מים הם אחת התמונות שמופיעות שוב ושוב בחלומות. אם אתה רוצה לדעת את המשמעות של חלום המראה מים, ישנן דרכים רבות לפרש זאת. שמור רישום מפורט של כל החלומות שעוצרים בשנתך, משקפים את חייך, ואז חשב על משמעות החלום. זכור, חלומות הם מאוד אישיים. אין פרשנות אוניברסלית לחלומות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הקלטת חלומות
שלב 1. שמור יומן חלומות
כדי לפרש חלומות, עליך להיות מחברת המתעדת את חלומותיך. חלומות נמוגים מהזיכרון במהירות. אתה יכול לזכור פרטים חשובים של חלומות אם תרשום אותם בשקידה כל בוקר.
- שמור מחברת ועפרון על שידת הלילה שלך או על שולחן ליד המיטה, כך שתוכל להגיע ליומן החלומות שלך מיד עם בוא הבוקר. אנשים נוטים לשכוח את פרטי חלומותיהם כשהם מתעוררים.
- רשום כמה שיותר את פרטי החלום. אל תתמקד רק במים, אלא גם בהיבטים אחרים סביבו. מה קרה בחלום שלך? מי היה איתך באותה תקופה? איך היה המיקום בחלום שלך? כמה זמן נמשך החלום?
שלב 2. שימו לב למחשבות שמפריעות לכם מדי יום
לעתים קרובות, חלומות מעבירים הבנה חשובה של רגשות שאתה מדכא או לא מודע. אילו מחשבות חוזרות על עצמן מדי יום? למה אתה חושב כל כך הרבה על זה? אם אתה עסוק במחשבה על עבודה וקריירה, יכול להיות שחלום שלך קשור לשניהם. אם אתה שקוע במערכת יחסים רומנטית, ייתכן שחלומך ירצה להעביר משהו על הקשר.
שלב 3. רשמו את רגשותיכם במהלך החלום
התחושות שאופפות אותך במהלך החלום שלך חשובות לא פחות מהפרטים שיש לזכור. איך אתה מרגיש במהלך החלום שלך? האם אתה שמח, עצוב, נרגש או מדוכא? האם הרגשות שלך נשארים זהים לאורך כל החלום או שהם משתנים?
שלב 4. חפור את כל האלמנטים המופיעים בחלום
כשאתה שוקל חלום, צלול אל ותתעמק בכל התמונות שאתה רואה. שימו לב לתחושות שעולות כאשר מופיעות תמונות אלו, כמו גם למשמעות שאתם מקבלים מהן.
לדוגמה, אתה חולם לשבת על ספה שצפה באמצע אגם צלול. האם זיהית את האגם בחלום? האם החלום מעיד על אגם מסוים או על שלולית מים? באיזה צבע הספה? האם לצבע יש משמעות מיוחדת עבורך? ראית את הספה הזאת איפשהו או שזה רק רהיט רגיל?
חלק 2 מתוך 3: פרשנות חלומות
שלב 1. למד את התיאוריה על מים בחלומות
מים הם אחת התמונות הנפוצות בחלומות. כשחושבים על המשמעות של חלומות הקשורים למים, למדו תיאוריות שונות על המשמעות של מים בחלומות.
- מנקודת מבט תרבותית, מים קשורים לעיתים קרובות לטיהור ושינוי. החל מהרחצה ועד הטבילה המים נתפסים כמרכיב מטהר. לעתים קרובות אנשים חולמים על מים כאשר הם מתמודדים עם שינויים גדולים בחיים.
- סוגים שונים של מים מסמנים דברים שונים. לדוגמה, הצפות קשורות לאסונות ולהפסדים. לפעמים אנשים חולמים על הצפה כשהם מרגישים מוצפים. לאחר מכן, מים מלוכלכים ומעוננים מעידים על פחד ובלבול מכיוון שמים כאלה מרמזים על תחזיות רעות או על בורות.
שלב 2. תחשוב איך אתה מרגיש כשאתה רואה מים
למרות העובדה שמים יכולים להיות קשורים להרבה דברים, רוב הפסיכיאטרים והפסיכולוגים מסכימים שהיחסים שלך לסמל חשובים בהרבה מהמשמעות האוניברסלית שלו. אז מה המשמעות של מים עבורך באופן אישי?
- מה אתה מרגיש לגבי מים? האם אתה שחיין או אוהב את החוף? או שאתה פשוט מפחד ממים? האם אתה יודע לשחות? האם הייתה לך ניסיון רע במים?
- האם אתה מזהה את צורת המים? האם המים בצורת אגם או אוקיינוס מסוימים? האם יש לך חיבור מיוחד לצורת מים זו? האם מערכת היחסים חיובית או שלילית?
שלב 3. היה המומחה
אל תסמוך יותר מדי על דעותיהם של אחרים בעת פרשנות חלומות. רק אתה יכול לשפוט את הרגשות שלך. בנוסף, מערכת היחסים שלכם היא גם השיקול החשוב ביותר בכל הנוגע לפרשנות חלומות. אתה יכול גם לדון בזה עם חברים או משפחה אם אתה מרגיש מבולבל. אבל זכור, בסופו של דבר זו דעתך החשובה.
שלב 4. שלב את כל הגורמים הללו
לאחר שתחשבו על הגורמים השונים בחלום, אנא שלבו אותם. מה לדעתך המשמעות של החלום על סמך המחשבות והרגשות שלך, כולל אופי החלום?
- נחזור על הדוגמה של ספה שצפה על פני המים. בדוגמה זו, דמיין שאתה אישה נשואה, בתחילת שנות ה -30 לחייה ומנסה להיכנס להריון. יש לך חרדה בגידול ילדים מכיוון שאתה גר בעיר אחרת מההורים שלך. למעשה, אתה מקווה שהם יוכלו לקחת חלק בגידול התינוק. בחלום המים באים לידי ביטוי בצורת אגם טובא. גדלת על האי סמוסיר והיתה לך חוויות רבות לשחק באגם טובא כילד. בחלום אתה מלווה לעתים קרובות על ידי אח ואמא צעירים. הספה שאתה רואה זהה לספה בדוגמת הפרחים שהייתה לך בילדותך. לאורך כל החלום אתה מרגיש שמח יותר, אבל קצת חרד כשאתה רואה את חופי האגם.
- כפי שקורה לעתים קרובות עם חלומות הקשורים למים, ניתן לראות בחלום למעלה כתגובה שלך כאשר אתה צריך לעבור מעבר קשה. למרות שאתה מתרגש מהתפקיד החדש שלך כאם, אתה עדיין מחזיק קצת טריז. אי הוודאות, שחלומות מתארים כהיעדר חוף אגם צלול, משקפת את הלחץ שאתה מרגיש בעת הקמת משפחה. אולי אתה מתגעגע לעיר הולדתך כי חלומות מביאים תמונות של ילדותך. נראה שחלום שלך מעביר מסר שאתה צריך לעבוד כדי להתגבר על הפחדים שלך להיות אמא ולמצוא דרכים להתקרב למשפחה שלך.
חלק 3 מתוך 3: הכרת מגבלות
שלב 1. הבינו כי אפילו למדענים יש ידע מוגבל של חלומות
פרשנות החלומות נעשתה רבות, אך עדיין הידע של המדענים אודות חלומות ותכליתם הביולוגית מוגבל מאוד. רוב התיאוריות של פרויד אינן אמינות וחלק ניכר מהמחקר על פרשנות חלומות אינו מוכח. פרשנות חלומות שחוזרים על עצמם היא כיף, אך זכור תמיד לא להתייחס לדברים ברצינות רבה מדי.
שלב 2. התרחק ממילוני חלומות
מילון חלומות אינו הכלי הטוב ביותר לפרשנות חלומות. למרות שלכמה סמלים יש אותה משמעות בתרבויות מסוימות, לרוב התמונות שמופיעות בחלומות יש משמעויות אישיות מאוד. במקום להשתמש במילון חלומות, עדיף לחפור במחשבותיך ורצונותיך תוך התבוננות במשמעותו של חלום.
שלב 3. פנה למטפל כדי לדון בחלומות חוזרים ומטרידים
אם יש לך לעתים קרובות חלומות מטרידים, זה יכול להיות סימן למצב פסיכולוגי מוסתר. עליך לדבר עם הפסיכיאטר או המטפל שלך אם חלומות מסוימים מפריעים ליכולת שלך לבצע את הפעולות השוטפות שלך.
מאמר קשור
- כיצד לפרש את חלומותיך
- איך לזכור חלומות
- כיצד לשלוט בחלומות
מקורות והצעות מחיר
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
-
https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
