3 דרכים להזיז עין אחת

תוכן עניינים:

3 דרכים להזיז עין אחת
3 דרכים להזיז עין אחת

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להזיז עין אחת

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להזיז עין אחת
וִידֵאוֹ: האם העיניים שלך טובות? - 92% נכשלים 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

הזזת עין אחת בכל פעם יכולה ליצור אשליה שאתה נראה כמו על אנושי. עם מעט זמן ומאמץ, כל אחד יכול ללמוד את המיומנות הזו. למתוח את השרירים בפנים כדי לבצע את התנועה כראוי. בנוסף, יהיה עליך להיות מסוגל לצמצם את עיניך כדי לנסות את הטריק הזה.

שלב

שיטה 1 מתוך 3: התחממות

הזז רק עין אחת שלב 1
הזז רק עין אחת שלב 1

שלב 1. לחמם את שרירי הפנים

חימום הפנים יהפוך את השרירים בפנים מוכנים לפעולה. חלק משרירים אלה מתפקדים לוויסות תיאום תנועות העין. אז, על ידי התחממות, יש לך סיכוי טוב יותר להזיז עין אחת. כדי להתחמם, בצע את השלבים הבאים:

  • לעסות בעדינות את כל הפנים בידיים תוך כדי שפשוף בתנועות מעגליות קטנות. תנו עיסוי מיוחד לאזור סביב העיניים שלכם.
  • תפתח את הפה לרווחה. פקחו את העיניים והפה והרימו את הגבות גבוה ככל האפשר. לאחר מכן, הזעיף את מצחו ככל האפשר.
Image
Image

שלב 2. לחמם את אזור העיניים

עכשיו, אחרי ששרירי הפנים "חמים", אתה יכול לחמם את העיניים. גלגל את עיניך כמה פעמים. פנה קדימה ויישר את צווארך, ולאחר מכן הזז את גלגלי העיניים שלך בחוזקה שמאלה. עבור ימינה, ואז זז למעלה ולמטה כשהצוואר והפנים ללא שינוי.

פזילה היא דרך מצוינת להתחמם, והיא מועילה גם לתרגול הזזת עין אחת. אם אינך יכול לעשות זאת, העצות הבאות עשויות לעזור

הזז רק עין אחת שלב 3
הזז רק עין אחת שלב 3

שלב 3. למד כיצד לפזול, במידת הצורך

יש אנשים שיכולים לפזול בזמן החימום. עם זאת, אין צורך לדאוג אם לא שלטת במיומנות זו. עם קצת מאמץ, אתה בהחלט יכול לעשות את זה.

  • התאמן בפזילה על ידי התבוננות בקצה האף בשתי העיניים. הפנה את מבטך בעדינות לקצה האף תוך הסתכלות פנימה.
  • החזק עט והנח אותו בין עיניך תוך האריך את זרועותיך לפניך. התמקד בהסתכלות על העט והבא לאט את העט אל הפנים שלך עד שהוא במרחק של כ -5 עד 10 ס"מ. בשלב זה, עיניך צריכות להיות מוצלבות.
  • טכניקה זו עשויה לאלץ אותך להזיז שרירים הנמצאים בשימוש לעיתים רחוקות כך שפניך ירגיש עייף. אם אתה עייף, קח הפסקה ונסה שוב בפעם אחרת. זה בדרך כלל לוקח זמן, אבל בסופו של דבר תתרגל לזה!
Image
Image

שלב 4. צפה בעיניך נעות מול המראה

פזילה מול המראה כדי לבדוק אם השתלטת על טכניקה זו. איך העיניים שלך נראות? במקרה של ספק, שאל חבר או בן משפחה בבית חוות דעת.

  • אם אין לך מראה או שאף אחד בבית לא יכול לעזור לך, צלם סלפי.
  • היכולת לפזול תקל עליך לשלוט במיומנות הזזת עין אחת.

שיטה 2 מתוך 3: פזילה של עין אחת

Image
Image

שלב 1. הזז את גלגל העין שמאלה או ימינה

ללא קשר לכיוון שתבחר, עליך להחזיק את המיקום הזה למשך מספר שניות.

Image
Image

שלב 2. פזלו את העיניים הפונות כלפי חוץ הפנים

אם אתה מסתכל ימינה, אתה צריך להזיז את העין הימנית שלך. אם אתה מסתכל שמאלה, הזז את עיניך שמאלה. תוך החזקת העין כלפי פנים, הזז את העין השנייה עד שמיקום העין משתנה לפזילה.

השתמש באובייקט כדי להנחות את מיקום העין הנעת. הושיט את זרועותיך לצדדים והשתמש באצבע אחת כדי להנחות את העין הפונה כלפי חוץ. התמקד בהסתכלות על האצבע בעין הקרובה ביותר. הזז את האצבע לכיוון מרכז האף וודא שעיניך עוקבות אחר התנועה

Image
Image

שלב 3. חזור למיקום המקורי

חזור על התהליך הנ ל הפוך כך שהעיניים יחזרו לצד. לדוגמה, אם אתה מסתכל משמאלך, עליך להסתכל שמאלה שוב לאחר שפוזל את עיניך.

התאמן לעשות זאת כמה פעמים לכל צד לפני שתעבד בעין השנייה

Image
Image

שלב 4. אימן את העין השנייה

עכשיו אתה יודע לאמן את העיניים. כאשר אתה מתרגל לתמרון זה, נסה לעשות זאת על העין השנייה מבלי לספק אצבע כמדריך. אם עדיין קשה, השתמש שוב באצבע כדי להדריך את העין.

שיטה 3 מתוך 3: הזזת עין אחת מעמדת פזילה

הזז רק עין אחת שלב 9
הזז רק עין אחת שלב 9

שלב 1. לצמצם את העיניים

הגיע הזמן ליהנות מהתוצאות של תרגילי העין הקודמים. פזילה בעזרת עט או אצבע כמדריך, במידת הצורך. לאחר פזילה מוצלחת, החזק את המיקום הזה למשך מספר שניות.

קח הפסקה כדי שלא תיפגע

Image
Image

שלב 2. תנו עין אחת לזוז באצבע

תחזיקו את העיניים. כעת, הניח את אצבע המורה שלך מול העיניים באותו צד של גופך. לדוגמה, אצבע המורה של יד ימין צריכה להיות מול העין הימנית. מבלי להזיז את עין שמאל, נסה להתמקד באצבע זו. הזז לאט את האצבעות לצד ועקוב אחר התנועה כשהעיניים שלך באותו צד.

אתה יכול לנסות למקם את אצבעותיך כך שהן נראות לעין רק באותו צד של גופך. נסה למקם את האצבעות מעט מהפנים שלך

Image
Image

שלב 3. החזר את עיניך למצב פזילה וחזור על כך

סובב את תנוחת העין כמו כולם. הזז את גלגל העין בכיוון ההפוך כך שהמיקום נחצה שוב כמו קודם.

כדי לבצע תנועה זו, יהיה עליך לחזור מספר פעמים על עין אחת לפני המעבר לאחרת

Image
Image

שלב 4. התאמן בשליטה במיומנות זו

ככל שתתרגל יותר כך יהיה קל יותר לעשות זאת. תרגלו את שתי העיניים והזיזו אותן לסירוגין קדימה ואחורה. נסה להזיז את העיניים מבלי להשתמש בפיתיון. אם עדיין קשה, דמיין לעצמך לדמיין אצבע המנחה את תנועות העיניים שלך.

מוּמלָץ: