צ'ילי אדום הוא עשב בעל טעם חריף וצבעו אדום או כתום. אנשים בדרך כלל מפזרים צ'ילי אדום על אוכל ומכילים אותו במתכונים כדי להוסיף טעם חריף. לפלפלים של צ'ילי אדום יש גם סגולות ריפוי, וצמחי המרפא השתמשו בהם לחיזוק המערכת החיסונית, הדלקת הצטננות והרגעת כיבים בקיבה, כמו גם עזרה בהדחת רעלים בגוף. כעת, קיימת דיאטה לירידה במשקל בשם "The Master Cleanse" המשתמשת בתה צ'ילי אדום כדי לשטוף רעלים מהגוף ולרדת במשקל. הכינו תה צ'ילי אדום עם מים, לימון, כמה צ'ילי אדום ותוספים אחרים שעוזרים לשפר את בריאותכם
שלב
שיטה 1 מתוך 2: הכנת תה צ'ילי אדום לחיזוק המערכת החיסונית
שלב 1. קח 1 כפית (4.9 מ"ל) צ'ילי אדום והכניס אותו לכוס
כדאי להתחיל בכמות קטנה של צ'ילי אדום, ולהגדיל אותו בהדרגה לכפית. כך לא תהיו חריפים מדי, במיוחד אם לא הייתם רגילים לאכול צ'ילי אדום לפני כן
שלב 2. יוצקים מים חמים לכוס
עדיף להשתמש במים כמעט רותחים.
שלב 3. מערבבים פנימה צ'ילי אדום ומים עד להמסה
תוכלו לראות את פתיתי הצ'ילי האדומים צפים בכוס.
שלב 4. מוסיפים את מיץ מחצי לימון לכוס התה
מערבבים עד לפיזור אחיד.
שלב 5. מצננים את התה במשך 1-2 דקות לפני השתייה
כאשר ניתן להחזיק את הכוס מבלי להרגיש חם, שתו את התה שלכם.
שלב 6. טועמים את תה הצ'ילי האדום שלכם
ללגום לאט עד שהתה נגמר. שתו אותו בבוקר כדי להגביר את האנרגיה ולזרז את חילוף החומרים. אתה גם שותה תה זה לפני האימון כדי להגביר את האנרגיה.
שלב 7. מוסיפים מרכיבים אחרים
יש אנשים שאוהבים לשים פרוסות ג'ינג'ר טריות בכוס מים חמים ולתת לה לספוג לפני הוספת הצ'ילי האדום והלימון. ג'ינג'ר יעזור להרוג חיידקים מזיקים בגוף.
נסה להוסיף מולסה או סטיביה אם אתה רוצה להוסיף מתיקות ללא סוכר
שיטה 2 מתוך 2: הכנת תה צ'ילי אדום כדי להיפטר מרעלים ולרדת במשקל
שלב 1. התחל עם 283 גרם מים
ניתן להגיש תה זה חם או קר.
שלב 2. מוסיפים למים 2 כפות (28 גרם) של מיץ לימון ו -2 כפות (28 גרם) של סירופ מייפל בדרגה B
אסור להמתיק או לעבד סירופ מייפל זה. חפש את המילים כיתה ב 'על אריזת הסירופ.
שלב 3. מערבבים פנימה 1/10 כפית (0.5 מ"ל) צ'ילי אדום
שלב 4. שתו 6-12 כוסות תה צ'ילי אדום מדי יום כדי לשטוף רעלים בגוף, לרדת במשקל ולשפר את הבריאות
שלב 5. אין לאכול או לשתות שום דבר מלבד מים ותה לא ממותק בזמן שעברת תוכנית ניקוי באמצעות תה צ'ילי אדום
שלב 6. שתו תה צ'ילי אדום לפחות לשלושה ימים, ולכל היותר 10 ימים
אתה תרגיש קליל ובריא יותר.
טיפים
- קנה אבקת צ'ילי אדום בשוק או בסופרמרקט. אתה יכול לקנות אותם בכמויות גדולות בחנויות טבע או באינטרנט.
- התייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה עובר צום או מנקה באמצעות תה צ'ילי אדום שאינו כולל מזון. אתה צריך לוודא שהגוף שלך חזק מספיק כדי לסבול את התוכנית במשך כמה ימים
