עבור רוב האנשים החיים במדינה עם 4 עונות, סופת שלגים נחווה בצורה הטובה ביותר בתוך הבית, בישיבה מול האש עם משקה חם וחברת יקיריהם. מצבים שבהם אתה תקוע במכונית, בין אם ליד עיר או במקום בודד, יכולים להפוך במהירות לסיוט כשהקור, הרעב והצמא פוגעים. אתה צריך להיות רגוע אם אתה רוצה לשרוד במכונית שלך במהלך סופת שלגים כדי שתוכל להשתמש במכונית שלך לשני הצרכים העיקריים שלך: מחסה כדי להתחמם ומספיק מים לשתייה. מתן צרכים נוספים למצבים כאלה יעזור להתמודד עם צרכים אלו ואחרים, כגון אכילה, שמירה על גוף יבש ויכולת להשתחרר כשהסערה נגמרת.
שלב
חלק 1 מתוך 6: היכונו לסופת שלגים
שלב 1. שמור על המכונית שלך
לפני שהחורף מגיע, או שאתה מתכוון לנהוג כאשר יורד שלג, ודא כי נוזל הקפיא והמים למגבים טעונים במלואם, המגבים שלך פועלים כראוי, הצמיגים מנופחים כראוי והם עדיין במצב טוב, והבלמים והסוללה במצב טוב. בדוק את המכונית שלך כדי לוודא שאורות המכונית עדיין דולקים ושמן המנוע הוחלף. טמפרטורות הקפאה וכבישים גרועים ישפיעו רבות על תפקודו המכני של הרכב ועל אופן ביצועי הרכב בכביש המהיר.
שלב 2. אל תנהג אם הגז שלך אינו מלא
כאשר מזג האוויר אינו ידידותי, ודא שמיכל הדלק שלך מלא או כמעט מלא. מכיוון שסופות שלג נמשכות בדרך כלל עד כ -72 שעות, ככל שיש לך יותר גז זמין יותר טוב במקרה שתלך לאיבוד. תזדקק לגז כדי להתחמם, ודא שצינור הגז של המכונית לא קופא, מצבר המכונית לא מת, וודא שיש לך מספיק גז ללכת לאחר שהסערה תיגמר, במידת הצורך.
שלב 3. רכשו מיכל אחסון ומקרר יותר
כאשר מתכוננים למצב כזה, יש הרבה אספקה לקנות ולשמור במכונית. העדיפות העליונה שלך היא אספקה שיכולה לספק חום, מים ומזון. בנוסף, יש צורך בכמה כלים גם כדי לצאת מהסופה. תזדקק לקופסאות קריר יותר לאחסון ציוד מזון ומשקאות, ומיכלי אחסון עמידים מפלסטיק קשיח לחומרים אחרים. המכסה צריך להיות הדוק כך שאם תצטרכו להוציא אותו מהמכונית התוכן לא יירטב.
שלב 4. אסוף פריטים לחימום עצמך
במהלך סופת שלגים, והטמפרטורה מתחת לאפס מעלות, אדם יכול לשרוד רק 3 שעות ללא מחסה מפני רוח ואוויר לח (רוח ואוויר לח מפחיתים את חום הגוף). מכיוון שהרכב שלך יהיה מקלט, מומלץ לכלול פריטים נוספים כדי) לשמור על חום שלא יברח מהמכונית וב) לשמור על חום גופך. לדוגמה, בגדים ושמיכות לא ייצרו חום, אך הם חשובים מאוד מכיוון שהם יכולים לשמור על חום גופך.
- היפותרמיה דורשת רק ירידה בטמפרטורת הגוף של כ 2-3 מעלות והיא סיבת המוות העיקרית מחשיפה לטמפרטורות הקפאה. האפקט הגלוי הראשון הוא חוסר היכולת לחשוב בבהירות.
- שים שמיכה אחת לכל אדם הנוסע איתך בתא המטען או במיכל האחסון, ועוד 2 נוספות למטרות אחרות. צמר מתייבש במהירות אם הוא נרטב וחם יותר מחומרים אחרים.
- כדאי גם לספק כמה סטים נוספים של בגדים ושני זוגות גרביים לכל אדם. גרבי צמר הן הבחירה הטובה ביותר.
- ספק צעיפים, כובעים וכפפות אטומים למים כדי לשמור על חלקים חמים בגוף שנחשפים לעתים קרובות, כגון הראש והצוואר, ולמנוע ידיים רטובות.
- רכשו 15 זוגות מחממי ידיים לכל אדם, תוכלו לרכוש אותם בחלק המחנאות והציד של כל חנות לחומרי בניין.
- קח 5-10 עיתונים, בהתאם לגודל המכונית שלך, כדי לבודד את השמשה הקדמית. זה ישמור על המכונית חמה מהחום שגופך מייצר, החום ממנוע הרכב כאשר אתה מניע אותו, ופועל כמגן מפני הרוח.
שלב 5. הכינו את צרכי המים שלכם
אדם יכול לשרוד במשך 3 ימים ללא צריכת נוזלים, אבל זה לא יהיה כיף. כדי לא להתייבש, אדם צריך לצרוך 64 גרם נוזלים מדי יום. בקבוק מים רגיל מכיל 15-16 אונקיות, כך שתצטרך 12-13 בקבוקים לאדם לאספקה של 72 שעות. למשפחה בת 5 נפשות יש צורך ב-60-65 בקבוקי מים. את הבקבוקים הרבים האלה פשוט אי אפשר לשאת במכונית שלך כל הזמן. בעוד שמיכלי מים מפלסטיק יכולים לשמש כיציאה אפשרית, פלסטיק יתכופף ונסדק כאשר הוא נחשף לטמפרטורות קיצוניות. לכן, עליך לבצע את הדברים הבאים:
- ספק מספיק בקבוקי מים במקרר לכל אדם ליום אחד. כך שתוכל להכניס כ -20 בקבוקים במקרר למשפחה בת 5 נפשות. אם עדיין יש מקום, הכנס כמה שיותר בקבוקי מים.
- מכיוון שכמות זו לא תספיק אם אתה תקוע יותר מיום אחד, תצטרך להמיס את השלג. לשם כך תצטרך: פחית משקה עם מכסה, כמה קופסאות גפרורים עמידות במים, שלושה נרות בקוטר 5 ס"מ וכמה כוסות מתכת.
שלב 6. הכינו אוכל טוב
מזון הוא דלק הגוף, המספק את האנרגיה הדרושה להפקת חום. כאשר גוף האדם חשוף לטמפרטורות הקפאה, יותר ממחצית מהקלוריות הנצרכות ישמרו על טמפרטורת גוף תקינה. לכן, ככל שהאוויר קר יותר, כך יש צורך במזון רב יותר. בטמפרטורות רגילות, אדם שאינו רעב ישרוד ללא מזון למשך 1-6 שבועות, תלוי במספר גורמים. בטמפרטורות קרות מאוד, הזמן המרבי הוא עד 3 שבועות בלבד.
- אם אדם ממוצע צורך כ -2,300 קלוריות ביום, מחצית מזה יישחק כדי לשמור על חום הגוף כשהוא תקוע במכונית. אדם צריך לצרוך כ -3,500 קלוריות (מינימום) מדי יום.
- המשמעות היא שתצטרכו להכין המון מזון למשפחה בת 5 נפשות כדי להצטייד במשך 72 שעות. כדי לשמור הכל במקרר, קנה מזון כבד, עתיר קלוריות, שאינו מתכלה, כגון חטיפים, בשר בקר, אגוזים, פירות משומרים ושוקולד.
שלב 7. אסוף חומרים אחרים
יהיה עליך לאסוף פריטים כדי לצאת מהמכונית, לעזור לאנשים אחרים למצוא אותך, להתרגל למזג האוויר ולתנאי הדרך, לדאוג לדברים חיוניים אם אתה נתקע ולאלתר ולתקן בעיות בלתי צפויות. לאחר שאספת את החומרים המפורטים להלן, הכנס אותם לקופסת אחסון. בדוק באופן קבוע כדי לוודא שהכל עדיין נראה טוב ועובד.
- משואה להראות את מיקומך לצוותי חילוץ.
- פיסת חומר לבוש אדום בגודל 30-120 ס"מ בערך.
- רדיו טרנזיסטור עם מספר סוללות חלופיות, כך שתוכל להישאר מעודכן לגבי מזג האוויר ותנאי הדרך.
- פנס עם נורה בהירה ומספיק סוללה לשימוש בלילה ולהיות אות כאשר מחפשים עזרה.
- יש צורך בכבלי מגשר כאשר הסערה חלפה וסוללת הרכב שלך מתה.
- חפירה לשלג מתכת מתקפלת.
- גרור חבל ל) שחרר את הרכב אם הוא נתקע או ב) קשור קצה אחד של החבל לרכב ואת הקצה השני אליך במקרה שתצטרך לצאת מהמכונית בזמן סערה.
- מצפן.
- שקית חול, מלח או חול שהחתול משתמש בו כדי לספק מתיחה לגלגלי הרכב אם הוא נתקע.
- חומר מילוי צמיגים.
- המגרד או מגרד הקרח הוא בעל טיפול ארוך ומצויד במברשת.
- ארגז כלים במקרה של נזק.
- סכין מתקפלת עם פותחן קופסאות שימורים.
- שעון שיודע את השעה.
- קופסת עזרה ראשונה.
- אספקה לתרופות חירום לכולם למשך 72 שעות.
- זוג מגפיים גבוהים ועמידים למים לנהגים.
- נייר רקמות ושקיות אשפה להיגיינה.
- מוצרים נשיים, חלב תינוקות, חיתולים ומקלונים, במידת הצורך.
חלק 2 מתוך 6: מנסה לא ללכת לאיבוד
שלב 1. שימו לב למזג האוויר
אם סערה מגיעה ואתה לא צריך ללכת לשום מקום, הישאר בבית. וודא שאתה מבין את ההבדל בין מצב התראה למצב התראה כאשר סערה מגיעה. מצב ההתראה מצביע על סיכוי של כ- 50-80% כי שלג או קרח או תערובת של השניים יפגעו באזור מסוים. מצב ההתראה אומר שיש לפחות 80% סיכוי שסופת שלגים תכה באזור מסוים. מצב ההתראה והתראה מצביע על כך ששלג כבד ורוחות חזקות של כ -35 מטרים לשעה, מה שיצמצם את הראות עד פחות מ -400 מטרים, צפוי לפגוע באזור בתוך 12-72 השעות הקרובות.
- זכור: גם אם אתה מרגיש בטוח בעת נהיגה במזג אוויר גרוע, נהגים רבים אחרים בכביש אינם מנוסים יותר. הטבע יספק גם ניסויים לרוכבים מנוסים עם "ההפתעות" שלו.
- אם אתה מתכוון לנהוג במצב מסוכן, הודע תמיד לחבר או לבן משפחה מהימן לגבי עזיבתך המתוכננת והדרך בה אתה נוסע.
שלב 2. נקו את השלג שסתום את צינור הפליטה
אם אתה תקוע במכונית ומנסה לצאת מהמכונית, תחילה עליך לכבות את המנוע ולוודא שצינור הפליטה אינו סתום בשלג; אם הוא סתום, הרכב שלך יתמלא במהירות בפחמן חד חמצני רעיל. כדי לנקות אותו, יש לכבות את המנוע, ללבוש כפפות ולגרוף כמה שיותר שלג בידיים. אם אין לך כפפות, השתמש במקל או משהו דומה.
שלב 3. הסר שלג וקרח מהרכב שלך וסביבתו
אם אתה תקוע במכונית שלך במשך זמן רב והחליט לשחרר את הרכב המכוסה בשלג שלך, התחל בפינוי השלג מגג הרכב שלך לתחתית. בזמן הניקוי, הפעל את המנוע כדי להתחיל להמיס את הקרח על השמשות הקדמיות והאחוריות. לאחר מכן, לתפוס את חפירה ולהסיר כמה שיותר שלג סביב הצמיגים ובצידי הרכב. נסה גם לפנות את הכביש כדי לפנות את המכונית שלך ליציאה. לבסוף, גירדו את השמשה הקדמית שלכם. אם אין לך מגרד, השתמש בכרטיס אשראי או מחזיק תקליטורים כדי לסייע בניקוי קרח שלא נמס.
- אם אין לך מגרד קרח מוברש כדי לנקות את המכונית שלך משלג, השתמש בענף עץ או בעיתון (מה שתמצא) כדי לנקות אותו.
- אם אין לך אתח, השתמש בכל מה שיש, כגון מכסיות או פריסבי בתא המטען.
שלב 4. לנער ולדחוף את הרכב שלך
כדי לשחרר מכונית תקועה, סובב את הגלגל מצד לצד כמה פעמים כדי להסיר שלג שחוסם את הכביש. אם ברשותך רכב AWD (הנעה לכל גלגלים) או 4WD (הנעה 4 גלגלים), ודא שכל הגלגלים מונעים. הזן הילוך ראשון (או ההילוך הנמוך ביותר במצב רגיל), עלה על הגז לאט והתקדם; גם אם סנטימטרים ספורים. לאחר מכן העבר להילוך אחורי ודרוך על הגז לאט כדי להיפטר מהשלג שמאחורי המכונית. המשך לחזור על תהליך זה עד שיהיה לך מספיק מקום לדרוך על הגז וללכת.
- אם הגלגלים שלך מתחילים להסתובב במהירות, הורד את כף הרגל מהמאיץ ועצור כי תטביע את המכונית שלך עוד יותר.
- בקש ממי שרוכב במכוניתך לצאת מהרכב, ולאחר מכן אחז בחלקו הפנימי של חלון הנהג ועזור לדחוף אותו.
- אין לאפשר לאף אחד לעמוד מאחורי הרכב ולדחוף אותו מכיוון שהמכונית עלולה להחליק ולגרום לפציעה חמורה.
- אם זה לא עובד, מצא דרך אחרת להפוך את הצמיגים לפחות חלקלקים. אם יש לך פסולת חתולים, חול רגיל או מלח, פזר אותו סביב הצמיגים הקדמיים והאחוריים, תלוי אם לרכב שלך יש צמיגים קדמיים ואחוריים. אם המכונית שלך היא AWD או 4WD, פזר אותה על כל ארבעת הצמיגים.
- אם אין לך אף אחד מהחומרים האלה, השתמש במזרן לרכב, באבנים קטנות או בחצץ, באצטרובלים, בזרדים או במקלות קטנים ככלי גרירה.
שלב 5. צא מהמכונית בהקדם האפשרי
אם רק סערה הגיעה ואתה לא יכול להתניע את המכונית, נסה להיעזר בכך שאתה מניף משהו לעבר נהגים אחרים או מתקשר למשטרה. המצב הזה רק יחמיר. אך זכור כי תפיסת המרחק שלך תוטעה בשלג הנושב. מה שאנחנו חושבים שהוא קרוב הוא למעשה רחוק יותר. לכן, מומלץ לעזוב את המכונית רק אם העזרה בטוח תגיע ותוך נראות ברורה ומוגדרת. אחרת, יהיה לך סיכוי טוב לשרוד על ידי שימוש ברכב כמקלט.
חלק 3 מתוך 6: ארגון ושימוש במקלטים בתבונה
שלב 1. אל תעזוב את הרכב שלך
אם אינכם יכולים להוציא את הרכב מהשלג, השהייה במכונית היא המקלט הטוב ביותר שתוכלו למצוא כרגע. אפשר לשרוד רק בלי מחסה 3 שעות בטמפרטורות קרות מאוד. לעולם אל תעזוב את הרכב אלא אם אתה רואה בניין קרוב מספיק כדי לשמש מחסה או אם אתה עדיין יכול לראות בבירור. זכור שתפיסת המרחק שלך תוטע בירידת שלג וטיסה. בנוסף, שלג יכול לכסות חורים, חפצים חדים וחפצים מסוכנים אחרים, ולכן הליכה ברגל היא החלטה בסיכון גבוה במהלך סופת שלגים.
שלב 2. ספק מידע לרשויות באמצעות הטלפון הסלולרי שלך
באופן כללי, לרוב האנשים יש כיום טלפון נייד שהם נושאים איתם לכל מקום. לפני שהסוללה של הטלפון שלך מתה, רשום את המיקום המדויק שלך באמצעות ה- GPS ברכב או בטלפון הסלולרי שלך, התקשר למספר 911 (מספר החירום בארה ב) וספר להם את מיקומך הנוכחי ומי נמצא ברכב. הקפד לכלול מידע רלוונטי אחר, כגון כמה מזון ומים יש לך, כמה גז יש לך והאם למישהו ברכב שלך יש בעיה בריאותית חמורה.
- אם יש לך מספיק סוללה בטלפון שלך, התקשר למישהו שאתה חושב שנתקע גם הוא ותבקש עזרה מהרשויות מטעמך כדי להבטיח שתציל אותך, במידה ויהיה צורך בכך. הקפד לספר לאדם את מיקומך.
- כבה את הטלפון כשתסיים להשתמש בו כדי לחסוך את הסוללה שנותרה, כך שתוכל להשתמש בו במקרי חירום מאוחר יותר.
שלב 3. הפוך את עצמך גלוי לעובדי ההצלה
כאשר סערה קשה פוגעת, לפעמים אלפי אנשים אינם נמצאים בשום מקום ולכודים במכוניות. יש אנשים שיבחרו לעזוב את המכונית שלהם, ואחרים יבחרו לשתוק. מכיוון שצוותי הצלה יעדיפו קורבנות גלויים במקום המכונית נטולת הנהג, עליך להבהיר שאתה עדיין במכונית. תחילה ללבוש מגפיים המכסים את החלק התחתון של המכנסיים שלך, ואז ללבוש כובע, צעיף, כפפות ומעיל עבה כדי שלא תרטב (שכדאי להימנע בכל מחיר). רטיבות בטמפרטורות הקפאה מורידה את טמפרטורת הגוף במהירות ואתה נמצא בסיכון להיפותרמיה.
- קשרו בד אדום מסביב לאנטנת הרכב שלכם כסימן להצלה. אם לרכב שלך אין אנטנה, מצא מקום במכונית שלך שיגרום לבד להתנופף או לקשור אותו לידית הדלת המופנית לאן העזרה מגיעה.
- אם אין לך פיסת בד אדומה, מצא במכונית שלך משהו שעובד. צוות ההצלה יזהה שאתה נותן איתות וזקוק לעזרה.
- אם אתה תקוע או אבוד באזור נטוש, בצע קריאת "עזרה" או "SOS" גדולה בכדי לגרום לך להיות גלוי לצוותי חיפוש או חילוץ באוויר. אם אתה יכול למצוא מקלות או ענפי עץ, השתמש בהם לעיצוב האותיות. ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת שוב לאחר השלג מפסיק לרדת.
- השמע את הצופר בקוד מורס כדי לקרוא לעזרה או לאיית "SOS", אך רק כאשר הרכב חוסך דלק. השמיעו את הצופר הקצר 3 פעמים, ואז את הקרן הארוכה 3 פעמים, 3 הקרניים הקצרות, המתן 10-15 שניות ולאחר מכן חזור על שיטה זו.
- פתח את גג הרכב כאשר השלג הפסיק לרדת כדי להודיע למחלצים שאתה זקוק לעזרה.
- התחלפו למקרה שיגיע עזרה!
שלב 4. נקו את צינור הפליטה באופן קבוע
גם אם ניקית את צינור הפליטה בעת ניסיון לשחרר את הרכב, יהיה עליך לעשות זאת יותר מפעם אחת אם יורד שלג כל הזמן ואתה יכול להתניע את המכונית לכמה רגעים. הרעלת פחמן חד חמצני יכולה לגרום לאדם לחלות או לגרום למוות באמצעות חשיפה ממושכת או קצרה אך חזקה לפחמן חד חמצני. התסמינים הראשונים הם בחילות, כאבי ראש וסחרחורת.
שלב 5. השתמש בנזין לפי הצורך
כמה זמן תקוע במכונית תלוי במספר גורמים, כגון חומרת הסופת השלגים, היכן אתה לכוד, יכולות צוות החילוץ ומספר האנשים שאיבדו את דרכם. לכן, חשוב מאוד לחסוך בדלק לרכב. אם העזרה לא מגיעה מייד ואתה באזור מרוחק, תזדקק לבנזין כדי לחסוך את עצמך כשהסערה תיגמר.
- אם הרכב מלא בגז, הפעל את המנוע במשך 10 דקות בכל שעה. תוך כדי כך, פתח את אחד החלונות כדי להימנע מהרעלת פחמן חד חמצני.
- אם נגמר לך הדלק, הפעל את המנוע 1-2 פעמים בכל יום במשך 10 דקות, כך שמצבר הרכב לא ימות וקו הדלק לא יקפא. נצל את חום השמש והפעל את המנוע בלילה כדי שתוכל להתחמם.
שלב 6. השתמש באנרגיה בתבונה
יש לך אנרגיה מוגבלת ועליך לאזן את הצרכים שלך עם הציוד שיש לך. מקור האנרגיה העיקרי שלך הוא בנזין לרכב המספק כוח לאורות במכונית, פנסים וכו '. אם אתה מתכונן, תצטרך להביא פנס, גפרורים, נרות, סוללות ורדיו. כדי לחסוך בדלק, השתמש במקור אנרגיה אחד או שניים בכל פעם. לדוגמה, השתמש בפנס כאשר נר בוער להמסת שלג. הקפד לכבות את כל האובייקטים שיש להם סוללה לאחר השימוש בהם.
חלק 4 מתוך 6: התחממות במהלך סופת שלגים
שלב 1. הסר בגדים ושמיכות
כדי לשמור על החום שנוצר על ידי הגוף, לבשי כמה שיותר בגדים. באופן אידיאלי, כל אדם היה לובש שכבה של בגדים וגרביים יבשים, ואז לובש מעיל חם עם כובע, צעיף וכפפות. אחרת, תחב את הגרביים לתוך המכנסיים ותחוב את השרוולים לכפפות שלך, אם יש לך אותם. שמור על חום לא משנה מה. אם יש ברשותך סכין או כלי אחר כגון מברג, עט חד או פיסת פלסטיק או מתכת מהמכונית שלך, גזור את שטיח המושב, הרצפה או הגג של המכונית והתגלגל בו כדי לשמור על חום הגוף. נצל גם את שטיח הרכב בכל דרך שהיא.
- שכב והניח מפות, ניירות מתא הכפפות שלך, עיתונים, מגבות נייר או מטפחות וכו 'מתחת לבגדים שלך לבידוד.
- השתמש בשמיכת הצמר שהכנת כדי לשמור על חום
- השתמש במחממי ידיים באופן מקצוב, אך השתמש בהם אסטרטגית. שימו אותם בכפפות ובכיסים בעת הצורך. הכניסו גם גרביים, בכובעים, ליד האוזניים וכן הלאה.
שלב 2. לכסות שטח לא מנוצל ולשמור על חלונות סגורים היטב
זכור כי המכונית שלך היא המקלט שלך או "הבית". כשם שאתה סוגר את ביתך בחוזקה כדי להגן על עצמך מפני מזג אוויר חורפי וסוגר את כל הדלתות במרתף שלך כאשר פורצת שריפה גדולה, כדאי להשאיר אוויר קר בחוץ ואוויר חם בתוך הרכב שלך. קודם כל, מלא את החלל הריק במכונית. לדוגמה, אם יש לך שמיכה שאינה בשימוש ורכב שטח גדול, הדבק את השמיכה מהגג לתחתית המכונית ממש מאחור כדי לכסות את האזור שמאחוריה. הדבק עיתון לחלון לבידוד.
- אם אין לך שמיכה לחסום את החלל שאינו בשימוש, השתמש בכל החומרים שתרצה. אתה יכול לחתוך את כרית המושב ולהניח אותה במיקום הנכון כדי לצמצם מקום ברכב שלך.
- אם אין לך נייר עיתון לחסום את החלון, הסתכל סביבך. האם ברשותכם ילדכם מגזינים, נייר טישו או מטפחות או ספרי לימוד? אתה יכול גם להשתמש בשטיח לרכב. אם אין סרט, האם יש סרט, מסטיק או דבק חם?
שלב 3. חפשו חום מחום הגוף של האדם האחר
אם אתה לא לבד, מישהו לידך יהיה חם יותר מהכל! הוא אולי רועד מאוד, אבל 36-37o C עדיין חם יותר מהאוויר סביבך. אם אתם ביחד במרחב הדוק, תוכלו להוסיף חום לאזור על ידי חיבוק זה לזה. הכינו "פקעה" סביבכם עם שמיכות, מעילים או כל דבר אחר שתמצאו כדי לחמם את עצמכם.
שלב 4. הזז את גופך
תנועת הגוף יכולה להגביר את זרימת הדם המייצרת אנרגיה כך שגופך יישאר חם. למעשה, גופך מוציא פי 5 חום יותר כאשר אתה זז באופן פעיל. במצב כזה, במיוחד אם אין לך מזון לחדש את האנרגיה שלך, יותר מדי פעילות גופנית היא גם לא מעשית ולא חכמה. עם זאת, אתה עדיין צריך להזיז את הגוף שלך. בזמן שאתה יושב, הזז את הידיים והרגליים במעגל, גמיש את האצבעות והרגליים ומתח את הידיים והרגליים.
חלק 5 מתוך 6: מענה לצרכי מזון ומים
שלב 1. הקצה מזון ומים
עליך לשתות 5 גרם מים כל שעה כדי להימנע מהתייבשות, או כחצי כוס קפה או כשליש מבקבוק מים. אתה צריך גם לאכול חטיף כל שעה כדי לספק לגוף שלך את האנרגיה הדרושה לו כדי לייצר חום. השתמש בשעון, במקום בנייד או בשעון ברכב המסתמך על מצבר הרכב, כדי להישאר מעודכן בזמן. אם אין לך שעון, נסה למדוד את הזמן על ידי התבוננות בתנועת השמש בשמיים.
- הימנע מקפאין ואלכוהול. קפאין ואלכוהול מאיצים את ההשפעות השליליות שיש למזג אוויר קר על גופכם, למרות שנראה שגם קפאין וגם אלכוהול עוזרים לשמור על החום.
- המטרה שלך היא לווסת את טמפרטורת הגוף, את רמות הנוזלים ואת רמת הסוכר בדם ככל האפשר ולגרום לאספקה שלך להימשך זמן רב יותר.
שלב 2. ממיסים את השלג כדי ליצור מים
אם יש לך מספר מוגבל של בקבוקי מים או שאין לך אספקת מים, יהיה עליך להמיס את השלג. אבל, קודם כל, לעולם אל תאכלו שלג, גם אם אתם צמאים מאוד. אכילת שלג יכולה להוריד את טמפרטורת הגוף לרמות מסוכנות. אם הכנתם מראש, תהיה לכם פחית קפה, מצית עמידה במים וכמה נרות. כדי להמיס שלג, ממלאים את הפחית שעומדת לקראת הדלקת כמה גפרורים או נרות. מניחים את הנר או המצית מתחת לפחית. אל תמלאו פחים בשלג.
- וודא שחלונות הרכב פתוחים מעט בעת המסת שלג מכיוון שאפילו הנרות והגפרורים הקטנים ביותר עדיין יכולים לפלוט פחמן חד חמצני.
- אם אין לך את ההיצע הזה, תסתכל סביבך. האם יש פריטי מתכת או פלסטיק שניתן לרוקן או לפרק אותם לשימוש ככלי שלג כגון שקית ניילון מחנות הנוחות או אפילו מחזיק הכפפות שלך?
- בעת התנעת הרכב, כוון את חור החימום לעבר השלג כדי להמיס אותו. אם נגמר לכם הגז, הכניסו פחות שלג למיכל והשאירו אותו בשמש או חלק חם יותר של המכונית כדי להמיס.
שלב 3. אחסן מים במקום בטוח
ניתן לאחסן בקבוקי מים במקרר. אם אין לך צידנית אבל יש לך בקבוק, עטוף אותה בשמיכה או בחומר אחר. את השלג המומס ניתן לאחסן בבקבוק מים ריק או מה שיש. אם המים עדיין מרגישים כמו שלג, הניחו אותם בשמש או ליד דוד כאשר המנוע פועל. ניתן גם לאחסן מים בכלי סגור היטב ולקבור אותם כ -30 ס מ מתחת לשלג. למרות שהאוויר מעל פני השטח מרגיש קר מאוד, האוויר מתחת לשלג מבודד, מה שיעזור למים לא להקפיא.
שלב 4. חפש מזון אם אפשר
זכור, אתה יכול לשרוד טמפרטורות קפואות ללא מזון עד 3 שבועות כל עוד אינך מיובש ובעל מחסה טוב. זה לא יהיה כיף גדול, אבל אתה יכול לשרוד רק 3 שעות בטמפרטורות קפואות ללא מחסה. בדוק במכונית שלך מזון ששכחת, כמו חטיף שננעץ בין המושבים שלך או חבילת סוכר ששמרת בתיק שלך מאז ארוחת הצהריים בשבוע שעבר.
- אם אתה מוצא משהו, אל תאכל אותו בבת אחת, לא משנה כמה אתה רעב. לאכול כל פעם מנות קטנות וללעוס לאט. זה יגרום לך להרגיש שאכלת הרבה.
- אם אתה חושד שמישהו במכונית שלך היפותרמית ואינו חושב בבהירות, היזהר שגם הוא ימות ברעב. אל תתנו לו לעזוב את הרכב בחיפוש אחר מזון.
חלק 6 מתוך 6: אפשרויות שקילה כאשר הסופה חולפת
שלב 1. שקול את תנאי הדרך
אם אתה עדיין אבוד כשהסערה נעצרה, תצטרך לקבל החלטה לגבי מתי ואיך אתה הולך. הרבה זה יהיה תלוי במיקום שלך, משך הזמן שהיית תקוע במכונית ומצבך הגופני. אם יש לך רדיו טרנזיסטור, או מספיק גז להאזנה לרדיו, נסה לקבוע את תנאי הדרך והאם כבישים מסוימים סגורים או לא.
דבר עם אנשים אחרים אם אתה נתקע במעבר מעבר, למשל. אם עדיין יש לך סוללת טלפון סלולרי, התקשר לעזרת חבר או קרוב משפחה ושאל מה עשו כדי לנקות את הרחובות ולמצוא אותך
שלב 2. החליט אם תעזוב אם אתה תקוע ליד אנשים אחרים
אם אתה בעיר או במעבר מעבר והרבה אנשים תקועים במכוניות שלהם, סביר יותר שתנצל כשישנה מזג האוויר וצוות החילוץ יתמרן יותר. עם זאת, אם גם מספר רב של אנשים לכודים, תהליך החילוץ יכול להימשך זמן רב, ולא יהיה לך הרבה זמן. אם תחליט לצאת ולמצוא מקום בטוח, לך עם מישהו אחר במידת האפשר. השאירו פתק במכונית המסביר לאן אתם נוסעים והלכו לשם, כך שעובדי הצלה ויקיריכם יוכלו למצוא אתכם אם הם יראו את הרכב שלכם קודם. לבשו שכבות וסחבו כמה שיותר חומרים מבלי לחרוג מהגבול.
- אם יש לך מספיק דלק ומרגיש שלא תקוע שוב, נסה להניע את הרכב.
- אם תבחר להישאר במכונית, ודא שצוות החילוץ יודע שאתה עדיין במכונית.
שלב 3. בחר להישאר או לעזוב אם אתה נמצא באזור מרוחק
אוויר קר במיוחד גורם ללחץ רב יותר על הלב, ופעילויות כגון דחיית שלג, דחיפת מכונית, הליכה במנועי השלג על הקרקע למרחקים ארוכים עלולות לגרום להתקפי לב ולהחמיר מצבים בריאותיים אחרים. אם אתה באזור מרוחק, במצב טוב, ובטוח שיש לך מספיק דלק כדי להגיע לתחנת הדלק, למלון או דומה לו, נסה ללכת למקום בטוח או לעשות כל מה שאתה יכול כדי שיהיה לך נוח. נראה על ידי צוות ההצלה.
- אם אתה עדיין, צור את האות "SOS" על משטח השלג והניח זרד על האות. השתמש בתקליטור או שבץ את אחת המראות כדי להסתכל מסביב לעתים קרובות ככל האפשר. המראה תשקף את אור השמש וצוות החילוץ האווירי יזהה אותה כאות.
- אם אתה יכול לעשות מדורה והשלג נעצר, התחל להכין אחת ושמור אותה בוערת - במיוחד בלילה - כדי לחמם את עצמך ולאותת להצילים.
- אם תחליט ללכת, השאר פתק עם המיקום שלך ולך לשם, אל תסטה מהמטרה שלך. לבשו שכבות, הביאו כמה שיותר אספקה, הקפידו לצאת בבוקר ולעשות הפסקות תכופות כדי לשתות ולאכול משהו.
טיפים
- אם אתה במצב נואש ואתה צריך לעזוב את הרכב ללא מגפיים, השתמש במשהו כדי לקרוע את משטח המושב, לעטוף את הרגליים ולהדק בעזרת סרט, חבל או חומר אחר.
- ניתן להשתמש בכבלים מרכבים במגוון דרכים לאבטחת פריטים, אך היזהר באיזה כבל אתה משתמש.
- אם אתה תקוע עם מישהו אחר, דבר על כל דבר שאין לו שום קשר לבעיה. אם אתה לבד, צחק, קרא ספר אם יש לך כזה, או שהפרויקט החדש שלך יהיה צעד אחר צעד בראש. המורל הוא אחד הנכסים הטובים ביותר במצב משבר.
- אם יש חיות מחמד ברכב, חשוב לתת לחיית המחמד שלכם לצאת בעת הצורך ולייבש עם הכניסה מחדש. לכסות את חיית המחמד שלך, אם אתה יכול. אם אתה נוסע הרבה עם חיית המחמד שלך, כלול גם את הציוד במלאי שלך.
