשיך
המקל חייב להתנדנד מעל הכתף השמאלית (לשחקנים ימניים) או שמאלי (לשחקנים שמאליים). שוב, אל תמהר להרים את מבטו ולראות את כיוון הכדור. אם אתה עושה את זה נכון, הכדור יגיע לאן שאתה רוצה שהוא ילך.
