יש אנשים שנראים טוב בדיבורים, הם יכולים לגרום לסיפורים מצחיקים ולבדיחות להיראות כלום. אבל אם אתה אדם שקט, או סוג של אדם סגור, תתקשה לדבר. איך שאתה, אתה לא יכול ללמוד רק להיות טוב בדיבור, אלא אתה יכול גם ללמוד לחזק את המילים שלך כך שאתה הופך למישהו שמדבר בדיבור. למד כיצד להתחיל שיחה, בין אם זה רק אחד מהחברים שלך, בקבוצה או בבית הספר.
שלב
חלק 1 מתוך 4: התחלת שיחה
שלב 1. התחל שיחה שאתה וחברך יודעים עליה
הדבר שמקשה עלינו לפתוח בשיחה הוא הפחד להתקרב למישהו, לפתוח את הפה, ובסופו של דבר אתה לא יודע מה להגיד. למרבה המזל, ישנן כמה דרכים קלות שתוכל תמיד לבחור בנושא שאתה וחבריך יכולים לדבר עליו בנוחות.
- הכירו את המצב. אם אתה בשיעור עם מישהו, אתה יכול להתחיל שיחה על ידי שיחה על הכיתה שלך. אם אתה במסיבה, דבר על המסיבה. אתה לא צריך להתחיל שיחה עם משפט מסובך. משפטים כמו "מה אתה חושב על השכונה הזו?" אפילו משפט טוב לפתיחת שיחה.
- לעולם אל תתקרב למישהו שאתה לא מכיר טוב ופתח את השיחה בבדיחה טיפשית. אל תשאל שאלות "גסות", אבל אם תשאל כמה שוקל דוב קוטב, לא תהיה לך הזדמנות לנהל שיחה עם האדם.
שלב 2. זכור שעליך להשתמש ב"צורות "טובות
"SHAPES" הוא ראשי תיבות הנפוצים בכמה תרגילי שיחה שיכולים לעזור לך לזכור נושא טוב שאפשר להתחיל איתו שיחה, בין אם אתה מנהל שיחה עם מישהו שאתה כבר מכיר, או עם מישהו שפגשת זה עתה. כדי להתחיל שיחה, אתה יכול לשאול או לדבר על: משפחה, עבודה, בילוי ומוטיבציה.
-
מִשׁפָּחָה
- "איך אמא שלך הייתה בזמן האחרון?" או "האם ההורים שלך בסדר?"
- "כמה אחיות ואחים יש לך?" או "אתם קרובים מאוד זה לזה?"
- "ספר לי על החופשה המהנה והמשעממת ביותר שלך עם המשפחה שלך"
-
עֲבוֹדָה
- "מה המקצוע שלך?" או "האם אתה אוהב את העבודה החדשה שלך?"
- "מה הדבר הכי קשה שהיה לך בעבודה?" או "מה הדבר הכי מעניין שעשית בעבודה השבוע?"
- "מה האנשים שאתה עובד איתם?"
-
נוֹפֶשׁ
- "איך הייתה החופשה שלך? היה לך כיף?" או "מה אפשר לעשות שם בשביל הכיף?"
- "כמה זמן אתה עושה את זה?"
- "יש לך קבוצה משלך שתעשה זאת?"
-
מוֹטִיבָצִיָה
- "מה אתה הולך לעשות אחרי שתסיים את הלימודים?" או "אתה חושב שתעבוד שעות רבות? מהי עבודת החלומות שלך?"
- "מה אתה רוצה לעשות?"
שלב 3. שאל שאלות שאפשר להשיב עליהן שוב ושוב
עליך להתחיל שיחה על ידי מתן הזדמנות לאדם האחר לדבר, או להגיב לשיחתו. זה מה שעושה אותך טוב בדיבור, לא היכולת לדבר על עצמך. שאלות שניתן לענות עליהן באופן קבוע יכולות לתת לאדם האחר הזדמנות לתת לך הרבה הזדמנות להגיב, ויהיו לך הרבה נושאים לדבר עליהם.
- ניתן להשתמש בשאלות שניתן לענות עליהן באופן רציף להמשך תשובות שלא ניתן להשיב עליהן שוב. אם מישהו שקט מדבר ואומר, "אני בסדר" בתגובה לשאלותיך "מה שלומך", אמור "מה עשית היום?" והמשך עם "איך עשית את זה?" לגרום להם להמשיך לדבר.
- שאלות שניתן לענות עליהן באופן רציף חייבות להיות קשורות לדעה. אתה לא יכול לענות על שאלה כזאת פשוט על ידי תשובה כן או לא. אל תשאל שאלות ללא מענה, כמו "איך קוראים לך?" או "אתה בא לכאן לעתים קרובות?" שאלות אלו לא יהפכו את שיחתך לארוכה.
שלב 4. השתמש בשיחה הקודמת
לפעמים יהיה לך הרבה יותר קשה לדבר עם אנשים שאתה כבר מכיר מאשר עם אלה שפגשת זה עתה. אם אתה כבר מכיר את המשפחה של האדם שאתה מדבר איתו, מוטב שתשתמש בשיחה הקודמת כדי להמשיך את השאלה שאתה רוצה לשאול:
- "מה אתה עושה היום?" או "מה עשית מאז שראיתי אותך לאחרונה?"
- "איך היה הפרויקט שלך בבית הספר? סיימת אותו טוב?"
- "תמונות החופשה שלך בפייסבוק מעניינות מאוד. האם החופשה שלך הייתה מהנה?"
שלב 5. תרגל את כישורי ההקשבה והדיבור שלך
אם אתה רוצה להשתפר בדיבור, עליך להתאמן על להיות מאזין טוב ולא רק לחכות לתורך לדבר.
- צור קשר עין עם האדם שאתה מדבר איתו, והשתמש בשפת גוף. הנהון כאשר אתה מסכים עם מה שהוא מדבר, ומתמקד בשיחה. המשך במילים כמו, "אוי, וואו. ואז מה יקרה? " או "איך זה נגמר?"
- באמת להקשיב ולהגיב למה שיש לאדם להגיד. אמן את עצמך לפרש את מה שהוא אומר באומר "מה ששמעתי היה …" ו"אני חושב שמה שאמרת היה …"
- אל תהיה טוב בדיבור על ידי הפרעה לשיחתם, או היענות למה שיש להם לומר על ידי דיבור על עצמך כל הזמן. הקשיבו והגיבו.
שלב 6. קרא את שפת הגוף של האדם האחר
יש אנשים שלא רוצים לדבר, והמצב לא ישתפר אם תאלץ אותם. שימו לב לאנשים שמציגים שפת גוף סגורה, כמו גם לאלה שמסיימים את השיחה שלכם. עדיף למקד את כישורי הדיבור שלך באנשים אחרים.
- שפת גוף סגורה היא בדרך כלל כמו להסתכל מעל הראש שלך בחדר כאילו הם מחפשים יציאה. החצאת זרועותיך היא בדרך כלל סימן לשפת גוף סגורה, השענת כתפיים כלפיך, או אפילו הרחק ממך.
- שפת גוף פתוחה היא בדרך כלל ישיבה מולך, יצירת קשר עין והקשבה לאדם השני.
שלב 7. חייכו
יש הרבה שיחות שאינן בצורת מילים. בדרך כלל אנשים מעדיפים לדבר עם אנשים שמחים, פתוחים ונראים ידידותיים. אתה יכול להתאמץ לשתף אנשים אחרים בשיחה אם אתה משתמש בשפת גוף פתוחה ומחייכת.
אתה לא צריך להיראות כמו אידיוט מחייך, אתה רק צריך להיראות מאושר בכל מקום שאתה נמצא, גם אם אתה מרגיש לא בנוח. אל תקמט את מצחו ותעמיד פנים עצובות. הרם את הגבות והחזק את הסנטר. חיוך
חלק 2 מתוך 4: שיחה אחד על אחד
שלב 1. חפש את הדלת לפתיחת השיחה
מישהו שטוב לדבר חייב להיות קל לביצוע, גם כשמדובר בשיחה עם אנשים סגורים. אתה יכול ללמוד למצוא דלתות לפתיחת נושאים אחרים, לחפש דברים שיש לך קשר אישי איתם, כי זה יכול לעזור לך למצוא על מה לדבר. זה שווה ל"אמנות ", אבל יש כמה טיפים לפיתוחה.
- שאל על ההיסטוריה שלהם בנושא מסוים. אם האדם מזכיר שהוא נהנה לרוץ, שאל כמה זמן הוא רץ, אם הוא אוהב את זה, היכן הוא רץ בדרך כלל ושאלות אחרות הקשורות אליו.
- שאל את דעתם בנושא מסוים. אם האדם אומר שהוא עבד בבורגר קינג כשהיה בתיכון, שאל מה היה התפקיד. שאל את דעתו.
- המשיכו תמיד בשאלה. אין שום רע להמשיך את התשובה הקצרה של מישהו אחר באמירת "למה זה ככה?" או איך?" תחייך כדי שלא תראה שאתה עוקב אחריו, אבל אתה פשוט סקרן באמת.
שלב 2. אל תפחד להעמיק
אנשים אוהבים לדבר עליו, אז אל תפחדו לשאול את דעתם ולערוך קצת מחקר על החשיבה שלו. יש אנשים שאולי שקטים וקשים לדבר איתם, אבל עדיין יש הרבה אנשים שמוכנים לתת את דעתם לאנשים שסקרן אותם.
אתה תמיד יכול ללכת הלוך ושוב ובמידת הצורך אתה יכול לומר, "סליחה, לא התכוונתי לעקוב אחריך, פשוט הייתי סקרן."
שלב 3. צא מה שעולה לך בראש
אל תשב בשקט כשאתה חושב על השאלה של האחר, התחל לחזור על מה שהאדם אמר והרשה לעצמך להתחיל לדבר. אם אתה בדרך כלל בן אדם ביישן, סביר להניח שתמשיך לחשוב על מה שאתה הולך להגיד לפני שתגיד את זה.
אנשים רבים חוששים להישמע טיפשים או מפחדים לומר דברים שאינם "אמיתיים", אך בדרך כלל פעולה זו תהפוך את השיחה לבלתי טבעית. אם אתה רוצה להשתפר בדיבור, תרגל להגיב גם אם אתה עדיין לא בטוח מה להגיד
שלב 4. אל תפחד לשנות את הנושא
אם הנושא שאתה מדבר עליו הסתיים, אז נוצרת אי נוחות. אם אינך רוצה להגיד עוד משהו על הנושא, אל תפחד לדבר על משהו אחר, גם אם זה לא מתחבר לנושא עליו דיברת קודם.
- אם אתה שותה ומדבר על כדורגל עם החברים שלך, והשיחה על כדורגל מסתיימת, החזק את המשקה ואמר: "איך היה לו טעם?" דבר על המשקה תוך מחשבה על נושא אחר.
- דבר על מה שאתה רוצה לדבר ועל מה שאתה יודע הרבה עליו. הדברים שאתה יודע טוב מאוד יעניינו אנשים רבים אחרים, לפחות לאלה ששווה לדבר איתם.
שלב 5. קבל מידע עדכני
אם נגמרים לך הנושאים לדבר עליהם, מומלץ לדבר על ההתרחשויות האחרונות או חדשות חדשות, כך שתוכל לדבר על משהו שאנשים אחרים רוצים לשמוע.
- אתה לא צריך לדעת הרבה נושאים לדבר עליהם. אמור משהו כמו, "מה זה קשור למחלוקת המועצה החדשה? אני לא יודע את הפרטים. האם אתה יודע?"
- אתה לא צריך להיראות כאילו אתה היחיד שיודע הכל. אל תניח שהאדם שאיתו אתה מדבר אינו יודע דבר על הנושא, גם אם הוא לא ברור, או ספציפי מאוד, עליך להשאיר את הראש למטה.
חלק 3 מתוך 4: תרומה לשיחה הקבוצתית
שלב 1. דבר בקול רם
אם אתה לא ממש טוב בדיבור כשאתה מדבר עם אדם אחד בלבד, דיבור בקבוצות גדולות עשוי להיות אתגר גדול עוד יותר. אבל אם אתה רוצה שקולך יישמע, אחד הדברים החשובים ביותר ללמוד הוא לדבר בקול רם כך שקולך יישמע בקלות.
- אנשים רבים שקטים ומופנמים. קבוצות גדולות יותר מעדיפות בדרך כלל אנשים פתוחים וקולניים, מה שאומר שאתה צריך להתאים את הקול שלך לקבוצה.
- נסה זאת: השתלט על השיחה על ידי הרמת קולך כך שיתאים לשלהם, אך לאחר מכן הורד את קולך לשגרה כאשר אנשים שומעים אותך, כך שלא תצטרך לזייף את קולך. הפנו את תשומת ליבם אליכם, לא להיפך.
שלב 2. אל תחכה לשקט
לפעמים שיחות קבוצתיות מרגישות כמו משחק של פרוגר: אתה רואה דרך גדולה מאוד תקועה, ומנסה למצוא פותחן שלעולם לא מגיע. סוד המשחק הוא שאתה רק צריך לצלול. לא צפויה שתיקה, אז מוטב שתפריע למישהו מאשר לחכות לשקט שיבוא לפני הדיבור.
אל תנסה להפריע לאנשים על ידי התחלת דיבור כשלא הגיע הזמן שלך לדבר, אלא השתמש במילות קריאה לפני שהם מסיימים, למשל "אז …" או "חכה רגע …" או אפילו "אני רוצה להגיד משהו ", ואז המתן עד שיסיימו לדבר … עליך להשתלט על השיחה מבלי להפריע לה
שלב 3. יידע אותם שאתה רוצה לדבר באמצעות שפת הגוף
אם אתה רוצה להגיד משהו, הסתכל על הדובר, הישען מעט קדימה והשתמש בשפת גוף המראה שאתה מעוניין בשיחה, ורוצה לומר משהו. מישהו עשוי לתת לך סיבוב על ידי בקשת הקלט שלך אם אתה נראה כאילו אתה רוצה לדבר.
תן אופציה נוספת. בקבוצה שיחה משתעממת במהירות אם כולם אומרים את אותו הדבר, כך שתצטרך לשחק את עורך הדין של השטן אם השיחה תתחיל להיות משעממת. אם אינך מסכים עם דעת הקבוצה שלך, נסה להשמיע את חוסר ההסכמה שלך בשקט
שלב 4. תן אפשרות נוספת
בקבוצה שיחה משתעממת במהירות אם כולם אומרים את אותו הדבר, כך שתצטרך לשחק את עורך הדין של השטן אם השיחה תתחיל להיות משעממת. אם אינך מסכים עם דעת הקבוצה שלך, נסה להשמיע את חוסר ההסכמה שלך בשקט.
- הקפד לרכך מעט את אי ההסכמה שלך על ידי אמירה, "אני רואה את זה קצת אחרת, אבל …" או "נקודה טובה, אבל לא נראה שאני מסכים".
- אתה לא צריך לעקוב אחר דעה שאינה מסכימה איתך. אם אינך מסכים, הביע את דעתך. שיחה היא לא כת שתעניש את החולקים.
שלב 5. התחל שיחה חד צדדית במידת הצורך
חלק מהאנשים מתקשים להתרועע בקבוצות גדולות ומעדיפים לדבר עם אדם אחד בלבד. אין שום דבר רע בהם. מחקרי אישיות אחרונים מצביעים על כך שאנשים רבים יכולים להתרועע רק בקבוצה אחת או שתיים, בהתבסס על האם הם יכולים לתרום בקבוצות גדולות או רק אחד על אחד. קבוצה זו היא דיאדה ושילוש.
נסה למצוא נחמה בקבוצות גדולות. אם אתה רוצה לדבר עם מישהו, אבל אתה בקבוצה של שלושה או יותר, קח את האדם הזה לצד החדר ודבר. לאחר מכן, דבר עם אנשים אחרים בקבוצה שלך אחד אחד כדי להפוך את עצמך לנוח יותר. אתה לא תראה גס רוח אם תיתן לכולם זמן
חלק 4 מתוך 4: דיבור בבית הספר
שלב 1. השאר תגובה
דיבור בכיתה הוא משחק כדור אחר, ומה שנראה מביך או יוצא דופן במהלך שיחה בלתי פורמלית בדרך כלל מתאים מאוד ואף צפוי בשיעור. לדוגמה, בדיונים קבוצתיים, אתם מוזמנים לכתוב או אפילו לספק הערות שתרצו להעביר בכיתה.
באופן כללי, ייתכן שתתקשה לזכור נקודות שחשבת עליהן בעת קריאת השיעורים באנגלית, או שאלות מתמטיות שהיו לך בזמן שיעורי הבית, אז רשום את כל הנקודות או השאלות שיש לך וקח אותן לשיעור. אין שום דבר רע בכתיבה לבית הספר
שלב 2. שאל
הדרך הטובה ביותר לתרום לשיעור היא לשאול. בכל פעם שאתה לא מבין משהו, או שאתה מרגיש לא ברור לגבי נושא או נושא שנדון בו, הרם את ידך ושאל. בדרך כלל אם אדם אחד לא מבין, יתכנו חמישה אנשים או יותר ששניהם אינם מבינים אך אינם מעזים להרים ידיים. תהיה אמיץ.
שאל שאלות המועילות רק לקבוצה שלך. אתה לא צריך להרים את היד לשאול, "למה קיבלתי B?"
שלב 3. מסכים עם הערות של תלמידים אחרים
אם אתה מנהל דיון ומנסה להגיד משהו, תמיד יש סיכוי טוב לתמוך או להסכים להערה של תלמיד אחר שתגרום לך להיראות כאילו אתה אומר משהו.
חכה שמישהו יגיד משהו נחמד, ואז תגיד "אני מסכים" ותאר את המילים במילים שלך. נקודות הערה קלות
שלב 4. תאר במילים שלך
הרגל לומר משהו שכבר נאמר ותתרגם לגרסתך של הנאמר, הוסף מעט ואז התחל להגיב. זוהי דרך מצוינת לתרום לשיעור מבלי שיהיה לך מה להגיד. כמובן שעדיף שתוסיף מעט מהערותיך.
- אם מישהו אומר, "אני חושב שהספר הזה עוסק בדינמיקה המשפחתית ובדברים הרעים שהם מסתירים", עשה את התרגום שלך והערה ואמר "אני מסכים. אני חושב שאתה יכול לראות את המערכת הפטריארכלית ביחסי האב ובן ברומן הזה, במיוחד בהתמוטטות דמויות הכותרת ".
- נקודות נוספות אם אתה נותן נקודות ספציפיות. מצא ציטוט או בעיה בספר שלך המתאר משהו שתלמיד אחר אמר.
שלב 5. תרם תרומה אחת לפחות לכל שיעור
אתה לא צריך להיות האדם הכי ניסוח בכיתה שלך, אתה רק צריך להיות בעל ביטוי מספיק כדי להראות את הנוכחות שלך. זה אומר שאתה צריך לתרום תרומה אחת בכל שיעור. זה גם יגרום למורה לבחור אותך אם כל הכיתה שותקת. תן הערה, השאר את ההערה שלך, ואז תשען לאחור ותקשיב.
הַצָעָה
- עשה משהו שגורם לך להרגיש טוב יותר. התלבשי בצורה מסודרת, התאיברי, צחחי שיניים ולעסי מסטיק. לרסס בושם או כל מה שגורם לך להרגיש בטוח יותר!
- היה עצמך והישאר ידידותי ומאושר.
- אל תתכנן מה אתה רוצה להגיד. אל תרשום את מה שאתה רוצה להגיד, ואל תדאג מכל מילה שאתה רוצה להגיד, או שבסופו של דבר לא תגיד דבר.
- פשוט תן למה שאתה אומר לזרום, שמור על זה טבעי. דבר עם הסובבים אותך על אירועים אקטואליים. השתמש בחופש הביטוי שלך.
תשומת הלב
- אל לדבר עם מישהו שנראה לא ידידותי רק כדי להוכיח שאתה טוב בדיבור; הם יכולים להיות ידידותיים והם יכולים להיות לא ידידותיים.
- אנשים שקטים ומופנמים צריכים לנסות לשנות את עצמם על סמך הצעות אלה.
- אם אתה אדם סגור ושמח להיות עצמך - אל תנסה לשנות את עצמך יותר מדי. פשוט תעשי מה שמתאים לך.
