ידיים יכולות לבנות רושם ראשוני חזק, בין אם באמצעות לחיצת יד או גל חם. לכן, עליך לשמור על הידיים חלקות, רכות ובריאות ככל האפשר. למרות שטיפול בידיים עשוי להיראות קל, עליך לוודא כי אתה משתמש במוצרים הנכונים כדי לשטוף ולחות אותם כך שהעור שלך לא יתייבש ונסדק. בנוסף, חשוב לך להגן על הידיים מפני דברים שעלולים לעורר גירוי כגון חשיפה לאור שמש, מים ומטלות בית.
שלב
חלק 1 מתוך 3: שמירה על ניקיון הידיים
שלב 1. שטפו את ידיכם בסבון ידיים לחות
חשוב לך לשמור על הידיים נקיות. עם זאת, השימוש בסבון אנטיבקטריאלי יכול לייבש את העור. לכן, השתמש בסבון המכיל מרכיבי לחות כגון חמאת שיאה, שמן זית או אלוורה, כך ששמנים טבעיים לא יוסרו מהעור.
- בעת שטיפת ידיים, אין להשתמש במים חמים מכיוון שהם יכולים לייבש את העור. לשטוף ביד עם מים חמים.
- אל תפחד אם אתה מרגיש שאתה שוטף ידיים לעתים קרובות מדי. חשוב לך לשטוף את הידיים באופן קבוע כדי לשמור על הידיים שלך מחיידקים. לכל הפחות, שטפו את הידיים לפני האוכל ואחרי השימוש בשירותים. אתה צריך גם לשטוף את הידיים לאחר החלפת חיתול של תינוק, אינטראקציה עם בעלי חיים, או בכל פעם שידיך מלוכלכות לעין.
שלב 2. נקו את החלק התחתון של הציפורן בעזרת מברשת ציפורניים
גם אם אתה שוטף את הידיים באופן קבוע, עדיין עשוי להיות קצת לכלוך ושמן שלא ירים מתחת לציפורניים. בעת שטיפת ידיים, השתמש במברשת מברשת איכותית כדי להבריש מתחת לציפורניים ולהסיר לכלוך כלוא.
- בעת השימוש במברשת, החזק את המברשת כלפי מטה כך שהזיפים יהיו בניצב לציפורן. משפשפים את המברשת על כל הציפורניים בתנועה הלוך ושוב להסרת לכלוך ולכלוך.
- כשתסיים לצחצח, שטוף את הציפורניים במים וסבון כרגיל.
שלב 3. חתכו ושמרו על צורת הציפורניים
אתה יכול לשמור על ציפורניים נקיות בקלות אם אתה חרוץ לסדר אותן. השתמש במגזרי ציפורניים כדי לקצץ את הציפורניים לאורך הרצוי. לאחר מכן, החלק את קצה הציפורן בעזרת קובץ קריסטל (או קובץ לוח רגיל) עד לקבלת צורה מסודרת (למשל ריבוע "שטוח" או סגלגל).
זה רעיון טוב להשתמש במרים או בדחפור לציפורן כדי שהקצות האצבעות שלך ייראו מסודרות. הציפורן היא העור הדק סביב הציפורן. כלי כזה מחליק את העור כך שתוכל לדחוף אותו בקלות בעזרת דוחף לציפורן מתכת או מקל מניקור (המכונה מקל עץ כתום). לעולם אל תחתוך את הציפורניים כי העור סביב הציפורניים שלך עלול להידבק
שלב 4. פילינג פעם בשבוע
השתמש בשפשוף ידיים פעם בשבוע להסרת עור יבש ומחוספס, ושמור על הידיים רכות ובריאות. הרטיבו את הידיים במים חמים, ולאחר מכן לעסו מעט קרצוף על שתי הידיים בתנועה מעגלית. שוטפים ידיים במים חמים, ולאחר מכן מורחים קרם ידיים לאחר מכן.
- שטפו את הידיים עם סבון לחות לפני הפילינג.
- אתה יכול לקנות קרצוף ידיים מבתי מרקחת, חנויות יופי וחנויות אחרות שמוכרות מוצרי אמבטיה.
- אם תרצה, תוכל להכין קרצוף ידיים טבעי משלך עם מרכיבים מהמטבח. מערבבים סוכר ושמן זית בפרופורציות שוות, ולאחר מכן השתמשו בתערובת כדי לסלק תאי עור מתים מידיכם.
חלק 2 מתוך 3: ידיים לחות
שלב 1. השתמש בקרם ידיים באופן קבוע
כדי לשמור על הידיים חלקות, השתמש בקרם ידיים מספר פעמים ביום. בחר מוצרים עם נוסחאות המכילות מרכיבים מרככים, כגון גליצרול, חמאת שיאה ושמנים טבעיים. לעסות את הקרם בידיים לאחר שטיפת ידיים בבוקר ולפני השינה בלילה. כאשר הידיים מתחילות להרגיש יבשות במהלך היום, מרחי שוב את הקרם.
- אם אתה מודאג מכך שהיד שלך מרגישה שמנונית, חפש מוצר שנוצר במיוחד לספיגה מהירה. הקרם ייכנס לעור במהירות מבלי להשאיר שאריות שגורמות לידיים להרגיש חלקלקות.
- עור היד של גברים נוטה להיות עבה יותר, שמנוני ושעיר. לכן, נסו לקנות מוצרים המיועדים לעור גברים. בדרך כלל, קרמים כאלה הם בעלי מרקם עבה יותר ואינם מכילים ניחוח.
שלב 2. השתמש בשמן ויטמין E כדי להרטיב את הציפורניים
כשאתה משתמש בקרם ידיים, אתה בעצם מפיץ את המוצר על הציפורניים שלך כדי לשמור על לחותן. עם זאת, חשוב לך גם לטפל ישירות בציפורניים בטיפול אינטנסיבי יותר. כדי לשמור על בריאות הציפורניים יש למרוח שמן ויטמין E סביב הציפורניים מדי לילה לפני השינה. שמן ויטמין E פועל למניעת עור סדוק וכואב.
- אתה יכול לקנות קרמים שפותחו במיוחד לקוטיקולות ללחות והגנה על האזור סביב הציפורניים.
- גברים ונשים כאחד צריכים לקחת את הזמן ללחות את הציפורניים והציפורניים. אם תתעלם מקוטיקות, תוכל לפתח ציפורן כואבת ללא קשר אם תקבל טיפולי מניקור רגילים או לא.
שלב 3. לטפל בעור סדוק על הידיים במשחה
כאשר התנאים יבשים מאוד, עור הידיים יכול להיסדק או אפילו להיפתח. כדי להתמודד עם מצבים אלה, העור זקוק ללחות אינטנסיבית יותר ממה שמספק קרם ידיים רגיל. חפשו משחה עבה המספקת לחות לידיים שלכם, כמו גם שכבה המגינה ומרפאת את העור.
אם אין לך משחה מיוחדת לידיים, נסה להשתמש בזלין
שלב 4. לטפל בידיים במסכה פעם בשבוע
גם אם אתה מעניק לחות לידיים שלך מדי יום, ייתכן שהעור שלך לא מקבל את הלחות הדרושה לו. השתמש במסכת יד פעם בשבוע כדי לספק לחות נוספת שיכולה לשמור על עור רך ובריא. השתמש במסכה על ידיים יבשות ונקיות, והשאיר אותה למשך הזמן המומלץ בהתאם להוראות השימוש על אריזת המוצר. שוטפים ידיים במים חמים, וממשיכים את הטיפול בקרם ידיים לשמירה על לחות.
- אתה יכול לקנות מסכות יד בבתי מרקחת, חנויות יופי, וחנויות אחרות המתמחות במוצרי טיפוח העור.
- אתה יכול להכין מסכת יד לחות בעצמך עם שאריות אבוקדו. מערבבים אבוקדו עם חלבון ביצה אחד, ואז מורחים אותו על הידיים. השאירו את התערובת על העור למשך 20 דקות לפני שטיפת הידיים.
חלק 3 מתוך 3: הגנה על הידיים
שלב 1. מרחי קרם הגנה על הידיים
כמו כל אזור עור אחר, הידיים שלך חשופות לנזקי השמש. נזק זה כולל כתמים כהים הגורמים לעור להיראות זקן. כדי להגן על הידיים מפני חשיפה לשמש, השתמש בכל יום בקרם הגנה רחב טווח עם מקדם מקדם של 30 (ומעלה).
- הקפד למרוח מחדש קרם הגנה לאורך כל היום, במיוחד לאחר שטיפת ידיים.
- אם אתה רוצה לפשט או לייעל את שגרת טיפוח העור שלך, השתמש בקרם ידיים המכיל SPF 30 (ומעלה).
שלב 2. לבש כפפות בעת ביצוע מטלות בית
יש הרבה מטלות בית שיכולות למעשה לפגוע בעור הידיים. לכן, תמיד ללבוש כפפות מגן תחילה, בין אם אתה שוטף כלים, מנקה או מסדר את החצר או משתמש בכלים. לפיכך, עור הידיים לא יהיה יבש, סדוק, וקל.
- עבור עבודות הדורשות ממך להטביע את הידיים במים, כפפות פלסטיק או גומי עשויות להיות בחירה טובה יותר.
- עבור עבודות חוץ כגון סידור החצר או גינון, כפפות בד בדרך כלל יעילות למדי בהגנה על הידיים מפני לכלוך ואבק.
- לעבודות קשות יותר ודורשות כלים כבדים, כפפות עבודה עשויות עור או זמש מספקות הגנה טובה יותר על הידיים.
- אתה צריך גם ללבוש כפפות כדי להגן על הידיים שלך מפני מזג אוויר קר שיכול לגרום לעור יבש. כפפות סרוגות או מעור יכולות להיות בחירות טובות. עם זאת, נסה למצוא כפפות בעלות שכבה מבודדת של חומרים כמו צמר או כותנה כדי לחמם את הידיים.
שלב 3. החל רטינול על כתמים כהים על הידיים
אם לעור הידיים שלך יש כתמים כהים או שינוי צבע, שימוש בקרם רטינול עשוי להיות הטיפול הטוב ביותר לנסות. רטינול מסייע לעודד ייצור של תאי עור חדשים כך שהוא יכול להסוות כתמים כהים. מרחו קרם על בסיס רטינול על הידיים לפני השינה כדי שהידיים שלכם יראו נקיות וחלקות.
מוצרי רטינול הופכים את העור לרגיש יותר לגירוי מחשיפה לשמש. לכן, הקפד להגן על העור שלך עם קרם הגנה והשתמש בקרם רטינול רק בלילה
טיפים
- שמור שפופרת של קרם ידיים ליד סבון ידיים במקלחת. כך תמיד תזכור למרוח מחדש את קרם הלחות לאחר שסיימת לשטוף ידיים.
- נשא שפופרת של קרם ידיים עם מקדם הגנה בתיק כשאתה נוסע. אתה יכול להרטיב את העור שלך ולמרוח מחדש קרם הגנה בעת הצורך.
- אין לחתוך את הציפורניים הבולטות מכיוון שהדבר עלול להוביל לזיהום. במקום זאת, השתמש בדוחף לציפורן מתכת או במקל מניקור מעץ (מקל כתום מעץ) כדי לדחוף את הציפורניים.
