איך להתאמן בפעם הראשונה: 11 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך להתאמן בפעם הראשונה: 11 שלבים (עם תמונות)
איך להתאמן בפעם הראשונה: 11 שלבים (עם תמונות)
Anonim

אם מעולם לא הבנת בעבר, ייתכן שאתה שואל כיצד להתחיל פגישה, מה עליך לעשות כשהיא מתחילה והאם אתה מצליח. אל תדאג יותר מדי! על מנת להתגאות בפעם הראשונה כמקצוען, כל שעליך לעשות הוא להירגע, לקרוא את בן זוגך ולא למהר יותר מדי. אם אתה רוצה לדעת איך להבחין כאילו עשית זאת מיליון פעמים בעבר, בצע את השלבים הבאים.

שלב

חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה

צא בפעם הראשונה שלב 1
צא בפעם הראשונה שלב 1

שלב 1. קבל פרטיות

אתה כנראה מפחד שתבלגן את זה, אז סלק את עצמך מהלחץ על ידי ודא שאין לך קהל. עזוב את האפשרויות כגון קולנוע או תאריכים קבוצתיים, ובחר במקום זאת במצבים מבודדים כמו סרט בלילה שקט בבית, פיקניק בחוץ או מקום שקט במקום.

  • התנגד לדחף לכבות את האורות לחלוטין. אתה עשוי לחשוב שחושך מוחלט ירגיע את עצביך ויסתיר את כל התקלות. עם זאת, למתקדמים, הדבר למעשה מקשה על העניינים - אינכם יכולים לראות לאן אתם הולכים, ותרצו להעריך את תגובת השותף שלכם. שמור את החושך המוחלט לפגישה הבאה כשתלמד להכיר אחד את השני טוב יותר.
  • אם אתה לבד במיטה או במרתף, תוכל לעמעם מעט את האור מבלי לראות זאת בבירור.
  • קבע את מצב הרוח, אם תרצה. אם אתה יודע שמישהו שאתה אוהב מגיע לבד מאוחר יותר ויש סיכוי טוב להסתדר מאוחר יותר, אז אתה יכול לוודא שהחדר שלך נקי ומסודר, כשאין סיכוי שההורים או השותפים שלך יפריעו לך ושהכל יריח טוב ותורם להבנות.
צא בפעם הראשונה שלב 2
צא בפעם הראשונה שלב 2

שלב 2. הפוך את עצמך ליותר אטרקטיבי עם הזמן

אם מתחשק לך להתקרב, עשה מאמץ להיראות ולהריח מושלם. זה יגביר את הביטחון העצמי שלך ויהפוך אותך לבלתי אפשרי לעמוד בפניו. אתה לא צריך להיות יותר מדי יסודי עם זה או שזה יכול לגרום לך להיות עצבני, אבל אם אתה מרגיש ונראה במיטבך, יהיה לך סיכוי טוב יותר לפגישה נהדרת. להלן רשימה קצרה להגשמה:

  • תנקה את עצמך במהירות. גם אם אין לך זמן להתקלח, אתה עדיין יכול לעשות דברים קטנים כמו ניגוב האף, צחצוח שיניים, פיזור מים על אזורים שמתחילים להריח רע. תחזיר את הדאודורנט כשתעשה זאת.
  • הוסף ריח עדין. לגברים, מרחי תרסיס או שניים של קלן סביב הצוואר והחזה שלך. (אל תשתמש יותר מדי, מכיוון שהריח החזק כמעט בלתי נסבל מטווח קרוב.) לבנות, מרחי כמה תרסיסי בושם או מרחי קרם גוף ריחני על הצוואר, החזה, הזרועות והרגליים.
  • לרענן את הפה. כסו את ריח רע מהפה בעזרת מסטיק או מנטות נשימה ממש לפני ההמראה - אם אתם חלקים מזה. אם אין לך משהו איתך, סחוט את המים סביב הפה שלך ויורק אותם החוצה. כשאתה מתגייס, נלחם בשפתיים סדוקות עם שפתון או צ'פסטיק. אם אתה יוצא לדייט לפני שאתה חושב על התפרקות, הימנע מאכילת מזון בעל ריח חזק.
  • לייפות את האיפור שלך (בנות). קח כמה שניות כדי לוודא שאין לך מסקרה דהויה או בסיס לא אחיד. הימנע יותר מדי שפתון או מבריק, או שבן זוגך הנשיקה יבחין בכך.
צא בפעם הראשונה שלב 3
צא בפעם הראשונה שלב 3

שלב 3. אות שאתה רוצה

אם אתה מרגיש בנוח לנשק מישהו באופן קבוע, המשך להתפשט פשוט על ידי המשך הנשיקה ונסה כמה מהטכניקות בחלק השני. עם זאת, אם לא נישקת את האדם הזה יותר מדי לפני כן, ייזום מפגש חיזור עשוי לדרוש יותר תמרון. להלן מספר שלבים ליידע את בן / בת זוגך שמעניין אותך:

  • מצאו סיבות להיות קרובים. להתקרב לגופך כמה שיותר לגוף בן זוגך הוא איתות די חזק. שב קרוב זה לזה אם אתה על הספה או במכונית, או החזק בידיים ועמד עם גופך לגמרי מול גופם. הבהירו היטב על ידי התבוננות עמוקה בעיניו.
  • הראו קצת יותר עור גוף. אם אתה לובש קרדיגן או ז'קט, תוריד אותו כלאחר יד. אתה יכול גם להסיר את הכפתור העליון מהחולצה שלך, להפשיל שרוולים ולמשוך את השיער כך שהצוואר והחזה שלך יהיו חשופים יותר. התנדבות להראות עור היא יותר סימן לכך שאתה מרגיש בנוח סביב האדם השני, ואתה רוצה להיחשף יותר סביבו.
  • תתחיל לגעת. לפני שתתחיל לנשק, הבהר את הנקודה שלך בעזרת הידיים שלך ליצירת קשר הדוק יותר. החזיקו ידיים, הציעו עיסויים בכתפיים או ברגליים, שחקו בשיער של בן זוגכם, או נגעו בעדינות בפנים ובצוואר בעזרת האצבעות.
צא בפעם הראשונה שלב 4
צא בפעם הראשונה שלב 4

שלב 4. קרא את השותף שלך

האם הוא להוט להתחיל לנשק ומנוסה מספיק בכל הנוגע לנעילת שפתיים? או שזו גם הפעם הראשונה שלו, והוא מתנהג יותר עצבני ממה שאתה מרגיש? אם בן זוגך מוכן כל כך לקחת את זה לשלב הבא, תירגע ותן לו לקחת את ההובלה. אבל אם אתה מבחין שאתה עושה יותר מהמחווה, הנוגעים והדיבורים, קח נשימה עמוקה וגייס את כל הביטחון שיש לך.

תזייף עד שתצליח. אם אתה מתנהג כאילו אתה יודע מה אתה עושה, השותף שלך יאמין שאתה במיטבך

צא בפעם הראשונה שלב 5
צא בפעם הראשונה שלב 5

שלב 5. נשען לנשיקה

לאט לאט הביאו את פניכם לכיוון פניו של בן זוגכם ושמרו על קשר עין עד שתתרחקו סנטימטרים ספורים. ואז תעצום את העיניים ותתחיל לנשק. אם הוא נראה מעוניין, ייתכן שתוכל להמשיך להתפרסם; אם יש לך ספק, עדיף לנסות בפעם אחרת. אם זוהי הנשיקה הראשונה שלך, אולי אתה קצת עצבני, אבל קח נשימה עמוקה ותן לשפתיים שלך לגעת בזוגך הקטן של בן זוגך. זה יקל עליכם להשתמש בלשון כאשר שניכם מוכנים.

קח נשימה עמוקה, חייך מעט, והישען לאט על בן זוגך. אתה לא צריך לתקן את זה בפעם הראשונה ולזכור, הוא כנראה עצבני בדיוק כמוך

חלק 2 מתוך 3: הסתגלות

צא בפעם הראשונה שלב 6
צא בפעם הראשונה שלב 6

שלב 1. גדל את הנשיקות שלך

שמור על דברים מעניינים על ידי שינוי אופן הנשיקה שלך. אל תשנה טכניקה לעתים קרובות מדי, אך עשה זאת מספיק כדי להחליף הילוך כאשר אתה מרגיש שבן זוגך מאבד עניין. נסה לשחק עם המשתנים הבאים:

  • לחץ: החלף בין נשיקות רכות, עדינות ומוצקות ולוחצות יותר.
  • מהירות: נשיקות איטיות הן התחלה מצוינת להבנות, והן מצוינות להפסקה באמצע. כדי לשדר יותר תשוקה, אתה יכול להאיץ לנשיקה מהירה ועמוקה יותר.
  • לשון: נסה נשיקה צרפתית, או נגע בעדינות בלשונו של בן זוגך בשפה שלך, כדי להגביר את העוצמה. יותר מכל דבר אחר, שמור על הלשון בתנועה קבועה - אל תתני ללשון שלך לשבת בפיך של בן זוגך כמו אטריות צלעות. בצע תנועות מעט יציבות, או סחף את הלשון סביב השותף שלך בתנועה מעגלית עדינה.
צא בפעם הראשונה שלב 7
צא בפעם הראשונה שלב 7

שלב 2. התרחק מהשפתיים

כאשר אתה ממשיך, נסה לנשק את בן זוגך באזור אחר. אם נראה שבן זוגך אוהב לנשק אותך במקום מסוים, רשום פתק כדי שתזכור לנשק אותו שוב באותו מקום. חלק מהאזורים הפופולריים כוללים:

  • לֶסֶת
  • ארלובה
  • גרון
  • צוואר
  • צווארון
  • כתפיים
  • החלק הפנימי של פרק כף היד או כף היד
צא בפעם הראשונה שלב 8
צא בפעם הראשונה שלב 8

שלב 3. העסיק את ידיך

התשוקה ראויה למעט זמן וכבוד ואסור לזרוק אותה בפעם הראשונה! וודא כי הידיים שלך נשארות פעילות ושמרו על קשר עם הגוף של בן / בת הזוג, כך שאתם מחוברים עמוק. להלן כמה נגיעות מיוחדות שתוכלו לנסות:

  • אם בן זוגך הוא גבר: החזק את ראשו, והעבר לאט ובעדינות את ידיך לחלק האחורי של ראשו. העביר את ידך בשיערה ומורד בחולצתה. תפוס את שרירי הזרוע שלו אם אתה מרגיש בטוח ותתן לו לחיצה כאשר אתה מנשק אותו. אתה יכול גם לקרב את עצמך אליו כדי לתת לידיו להתעטף סביב הגב שלך עוד יותר כדי להפוך את הדברים לחמים ולסקיים יותר.
  • אם בן זוגך הוא אישה, כרוך את זרועותיך בחוזקה אך בעדינות סביב בן זוגך ושפשף את גבו כלפי מטה ומטה (או בגב התחתון אם הוא מגיב בשמחה). אתה יכול גם להחזיק את פניה בין הידיים שלך, לצחצח בעדינות את האגודל על עצמות הלחיים שלה.

חלק 3 מתוך 3: מנוחה

צא בפעם הראשונה שלב 9
צא בפעם הראשונה שלב 9

שלב 1. קח פסק זמן במידת הצורך

אל תחשוב שאתה צריך לנעול שפתיים או לנשק בלהט כל הזמן שאתה ביחד. זה בסדר לקחת הפסקה, לצחוק קצת ביחד, לשתות כוס מים, או פשוט להרגיש בנוח יותר. זה לא אומר שאתה צריך לעצור ולדבר על כמה קשה שיעורי הבית שלך במתמטיקה, או ששינוי נושא אחר אינו סקסי. אבל אם אתה מתחיל להרגיש שאתה צריך הפסקה, אל תדאג. ההזדמנות קיימת, וכך גם השותף שלך.

  • משוך וחייך, העבר את האצבעות בשיער של בן זוגך (זה עובד גם לבנים וגם לבנות), ושמור את הידיים על הגוף של בן הזוג.
  • אתה יכול אפילו לקחת הפסקה בלחישת דברים סקסיות באוזן של בן זוגך. תחושת הנשימה החמה שלך באוזנו תחמם את האווירה בוודאות.
צא בפעם הראשונה שלב 10
צא בפעם הראשונה שלב 10

שלב 2. החמיא לבן זוגך על מידת הנשיקה שלו

זכור, הוא כנראה עצבני בדיוק כמוך! לא רק שהמחמאות שלך יהפכו לעודד ביטחון, הן גם יעודדו עוד נשיקות.

  • אם בן זוגך אינו טוב בנשיקות, סבלנות. המשך להשתמש בטכניקות שלמדת ותן לשותף שלך זמן לעקוב אחר ההובלה שלך.
  • אם בן זוגך עושה משהו שאתה נהנה ממנו, עודד אותו או אותה על ידי חיוך ואמר: "אני אוהב את זה כשאתה _"; להמשיך לחזק את ההיבטים הטובים של הנשיקה, להגיב לרגעים אלה על ידי לחיצה חזקה יותר, השמעת צליל "ממ" קצר של אישור וכו '. אלא אם כן אתם לגמרי בנוח אחד עם השני, אל תבקרו את יכולות הנשיקה של השותף שלכם.
צא בפעם הראשונה שלב 11
צא בפעם הראשונה שלב 11

שלב 3. סיים בנימה חזקה

כאשר אתה מוכן להיפרד, שמור על דברים חיוביים, כך שסביר יותר שתנשק שוב בקרוב. אולי יש לך רגשות מעורבים, אבל התמקד במשהו שגורם לך להרגיש מצוין לגבי מה שקרה. להלן כמה דברים שכדאי לנסות לפני שאתה נפרד מהלילה:

  • יידע את בן / בת הזוג שאתה נהנה. פשוט "זה מדהים" יגרום לו להרגיש נהדר כמו מחמאה שהוכנה מראש. אמור מה אתה מרגיש ואל תדאג להישמע אלגנטי או רחוק מדי.
  • סיים בנשיקה נוספת. הפוך את זה למהיר, קליל ורך, במיוחד אם אתה מסתיים בעוצמה ובעוצמה לקראת הסוף.
  • לנשק את ידה של בת הזוג. כשתסיים להתפרע עם הבחורה שאתה מעריץ, הסתכל לה בעיניים והביא לאט את גב ידה אל שפתיך לנשיקה קלה לפני שהיא עוזבת. זה עולם ישן, התנהגות מנומסת שכמעט כל הבנות מוצאות את זה רומנטי.
  • לגרום לשותף שלך לרצות את זה שוב. אמור לו שאתה לא יכול לחכות לראות אחד את השני שוב ולהבהיר שגם אתה לא יכול לחכות להתייאש שוב. השני תמיד יהיה טוב יותר מהראשון.

טיפים

  • אל תשכח לבלוע כדי להימנע מהריר יתר על המידה, אחרת אתה עלול להעביר אותו בטעות לפיך של בן זוגך.
  • וודא שנוח לך עם האדם. תחשוב חיובי שאתה מוכן להתגבר איתם.
  • מוכן לקחת סיכונים. לדוגמה, חקור את הגוף של בן זוגך עוד קצת, וברר מה גורם לו נוח להתפרק! אתה יכול לעשות זאת על ידי מיקום הידיים, נשיקה של חלקים שונים בגופך ומיקום שניכם.
  • כדאי ללכת קצת לשירותים לפני שמתחילים.
  • במידת הצורך, וודא שאתה יודע לנשק עם פלטה.

אַזהָרָה

  • התמחות לא מבטיחה סקס.

    אל תלחץ על השותף שלך או תציע עם בן זוג שלוחץ עליך רק בגלל ששניכם החלפתם יציאות.

  • ודא שאתה מרגיש בנוח עם זה בפעם הראשונה. איך לעשות את זה בפעם הראשונה זה לא משהו שכולם יודעים, ואם בן הזוג שלך קצת ביישן, הרגיע אותו שאין לה למהר.

מוּמלָץ: