התלבשי בהתאם למזג האוויר - זהו מרכיב חשוב בכל הנוגע לחורף. אבל, איך אתה עושה את זה? המשך לקרוא!
שלב
שלב 1. השתמש בכמה שכבות לבוש
במקום שכבה אחת או שתיים של בגדים עבים, לבשו שכבות של בגדים חמים קלים. זה יחמם אותך טוב יותר ותוכל להסיר את הציפוי כשהטמפרטורה מתחילה לעלות.
שלב 2. התלבשו בהתאם לפעילות
הלבשת סקי שונה מהלבשה לדייג.
שלב 3. קנה או מצא בוט חם
באופן אידיאלי, בטנה צריכה להיות צמר או צמר סינטטי-לא כותנה. ניתן לרכוש ציפוי זה בנפרד. אתה יכול לקנות את המגפיים עם בטנה או להשתמש במגפיים בשני גדלים מהגודל הרגיל שלך, ולהוסיף שכבות.
שלב 4. לבש גרבי חורף
גרבי חורף חיוניים לשמירה על רגליים יבשות וחמות. צמר הוא החומר הטוב ביותר, אם כי צמר סינטטי מהווה תחליף טוב. אתה יכול ללבוש מספר שכבות של גרביים, אך וודא שכפות הרגליים שלך נוחות ומחזור הדם שלך נשמר.
שלב 5. לבשו מעיל, פארקה או מעיל איכותי
באופן כללי, ככל שהסמיך יותר, כך ייטב. זה חל על מעילי סקי סינתטיים, מעילי צמר או מעילי פוך.
שלב 6. השתמש בשכבת בסיס
"שכבת הבסיס" יכולה להיות ג'ונים ארוכים, חליפות איגוד, תחתונים ארוכים או כל סוג של בגדים שיכולים לשמש כשכבת בסיס דקה וחמה עבור ציוד החורף שלך. צמר מרינו הוכר כאחד מעילי הבסיס הטובים ביותר.
שלב 7. לשים כובע
האמונה שרוב חום הגוף בורח דרך הראש היא מיתוס, אך כיסוי כל חלקי הגוף יעזור לשמור על חום הגוף.
שלב 8. לבש כפפות או כפפות
האצבעות והידיים מתקררות בקלות רבה, לכן ודא שהאצבעות והידיים שלך מכוסות. כפפות דקות (כגון "כפפות קסמים") טובות יותר מאף אחת, אך כפפות נוחות וחמימות הינן הכרחיות.
שלב 9. מחממי ידיים או חבילת מחממי ידיים יכולים להיות שימושיים, במיוחד אם אין לך מחסה
ניתן לרכוש מחממי ידיים בחנות ציוד חיצוני או בחנות ציוד. אין להשתמש במחממי ידיים כתחליף לבגדים חמים.
שלב 10. לבשו יותר משכבת בגדים אחת לכפות הרגליים
באופן מפתיע, חלק מהאנשים לובשים חמש שכבות בגדים, אך רק שכבה אחת של מכנסיים. לכל הפחות, לבשו שכבת בסיס כמו תחתונים ארוכים ושכבה חיצונית, כמו מכנסי סנובורד.
שלב 11. שמור אותו יבש
תנאים רטובים יגרמו לך להרגיש קר יותר מהר. לבשו שכבה חיצונית עמידה במים.
טיפים
- אל תלבש יותר מדי בגדים. הזעה ולחות עלולות להיות מסוכנות.
- אתה צריך להרגיש חם --- לא חם --- ולייבש כל הזמן.
- כפפות או כפפות ללא מפרידי אצבע עדיפות על כפפות רגילות מכיוון שהאצבעות מתחממות כאשר האצבעות צמודות זו לזו. עם זאת, החיסרון הוא שתתקשה לעשות כמה דברים בידיים שלך כגון הפעלת דפי עיתון.
- בקמצוץ, אתה יכול לגרום לז'קט או לחולצה לשמור על חום גוף רב יותר על ידי הכנסת נייר עיתון, עלים יבשים וכדומה לבגדיך.
- העדיפו פונקציה על פני סגנון. כמובן שלא צריך להתעלם מהסגנון. עם זאת, בקור המקפיא, המטרה העיקרית שלך צריכה להיות להישאר חמים, לא משנה איך אתה נראה. אתה אולי נראה כמו מוזר, אבל אתה פריק "חם"!
- בעת הלבשה, שקול האם תתמודד עם לחות (גשם, שלג, גשם ו/או רוח). לחות ורוח יצננו אתכם מהר יותר מאוויר יבש ורגוע.
אַזהָרָה
- הימנע מכותנה לפעילויות חוץ. בקהילה החיצונית כותנה ידועה בשם "בד המוות" מכיוון שהיא לא מחממת את הגוף, וכשהיא נרטבת היא גורמת במהירות לירידה בטמפרטורת הגוף. בחר צמר, בדי ביצועים ומשי.
- מעילי פוך הם בחירה מצוינת לשמור על חום גופך כשהאוויר יבש, אך חסרי תועלת כשהם רטובים.
