דלקת בלשון עלולה לגרום לתסמינים כגון כאב, צריבה או יובש. דלקת הלשון נגרמת מכמה דברים, כולל לשון נושכת או בוערת, זיהום פטרייתי, קיכלי ותסמונת הפה הבוער, המכונה גם גלוסודיניה או תסמונת לשון בוערת. במקרים מסוימים, הגורם לדלקת הלשון עדיין אינו ידוע. אך בהתחשב בסימפטומים ובאבחון הרפואי שלך, ישנם מספר טיפולים להקלה על דלקת הלשון ואי הנוחות שהיא גורמת.
שלב
חלק 1 מתוך 2: טיפול בדלקת הלשון באמצעות תרופות ביתיות
שלב 1. נקו את הלשון הנושכת במים קרים
אם הלשון שלך ננשכה, שטפי אותה במים קרים. מים קרים יכולים להסיר לכלוך, פסולת מזון, דם ופסולת אחרת מהלשון ולסייע במניעת זיהום.
- אם הלשון שלך ננשכה קשות, פנה לרופא מיד.
- לאחר ניקוי במים קרים, אתה יכול למצוץ קרח כדי לסייע בהקלה על נפיחות וכאבים.
שלב 2. ללגום קוביות קרח או גלידה
מוצץ קוביות קרח או גלידה אם אתה מרגיש כאב ו/או תחושת צריבה בלשון. הטמפרטורה הקרה של הקרח תעזור להפחית כאבים, להפחית נפיחות ולגרום ללשון להרגיש נוח יותר.
- יניקה על קרח תהיה מרגיעה במיוחד אם נשכת או שרפת את הלשון.
- קרח שנמס בפה עוזר גם הוא ללחות את הגוף ומונע לשון יבשה שיכולה להחמיר את הכאב של לשון נושכת או בוערת.
שלב 3. לגרגר עם מי מלח
מי מלח חמימים ינקו את הלשון ויסייעו להקל על הכאבים מדלקת הלשון. אתה יכול לשטוף את הפה כל כמה שעות עד שהכאב ואי הנוחות יירגעו.
מוסיפים כף מלח לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה. לגרגר כ -30 שניות תוך התמקדות באזור הכואב של הלשון. ירק את המים כשתסיים
שלב 4. הימנע מצריכה של כל דבר שיכול להחמיר את הדלקת בלשון
כשיש לך כאב בלשון, עדיף להימנע מכל דבר שיחמיר את הכאבים, כגון מזון חמוץ ומתובל או סיגריות. למרות שזה לא יזרז את תהליך הריפוי, זה יגרום לך להרגיש יותר בנוח.
- אכלו מזון רך, מרגיע, קר שלא יחמיר את הדלקת בזמן שאתם אוכלים, כמו שייקים, דייסה ופירות רכים כמו בננות. יוגורט וגלידה הם גם אופציות מצוינות מכיוון שהם יכולים להתקרר ולהצטנן.
- מזון ומשקאות חומציים, כגון עגבניות, מיץ תפוזים, משקאות מוגזים וקפה עלולים להחמיר את הדלקת. כמו כן, הימנע מקינמון ומנטול שיכול לגרום לך יותר לא נוח.
- נסה משחת שיניים המיועדת לשיניים רגישות או כזו שאינה מכילה מנטול או קינמון.
- אין לעשן או ללעוס טבק מכיוון שזה עלול להחמיר את אי הנוחות בלשון.
שלב 5. שתו יותר מים
הקפד להישאר לחות לאורך כל היום. שתייה לא רק תקל על יובש בפה, אלא גם יכולה להאיץ את תהליך ההחלמה.
- שתו הרבה מים קרים או מיץ כדי לשמור על לחות הפה.
- נסו להימנע ממשקאות חמים כגון קפה או תה, כך שתחושת הצריבה הכואבת בלשון לא תחמיר.
- הימנע מקפאין או אלכוהול העלולים לגרות את הלשון.
חלק 2 מתוך 2: קבלת אבחון ושימוש בטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא
אם יש לך כאב בלשון ותרופות ביתיות לא עובדות, דבר עם הרופא שלך. הרופא שלך יעזור לזהות את הגורם לכאב שלך ולקבוע את סוג הטיפול הנכון עבורך.
- לדלקת הלשון יש סיבות רבות, כולל זיהומים פטרייתיים, ויראליים או חיידקיים בפה, חסרים תזונתיים, שיניים תותבות שאינן מתאימות כראוי, חריקת שיניים, צחצוח הלשון חזק מדי, אלרגיות, מתח או חרדה. דלקת הלשון יכולה להתרחש גם כתוצאה מתסמונת הפה הצורב.
- ייתכן שלא תבחין בשינויים פיזיים בלשון או בפה כשיש לך מצב רפואי זה. לחלופין, אתה עלול לחוות סימנים כלליים לגירוי או זיהום, כגון כתמים לבנים שמרפדים את הלשון שלך במהלך קיכלי, גושים, מוגלה או תחושת צריבה.
שלב 2. צא לבדיקה וקבל אבחנה מרופא
אם יש לך דלקת בלשון או תסמינים של תסמונת הלשון הבוערת, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות כדי לקבוע את הסיבה. לעתים קרובות בדיקות אינן יכולות לקבוע את הסיבה לדלקת בלשון, אך הרופא שלך יעזור לך לפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
- הרופא שלך עשוי להשתמש במגוון כלי אבחון כדי לקבוע את הגורם לדלקת הלשון. אלה כוללים בדיקות דם, תרביות פה, ביופסיות, בדיקות אלרגיה ובדיקות חומצת קיבה. הרופא שלך עשוי גם לשאול אותך שאלות פסיכולוגיות כדי לברר אם דלקת הלשון שלך קשורה לחרדה, דיכאון או מתח.
- הרופא שלך עשוי גם לבקש ממך להפסיק תרופות מסוימות כדי לברר אם הן גורמות לדלקת הלשון שלך.
שלב 3. קח את התרופה שהרופא ממליץ עליה
על פי תוצאות הבדיקה, הרופא ירשום תרופות שיסייעו בהקלה על המצב הגורם לדלקת בלשון. אם תוצאות הבדיקה אינן יכולות להצביע על הסיבה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות או תרופות ביתיות להקלה על הכאבים ואי הנוחות שלך.
- שלוש תרופות שנקבעו בדרך כלל לדלקת הלשון הן amitriptyline, amisulpride ו- olanzapine. תרופות אלו פועלות על ידי חסימת הפעולה של חומצה גמא-בוטירית, הגורמת לכאבים ולצריבה בלשון.
- הרופא שלך עשוי גם להציע לך לקחת משכך כאבים ללא מרשם בכדי לסייע בהקלה על אי הנוחות של הלשון הכואבת, במיוחד אם אתה מתקשה לישון. משככי כאבים ללא מרשם הנמצאים בשימוש נרחב כוללים אקמול, איבופרופן ואספירין.
- פעל בהתאם להמלצות הרופא או להוראות האריזה בעת נטילת משככי כאבים.
שלב 4. השתמש בתרסיס או בכרית
תרסיסים או כדורים המכילים משככי כאבים קלים יכולים לסייע בהקלה על דלקת הלשון. אתה יכול לקנות אותם בבתי מרקחת או באינטרנט.
- השתמש בתרסיס או כרית כל שעתיים עד שלוש שעות, או לפי הוראות האריזה או לפי הוראות הרופא שלך.
- הקפד למצוץ את הלוחיות עד להמסה מלאה. אל תנסה ללעוס או לבלוע אותו בשלמותו מכיוון שזה עלול להקהות את הגרון שלך ולהקשות על הבליעה.
שלב 5. השתמש בקרם קפסאיצין כדי להקל על הכאבים בלשון
קרם קפסאיצין הוא חומר משכך כאבים אקטואלי המסייע בהקלה על הכאבים. מרחו קרם קפסאיצין על הלשון שלוש או ארבע פעמים ביום.
- קרם זה יגביר בתחילה את הכאבים בלשון, אך ייעלם במהירות.
- שים לב כי שימוש ארוך טווח בקרם קפסאיצין עלול לפגוע בסיבים ברקמת הלשון, וכתוצאה מכך לאבד את תפקוד הלשון כחוש הטעם.
שלב 6. השתמש במי פה חיטוי
השתמש במי שטיפת פה חיטוי כגון בנזידמין או כלורהקסידין לטיפול בדלקות בלשון או בפה. מי פה מסוג זה יסייע גם בהקלה על כאבים ונפיחות בלשון.
- בנזידמין משכך כאבים על ידי עיכוב הפעולה של פרוסטגלנדינים. פרוסטגלנדינים הם כימיקלים המיוצרים כאשר הכאב נגרם כתוצאה מדלקת.
- שופכים 15 מ"ל בנזידמין לכוס ומשתמשים בו לגרגר במשך 15 עד 20 שניות לפני שיורקים אותו החוצה.
